一、指導(dǎo)思想
　　
　　本課以學(xué)生為本，將學(xué)生的全面發(fā)展作為目標(biāo)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，為學(xué)生的終身體育打下相應(yīng)的基礎(chǔ)。又根據(jù)選項(xiàng)教學(xué)的有關(guān)理念，注重對田徑項(xiàng)目健身價(jià)值的運(yùn)用，鍛煉發(fā)展學(xué)生的速度、下肢力量和彈跳力；提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、克服困難、勇往直前的意志品質(zhì)和精神，充分地挖掘田徑項(xiàng)目的健身價(jià)值。
　　
　　二、學(xué)情分析
　　
　　該班學(xué)生平時(shí)較喜歡運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)好，學(xué)生的求知欲望高，且具有一定探究學(xué)習(xí)的能力，這些都為本堂課的順利進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。
　　
　　三、教材分析
　　
　　跳躍運(yùn)動(dòng)是人體的基本運(yùn)動(dòng)方式之一，是通過腿部的蹬伸和全身有關(guān)部分的協(xié)調(diào)工作，克服自身體重，使身體騰起一定高度或遠(yuǎn)度的動(dòng)作方式。跳躍運(yùn)動(dòng)對腿部力量和爆發(fā)力、對身體的協(xié)調(diào)性和協(xié)調(diào)能力有很高的要求。通過練習(xí)，對腿部骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的良性刺激，可以有效地促進(jìn)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的發(fā)育和發(fā)展，有效地發(fā)展腿部力量和爆發(fā)力。
　　三級(jí)跳遠(yuǎn)是人體經(jīng)過助跑后，由單足跳、跨步跳和跳躍所組成的連續(xù)3次騰越水平距離的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是連續(xù)跳躍能力的典型表現(xiàn)，能發(fā)展速度、下肢力量和彈跳力；提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、克服困難、勇往直前的意志品質(zhì)和精神。
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