炎炎盛夏，日光傾城，又到了肌膚與陽光玩游戲的季節(jié)。究竟是斗志斗勇，嚴(yán)防死守住白雪公主般的細(xì)白肌膚？還是充分利用陽光，曬出一個性感的巧克力美人？美白or美黑，這兩種方式向來都是各有千秋、各具風(fēng)情，分別受到明星們的青睞，讓我們看看各派的忠實擁護者都有哪些可以學(xué)習(xí)的高招吧。

白雪公主派

大S

高端品美白達人目標(biāo)追求“全身肌膚像日光燈一樣亮白”的大S，在對于美白產(chǎn)品的挑選上更是有著“神農(nóng)嘗百草”般的魄力。為了追求全身美白，她會將較好的面部護理品也用在身體上，每天會花時間按摩幫助肌膚完全吸收，雖然有一點浪費，但贏得了全身亮白以及“美容大王”這一稱號也算沒有白白付出心血。

防曬愛用品

～H20+面部及身體防曬保濕霜 SPF15 不含油份的乳液，同時為面部及身體做出高度抗曬保護，可抵御紫外線A及B，加強水分補充避免肌膚干燥。含多種維他命，具有高效抗氧化及舒緩因曬后而引致的缺水及不適。RMB260/148ml

劉亦菲

植物精油的奧秘植物精油護膚一直很有人氣，各種精油的功效各不相同，美少女劉亦菲在這方面做了不少功課。取10ml甜杏仁油作為基礎(chǔ)底油，將檸檬、玫瑰、橙花的純精油各取2～3滴調(diào)和在底油當(dāng)中制成復(fù)合型精油，涂抹在身體上，用按摩的方式幫助肌膚吸收，這就是劉亦菲擁有如凝脂般白皙光滑肌膚的小秘訣。

防曬愛用品

理膚泉特護清爽身體防曬露SPF30+ PA+++ 專利紫外線防御系統(tǒng)，富含理膚泉溫泉水，提升皮膚防御能力，質(zhì)地清爽、舒適，特別適合光耐受性差皮膚使用。

RMB278/125ml

梁詠琪

熱水浴護理效果佳一直給人健康清爽印象的梁詠琪也是一個“美白派”的擁護者，因為工作化妝加上不規(guī)律的作息時間，肌膚對于保養(yǎng)品的吸收能力慢慢地下降，梁詠琪對抗這一問題的辦法就是，在熱水沐浴中開始美白功課。全身的毛孔在熱水沐浴當(dāng)中可以充分打開，此時使用美白潔膚品按摩以及清潔，沐浴之后再為身體涂抹保養(yǎng)品，吸收會更加充分。

防曬愛用品

薇姿深護防曬凝乳SPF30+ PA+++獨特的紫外線隔離系統(tǒng)在皮膚表面形成嚴(yán)密的紫外線保護層，有效隔離UVB防止皮膚曬傷；有效隔離UVA預(yù)防日曬色斑及持久性傷害的形成；乳液柔滑舒適有效保濕，緩解因日曬引起的皮膚干燥，適用于日曬特別強烈的環(huán)境中，尤其適合白皙或日曬敏感皮膚。RMB258/100ml

范冰冰

健康美白防曬當(dāng)先大美人范冰冰是美白派的擁護者，白皙但不病態(tài)是她追求的目標(biāo)。夏日陽光強烈，紫外線容易對肌膚造成傷害，范冰冰堅持做好防曬是健康美白的第一步。在出門前20分鐘涂好防曬品，選用大品牌好品質(zhì)的低敏防曬產(chǎn)品，減少肌膚負(fù)擔(dān)。除了注意面部、頸部防曬之外，手臂、腿部以及裸露的腳背都要做足防曬功課。

防曬愛用品

雅漾自然防曬乳SPF25富含具有舒緩，抗刺激作用的雅漾活泉水，使用安全，耐受性好，對敏感性皮膚和兒童亦適用。獨特的天然礦物遮光劑可同時抵抗紫外線UVA和UVB；光穩(wěn)定性好，防汗防水，功效持久。

RMB248/100ml

巧克力美人派

阿朵

健康美黑靠日曬阿朵擁有一身健康的古銅色皮膚，全仰仗平日曬太陽?？梢栽黾訒裉柕拇螖?shù)，減少每一次的日曬時間。而且平時不要用堿性較強的香皂、肥皂洗澡，因為這樣洗過的皮膚很干燥，不露在陽光下更容易曬傷。維生素A有“皮膚維生素”之稱，胡蘿卜、甘薯、玉米、動物肝臟都是維A的來源。多多補充可以抵抗紫外線對皮膚的侵害，更對眼睛有益。

仿曬愛用品

M.A.C柔光炫彩餅有自然啞光效果，適合用來強調(diào)臉部與身體的輪廓，透薄至中度遮蓋，天然潤色效果，為肌膚帶來美麗光澤。RMB320/10g

溫嵐

燈下照出性感膚色想要快速安全的達到美黑效果，溫嵐推薦專業(yè)美體機構(gòu)的室內(nèi)日光浴。相比室外日光浴來說， 日光浴機(日曬床) 的紫外線受到嚴(yán)格的控制，燈管所產(chǎn)生的是非常均勻的紫外線光。因此，使用日曬床進行美黑就比到室外接受日光照射的安全性高，不容易將肌膚曬傷。但要注意對紫外線過敏者，孕婦和16歲以下兒童都不可以照燈。

仿曬愛用品

Benefit古銅膚色打底霜讓您呈現(xiàn)出最均勻不易脫落的膚色，創(chuàng)造窈窕有形的玲瓏曲線。古銅膚色，讓你變得更加亮麗有形。如果外出時間比較久，請使用2層，可以持續(xù)8小時。RMB320

林嘉綺

彩妝美黑簡單方便對于想要嘗試做“巧克力美人”卻又不想真正曬黑的女孩子，林嘉綺建議可以嘗試用彩妝畫出古銅膚色。底妝要選擇比原本膚色深的粉底液，注意裸露在外的肌膚都要涂上。想要黑的漂亮，另外的關(guān)鍵是：臉上、身上都要涂抹帶有金屬光澤的古銅蜜粉，最好選用一把柔軟的大號散粉刷來涂，這樣用量可以控制合適，效果也會比較自然。

仿曬愛用品

Sisley 植物陽光修容餅保護肌膚免受外界傷害，全年可擁有健康陽光膚色，古銅色，修飾膚色，兩種色調(diào)可用于塑造立體感，突顯輪廓。RMB780

張咪

日曬護理不可忽視曬太陽其實很有學(xué)問，不注意的話就容易傷害肌膚，張咪提醒在日曬前要把身體先洗干凈，除去香水和油脂之后再擦助曬劑，而曬后一定要用溫水徹底洗干凈，再涂上鎮(zhèn)定、補水的身體乳液，含有蘆薈、金縷梅、小黃瓜、雛菊萃取液等成分的潤膚品效果會比較好。而且在兩次日曬之間最少要間隔48小時，肌膚需要時間進行色素的沉淀。

仿曬愛用品

M.A.C專業(yè)輕亮粉底液色彩高度亮澤，驚艷迷人。順滑的乳狀肌理，能輕松調(diào)出你所想要的色澤。效果持久，不會溢散。

李孝利

正確使用美黑產(chǎn)品李孝利的性感膚色一直是她的魅力標(biāo)識，想要肌膚曬出均勻的古銅色，正確使用助曬美黑品非常關(guān)鍵。選擇口碑不錯的助曬品，皮膚白的人可挑選較溫和的含SPF的助曬產(chǎn)品，系數(shù)8~15為宜，因此這類產(chǎn)品有防UVB，可避免曬傷，但沒有防UVA，所以肌膚還是可能曬黑。

仿曬愛用品

倩碧仿曬乳液能提供肌膚如曬后般的健康古銅色，讓你擁有健康、陽光的膚色。新品未定價