聚會時，我們總熱衷于感嘆一些公眾人物的容顏變化，討論是什么顛覆了他們的面貌。

好萊塢型男羅伯特·德尼羅年輕時非常英俊，可越老越“殘”，終于在《憤怒的公?！分凶兂闪藘春莸男耘按?；阿加沙·克里斯蒂從身材纖細的美少女變成超級大肥婆；最驚人的是杜拉斯，從精靈般的小美人變成又老又丑的怪物。這些變遷到底是為什么？有人說是時間，但我說，也許是性格。

美國心理學家利奧波德·貝拉克博士在《解讀面孔》一書中提出，人們的左半張臉和右半張臉會表現(xiàn)出不同特征、心境和態(tài)度。心理學研究證明，人的右腦更多地承擔具有直覺、創(chuàng)造力和接受完整印象的功能，與內(nèi)在情感和知覺有聯(lián)系；左腦則更多地涉及邏輯思維，如語言、處理數(shù)字的能力等。也就是說，內(nèi)在情緒、比較深層的情感發(fā)源于右腦，更容易從面孔左半部表現(xiàn)出來；而那種經(jīng)過控制或有意識做出的反應，即禮貌的社會行為可能來源于注重現(xiàn)實的左腦，更多地從面孔右半部表現(xiàn)出來。

所以，成年后，左臉是原初的你，右臉則是社會的你。

日常生活中，我們最基本的情緒反應和習慣性態(tài)度往往能“凝固”肌肉：從生理結(jié)構(gòu)上說，皮下肌肉的活動在很大程度上決定了一個人的面部特征，而皮下肌肉活動受情緒的影響。懷疑、自信、厭世、樂觀這些表情都在向不同方向牽拉并凝固肌肉，久而久之，我們的臉就在這些情態(tài)中定型。簡而言之，如果經(jīng)常生氣，臉就會下垂，變丑。

我曾遇到這樣一件事，有三個人說起他們在工作或社交活動中感覺受到歧視是因為容貌不好看。我仔細觀察他們的面孔，斷定從五官上他們肯定不算丑。問題就出在他們的表情上，他們臉上那些松垂、萎靡的皺紋及表情表明“我是個失敗者”“我真不幸”。由于他們面孔反映的是一種缺乏自信的人格，因而招來別人的拒絕。

其實只要努力，人人都有機會讓自己的臉更討人喜歡。按照貝拉克博士教的方法，拿出最能反映自己日常表情的照片，盡可能客觀地去分析——把照片上的面孔分為上下左右四個區(qū)域，觀測其中一個區(qū)域時先拿紙蓋住其他部分，把每個區(qū)域的觀感記錄下來，綜合起來，就清楚地認識了現(xiàn)在的自己。再把你想要成為的人或者說你的偶像用同樣方法劃區(qū)、分析、綜合，你們的肌肉牽拉方向有什么不同？想象他或她的日常行為表情，也許不自覺間，你的肌肉骨骼就會朝同樣方向牽拉。過不久就審視一下自己，不知不覺中，你會聽到朋友由衷地贊嘆——你變漂亮了。

（摘自《揚子晚報》）