1.游戲準(zhǔn)備：海綿墊子
　　2.游戲方法：將全班同學(xué)分為兩組每隊(duì)40名同學(xué)（男、女均等）進(jìn)行游戲。場地距離30m，在場地的一側(cè)B岸有3名同學(xué)準(zhǔn)備好3塊海綿墊子去營救對岸A的同組同學(xué)，當(dāng)裁判員發(fā)令后，B岸的同學(xué)利用海綿墊子搭橋到A岸來營救同學(xué)。搭橋的方法：海綿墊子經(jīng)頭頂向前依次傳遞，使3塊海綿墊子交替滾動前進(jìn)。到A岸后采取營救的同學(xué)用同樣搭橋的方法將A岸的同學(xué)營救至B岸，最先將全部A岸的同學(xué)營救到B岸的為勝利。
　　3.游戲規(guī)則：（1）過程當(dāng)中任何人身體的任何部位不準(zhǔn)接觸地面；（2）凡是接觸地面的同學(xué)即視為對此同學(xué)實(shí)施營救不成功，必須回到A岸重新采取營救。
　　4.學(xué)練建議：適宜小學(xué)、初中以及高中各年級；
　　基本訓(xùn)練方法：海綿墊子經(jīng)頭上向前傳遞搭橋方法的練習(xí)。
　　5.游戲變化：可減少一塊海綿墊子以增加營救的次數(shù)。