一、游戲目的：
　　1.通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量、快速反應(yīng)能力和控制身體平衡的能力。
　　2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相信任的品質(zhì)。
　　二、游戲準(zhǔn)備：
　　1.器材：木棒(1.5米左右)10根，跳箱蓋2個(gè)，排球若干。
　　2.場(chǎng)地：在平坦的場(chǎng)地上畫(huà)兩條跑道，寬2-2.5米，長(zhǎng)10米或15米。（如圖）
　　
　　
　　三、游戲方法：
　　把全班同學(xué)分成人數(shù)相等的兩組，每組5個(gè)木棒，各組選出上肢力量最好且有責(zé)任心的10名學(xué)生為持棒人，兩人一組一個(gè)木棒，兩人相對(duì)站立，雙手持木棒一端于腹前，其余同學(xué)成一路縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，隊(duì)形如圖。游戲開(kāi)始后，每組第一名同學(xué)，一手拿排球，爬上木棒從木棒上走，一只手可扶持木棒同學(xué)的肩走過(guò)木棒，持棒同學(xué)馬上跑到隊(duì)伍前擺好木棒，這樣交替循環(huán)，直到把持排球的同學(xué)運(yùn)送到跳箱蓋前（跳箱蓋翻過(guò)來(lái)放）把排球放到跳箱蓋里，再跳下木棒。持木棒同學(xué)馬上返回運(yùn)送第二名同學(xué)，依次進(jìn)行。最后看哪組先完成。
　　四、游戲規(guī)則：
　　1.持排球同學(xué)在哪掉下，要從哪上去繼續(xù)開(kāi)始。
　　2.持木棒同學(xué)必須雙手持棒，在持球人踩到木棒時(shí)不許松手。
　　3.持排球同學(xué)必須在木棒上時(shí)把排球放到跳箱蓋里，再跳下木棒。
　　4.持木棒的同學(xué)不許抬持球人向前走，必須原地不動(dòng)，只有持球同學(xué)踩過(guò)木棒后，才可跑向隊(duì)伍前做好下一次準(zhǔn)備。
　　五、游戲建議：
　　1.游戲時(shí)，男同學(xué)為持棒人，女同學(xué)為持球人。
　　2.按游戲參與的人數(shù)增加組數(shù)。
　　3.游戲時(shí)為了減少游戲難度，運(yùn)送人可不用持球。
　　4.也可進(jìn)行抬人跑動(dòng)接力賽。
　　5.游戲前詳細(xì)說(shuō)明游戲方法和規(guī)則，提醒學(xué)生一定要注意安全。