九月，從炎熱的夏天解放出來，身心都清爽了很多，不過，換季的時候千萬不能忽略了對肌膚的護(hù)理。季節(jié)不同，皮膚的狀況也不一樣，有些夏天用的護(hù)膚品不一定適合在秋天用。所以，趕緊檢查一下你的護(hù)膚存品，看看要換什么吧。

建議更換 ——洗面奶、化妝水、眼霜

美容主編，你好！我是混合性皮膚，請問進(jìn)入秋季，在護(hù)膚方面應(yīng)該注意些什么呢？ （山東楠楠）

楠楠，你好！夏天皮脂分泌旺盛，特別是一些油性皮膚和混合性皮膚的女性，喜歡選用控油清爽型洗面奶。但秋天，隨著氣溫的下降，油脂分泌減少，這類泡沫比較豐富的控油洗面奶就不是很合適了。另一方面由于秋天溫差大，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，容易受到細(xì)菌感染，因此可以首選清潔效果好、弱酸性洗面奶。夏天用的化妝水一般是爽膚型和清潔型的，補水效果不是特別好，而到了秋天，補水卻是第一要務(wù)，作為基礎(chǔ)的護(hù)膚品，應(yīng)該改用柔膚型和補水型化妝水。另外，眼霜是秋季最重要的護(hù)膚品之一，如果不及時給眼瞼補充水分的話，就會使眼部周圍出現(xiàn)細(xì)紋，所以，眼霜也要換成保濕滋潤型。

建議增添 ——保濕精華素、瞬間補水產(chǎn)品

主編你好！我今年28歲了，皮膚護(hù)理我一直做得很仔細(xì)，但最近還是覺得皮膚很干燥，請問我應(yīng)該注意些什么秋季護(hù)膚細(xì)節(jié)？（北京小云）

小云你好！夏秋之交，皮膚最容易出現(xiàn)問題，因為這時的皮膚不僅要修復(fù)漫長夏季造成的損害，如營養(yǎng)流失、膚質(zhì)滑坡等，還要為干燥而寒冷的嚴(yán)冬儲備養(yǎng)分，做好準(zhǔn)備。這個時期最重要的就是保濕，補充皮膚的水分。秋季皮膚問題最多的就是由干燥造成的起皮，嘴角、眼角、下頜、頸部等都很容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。有的女性雖然也使用護(hù)膚品，但這些部位還是比其他地方容易干。所以，建議女性在秋天的時候要多關(guān)注這些易干區(qū)域，可有意識地多涂一些護(hù)膚霜、保濕露等，也可以購買一些瞬間補水產(chǎn)品，隨時涂抹。此外，美白也是秋季的重要功課，經(jīng)過炎炎夏日之后，由于黑色素沉積等原因，不少人都黑了很多，要適時選用一些美白護(hù)膚品，尤其是選用一些美白保濕產(chǎn)品。

建議保留 ——防曬霜

美容專家，請問秋季天氣轉(zhuǎn)涼了，皮膚防曬護(hù)理還要像夏天那樣嗎？ （山西陳麗）

陳麗你好！過了9月，天氣秋意漸濃，人們往往會忽略了紫外線的存在。其實，初秋的紫外線相當(dāng)強烈，這個時期的皮膚更容易受到日照傷害。由于天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝開始變得緩慢，曬黑的皮膚反而不容易恢復(fù)。因此秋天更要做好防曬工作。當(dāng)然，秋天的陽光沒有夏天那么厲害，普通的上班族可選擇些防曬指數(shù)稍低的防曬霜，SPF值一般在15～20就可以了，很多有防曬功能的潤膚露也可以選用。

建議選用 ——非皂性、非脂性的產(chǎn)品

胡主編，請問在購買秋季護(hù)膚品時，應(yīng)該如何選擇？

（河南莉莉）

莉莉你好！在選擇秋季護(hù)膚產(chǎn)品時，一定要看其保濕成分及潤膚成分。不同牌子的保濕護(hù)膚品雖然價格上高低不一，但成分卻大同小異，主要有保濕劑和潤膚劑兩大成分，保濕劑增加水合作用，潤膚劑形成屏障，防止水分丟失。很多清潔產(chǎn)品，如洗發(fā)水、洗面奶、沐浴液、香皂等，都要盡量選擇非皂性、非脂性的產(chǎn)品，這就要看它們的酸堿度，也就是PH值。4.5～6.5是清潔用品的最佳PH值，太低則過酸，會引起皮膚色素沉著，太高則過堿，會引起皮膚干燥。