一個(gè)美麗的傳說

“當(dāng)天神把每一個(gè)孩子派到人間的時(shí)候，總是跟孩子們說，你們?nèi)グ桑竭@個(gè)世界上去創(chuàng)造吧!你們可以享受生命的成長，一生中可以有著無數(shù)的奇跡。

這些小生命很忐忑，說，天神跟我們說人間這么好，可我們也聽說人間有很多的丑陋，有很多的競爭，有很多的掙扎。我們真到了人間，遭遇這一切的時(shí)候，沒有天神保護(hù)了，該怎么辦呢?

天神說，放心吧，我已經(jīng)早早派去了天使，每個(gè)小生命都有一個(gè)特定的天使在等著他。這個(gè)天使會(huì)終其一生，忠誠地對(duì)待這個(gè)孩子，在最黑暗的時(shí)候會(huì)給他光明，在最寒冷的時(shí)候會(huì)給他溫暖，在所有風(fēng)險(xiǎn)來臨的時(shí)候，會(huì)拼著性命保護(hù)孩子。

孩子們一聽，就很放心了，問，我們?cè)趺床拍苷业阶约旱哪莻€(gè)天使呢?

天神說，很簡單，你只要叫一聲‘媽媽’，她就出現(xiàn)了。”

媽媽是孩子永遠(yuǎn)的護(hù)衛(wèi)使者。只有堅(jiān)強(qiáng)的媽媽才有足夠的力量，為孩子擋風(fēng)遮雨、教養(yǎng)呵護(hù)，為孩子撐起一片成長的天空。那么，作為媽媽，該如何學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)?

看看這次災(zāi)難中堅(jiān)強(qiáng)著的母親和孩子，我們能從中學(xué)會(huì)如何讓自己堅(jiān)強(qiáng)起來——

1 心中有愛

蔣曉娟，四川江油市公安局巡警大隊(duì)的民警，震災(zāi)發(fā)生后，她將尚不滿半歲的兒子托付給父母，全身心地投入到抗震救災(zāi)的第一線。在安置受災(zāi)群眾點(diǎn)協(xié)助工作的蔣曉娟看著那些嗷嗷待哺的嬰兒由于長時(shí)間沒奶吃而餓得直哭，使提出：我去給受災(zāi)群眾的嬰兒哺乳!

當(dāng)聽說有人來為嬰兒哺乳后，許多受災(zāi)群眾都抱著小孩來了。由于人數(shù)太多，蔣曉娟只得一手一個(gè)同時(shí)為兩個(gè)孩子哺乳。“別急，慢慢吃，寶寶要乖哦!”蔣曉娟以女性特有的溫柔、體貼，安撫著這些尚不諳世事的嬰兒。

母愛無邊，真愛無限。蔣曉娟用自己平凡樸實(shí)的行動(dòng)對(duì)生命進(jìn)行了最高的禮贊。

內(nèi)心有愛的人才會(huì)是堅(jiān)強(qiáng)的人。一個(gè)人關(guān)愛他人的能力不是自發(fā)的，而是在與環(huán)境和他人的交往中逐漸養(yǎng)成的，這種能力最初產(chǎn)生于本能的孩子之愛、父母之愛，親人之愛、手足之愛、朋友之愛，當(dāng)人一旦親身感受到關(guān)愛的意義和重要，體會(huì)到關(guān)愛的偉大力量，便會(huì)逐漸學(xué)著去關(guān)愛別人、關(guān)愛社會(huì)、同情和幫助有困難的人。

所以說，和愛心相結(jié)合的勇敢才是真正的勇敢，以愛作支撐的堅(jiān)強(qiáng)才是持久的堅(jiān)強(qiáng)。勇敢+愛心才是真正意義上的堅(jiān)強(qiáng)。

2 樹立信念

龔天秀，一位平凡的母親。平時(shí)連獨(dú)自在家過夜都不敢的她，被埋在黑暗的廢墟下時(shí)，見到兒子是支撐她活下去的惟一信念，為了保存體力，她用磚頭砸自己的小腿喝血：為了能離開廢墟，她忍著劇痛，親手用鋸子把腿鋸斷……

樹立明確的人生信念，是學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)的第一步。

黑人領(lǐng)袖馬丁路德金說過：“這個(gè)世界上沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還在的話?！鄙钪形覀冇龅嚼щy并不可怕，可怕的是失去生活的信念。只要有一絲信念，它就能給我們力量、勇氣和自信。

對(duì)一位母親來說，再?zèng)]有什么比“為了孩子”更有利于你明確自己的信念了。當(dāng)你面對(duì)困難、喪失信心時(shí)，當(dāng)你遭遇不幸、失去勇氣時(shí)，想一想你可愛的孩子吧。如果孩子沒有了你的庇護(hù)，他必將承受更多的困苦。

3 精神轉(zhuǎn)移

任思雨，被埋在北川縣一處幼兒園廢墟中的她、渾身是血，危在旦夕，可她卻唱起歌未：“兩只老虎，兩只老虎，跑得快……”幼小的她說：“我一唱歌就不會(huì)覺得痛了?！?/p>

當(dāng)巨大的挫折或悲傷像一座山似的橫在你的面前，堅(jiān)強(qiáng)的人并不盲目地攀爬，而是聰明地把目光暫時(shí)先轉(zhuǎn)向了其他方向。

人一旦有了不良情緒，往往會(huì)非理智地處理問題。在這種情況下，運(yùn)用精神轉(zhuǎn)移法，使不良情緒暫時(shí)從不愉快的環(huán)境中轉(zhuǎn)移出來，能有效地阻止不良情緒的蔓延，避免身心遭受損害。

廢墟下，這個(gè)小女孩用歌聲來轉(zhuǎn)移恐懼和疼痛。在日常生活中，如果遇到了困難或不愉快的事，我們則可用自己的興趣愛好以及各種娛樂和休閑活動(dòng)來分散精力，轉(zhuǎn)移注意力。

只要獲取了新的樂趣或希望，過去的苦悶和失落感就會(huì)很快消除，你也會(huì)變得更加的堅(jiān)強(qiáng)。

4 情緒宣泄

蔣敏，四川省彭州市公安局民警。在這次地震中失去了包括她父母和兩歲女兒在內(nèi)的10位親人，卻始終堅(jiān)守在抗震救災(zāi)的現(xiàn)場，身體本就贏弱的她曾多次之暈倒。因其美麗與堅(jiān)韌，人們稱呼她為“最堅(jiān)強(qiáng)的警花” 在央視“愛的奉獻(xiàn)”晚會(huì)上，她那有些木然的神情，讓人們體悟到，這枝“兩生花”一株綻放堅(jiān)強(qiáng)，一株結(jié)出脆弱，兩相纏繞，才是花開的本色。

每一個(gè)人在成長中不可避免地會(huì)體會(huì)到煩惱、挫折，傷痛、恐懼等負(fù)面情緒，再強(qiáng)大的人也無可避免。只不過有些入懂得如何及時(shí)地把一些負(fù)面情緒有節(jié)制地發(fā)泄掉。蔣敏正是用不停的工作來宣泄自己的痛苦。

當(dāng)然，宣泄情緒的方法還有很多，如運(yùn)動(dòng)、繪畫、聊天、吃東西、大哭一場……你總能找到最適合自己的?？傊灰岩磺卸紣炘谛睦?，適當(dāng)?shù)男箷?huì)讓你變得更堅(jiān)強(qiáng)。

5 感恩的心

在四川廣元通往重災(zāi)區(qū)青川的路上，一樣災(zāi)區(qū)的孩子手舉寫有“解放軍叔叔最勇敢”、“你們辛苦了”等字樣的條幅和紙板。這是懷揣感恩之心的孩子們、自發(fā)向路過的救災(zāi)車輛和救援人員表達(dá)感激之情。

“感恩”是個(gè)舶來詞，牛津字典給出的定義是：“樂于把得到好處的感激呈現(xiàn)出來且回饋他人”。堅(jiān)強(qiáng)有時(shí)就是懷有一顆感恩的心。懂得感恩的人懂得回報(bào)；懂得感恩的人會(huì)自省、自立、自強(qiáng)，懂得感恩的人擁有積極的人生態(tài)度，心中會(huì)永遠(yuǎn)看到希望!

只要你胸中常常懷有一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會(huì)不斷地涌動(dòng)著諸如溫暖、自信、善良、堅(jiān)強(qiáng)等美好的處世品格。

6 樂觀、豁達(dá)、

綿陽，2008年5月20日，九洲帳篷學(xué)校正式開課，雖然教室簡陋，學(xué)習(xí)用品缺這少那、但學(xué)生們卻和平時(shí)一樣，認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，還在音樂課上一起唱響了《愛的奉獻(xiàn)》。

殘?jiān)珨啾谥?，你?huì)看到孩子天真的笑容。樂觀和豁達(dá)是閃爍在他們身上的金子般的品格。心胸豁達(dá)的人才是真正的強(qiáng)者，而樂觀者才足以應(yīng)付生活的險(xiǎn)境，掌握自己的命運(yùn)。

樂觀的人懂得隨遇而安，也從不會(huì)對(duì)身邊的人或事抱有過高的期望，這點(diǎn)和悲觀者正好相反。悲觀者往往會(huì)陷入一個(gè)期望過高或總是感受到不如意，其工作反而不順利，進(jìn)而產(chǎn)生悲觀失望之感，這樣一種惡性循環(huán)的情緒與行為之中。