沙坪壩區(qū)既是重慶市科教文 化大區(qū)，又是農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)大區(qū)。區(qū)內(nèi)教科研機(jī)構(gòu)、高校、名校、普通中小學(xué)云集。但各類教育矛盾突出，城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村教育發(fā)展不平衡，整體推進(jìn)課程改革困難多，難度大。一線教師在課程改革過程中，需要實(shí)際的、具體的指導(dǎo)幫助，更需要教研工作的有效跟進(jìn)。傳統(tǒng)的全區(qū)性、集中式教研已經(jīng)不能完全滿足學(xué)校和教師的發(fā)展需求，在一定程度上影響和限制著基層學(xué)校和教師開展教學(xué)研究的主動性。為此，我們實(shí)施了以校為本的 “校本教研”行動方案。
　　
　　一、突出區(qū)域特點(diǎn)，改變教研活動體系
　　
　　1）根據(jù)體育學(xué)科特點(diǎn)和本區(qū)體育教師分布情況，按學(xué)校、學(xué)區(qū)成立中小學(xué)區(qū)域性“校本教研”聯(lián)合教研組，有效地整合研究力量，加強(qiáng)合作互動與交流，最大限度地發(fā)揮集團(tuán)優(yōu)勢，提高教科研的效益，促進(jìn)教師隊伍整體素質(zhì)提高，進(jìn)而推進(jìn)新課程實(shí)驗(yàn)向縱深發(fā)展。
　　2）實(shí)施“3+n”教研模式，即每學(xué)期全區(qū)體育教師集中教研活動不超過3次，以學(xué)?；蚱瑓^(qū)開展校本教研活動為主。通過開展校本教研，完善和補(bǔ)充傳統(tǒng)教研模式。這種教研機(jī)制的構(gòu)建，確立了校本教研在學(xué)校體育教研工作中的核心地位，使教研工作由配角轉(zhuǎn)為主角，使教研工作從邊緣走向核心。
　　
　　二、建立教學(xué)反思機(jī)制
　　
　　提高教學(xué)反思是一種務(wù)實(shí)的教研行為。它能及時總結(jié)教學(xué)過程中的成敗和得失，具有自我診斷，自我提高的作用，是積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、認(rèn)識教學(xué)規(guī)律、拓寬教學(xué)思路、提高教學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。沒有反思，就沒有覺醒；沒有反思，就沒有進(jìn)步；沒有反思，就沒有飛躍。因此，我們要求教師們做好教學(xué)反思，把寫教學(xué)反思，記錄反思問題，貫穿于教學(xué)的整個過程中。使教師們的教學(xué)能力和業(yè)務(wù)水平得到不斷提高，讓教學(xué)反思、反思教學(xué)成為每個體育教師的自覺行動。
　　
　　三、狠抓課堂教學(xué)常規(guī)管理，努力提高教學(xué)質(zhì)量
　　
　　依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)精神，認(rèn)真組織開展常態(tài)下的體育課堂教學(xué)研究。
　　1）在“校本教研”活動中，“改革備課制度”。我們要求每位教師認(rèn)真寫好一個單元教案，然后相互學(xué)習(xí)交流，體現(xiàn)“深鉆教材、交流提高、發(fā)揮創(chuàng)意”的指導(dǎo)思想。我們還組織中小學(xué)體育教師編寫高中、初中、小學(xué)部分校本教材、教案等作為參考材料，讓教師備課時參考使用，實(shí)現(xiàn)資源共享。
　　2）在“校本教研”活動中，開展“三課”（上課、說課、評課）教研活動。要求每一所學(xué)校的教師人人參加“三課”教研活動，不當(dāng)旁觀者。從上課中，從說課中，從評課中，了解教師們的教學(xué)思路、教學(xué)技巧、駕馭課堂教學(xué)的能力、教學(xué)基本功等情況，并進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。
　　3）在“校本教研”活動中，制定備課、上課、聽課、教學(xué)檢測管理評價制度，落實(shí)教學(xué)“五認(rèn)真”。我們研制了沙坪壩區(qū)中小學(xué)體育課堂教學(xué)質(zhì)量評價表，進(jìn)行常規(guī)教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控。
　　
　　四、進(jìn)行體育課學(xué)生成績考核和評價方法研究
　　
　　從以人為本，關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展的角度出發(fā)，研究設(shè)計了《中小學(xué)生體育素質(zhì)發(fā)展水平評價卡》，注重過程評價，強(qiáng)調(diào)評價的診斷、激勵和發(fā)展功能。針對學(xué)生的年齡情況、身心特點(diǎn)、認(rèn)識水平和實(shí)際能力區(qū)別對待，關(guān)注學(xué)生縱向發(fā)展和學(xué)習(xí)進(jìn)步的幅度，體現(xiàn)了“不求人人成功，但求人人進(jìn)步”的思想。
　　
　　五、利用鄉(xiāng)土資源自制體育教具、器材，開發(fā)校本課程
　　
　　長期以來，農(nóng)村學(xué)校體育始終是學(xué)校教育的薄弱環(huán)節(jié)，社會環(huán)境的影響和經(jīng)濟(jì)條件的制約，造成農(nóng)村學(xué)校體育基礎(chǔ)條件先天不足。因此，在“校本教研”活動中，我們專門組織“農(nóng)村學(xué)校體育校本課程開發(fā)”課題研究，編制了一套簡便實(shí)用、深受學(xué)生喜愛、不受場地器材限制的具有鮮明特色的農(nóng)村中小學(xué)體育校本教材，供農(nóng)村中小學(xué)教學(xué)參考使用，收到良好效果。
　　
　　六、加強(qiáng)師資培訓(xùn)，努力提高教師業(yè)務(wù)素質(zhì)
　　
　　在“校本教研”活動中，組織開展各種形式的培訓(xùn)活動。定期舉行中小學(xué)體育教師素質(zhì)大賽（教學(xué)素質(zhì)、身體素質(zhì)、個人才藝），組織骨干教師送教下校，起好示范作用。組織撰寫論文、學(xué)習(xí)心得、教學(xué)反思、案例等，促使體育教師掌握現(xiàn)代教育科研理論及方法，提高了體育教師教學(xué)研究水平和承擔(dān)市、區(qū)級教改科研任務(wù)的能力。
　　實(shí)踐證明，“校本教研”發(fā)揮了基層學(xué)校和教師的主體作用，解決了自身發(fā)展的動力問題；優(yōu)化了教研資源配置，解決了區(qū)域內(nèi)學(xué)校發(fā)展的均衡問題；加強(qiáng)了教研部門專業(yè)研究人員和一線教師的情感紐帶和學(xué)術(shù)聯(lián)系，解決了基層學(xué)校和教師課程改革多層面、深交流的實(shí)效問題。