美國(guó)佛羅里達(dá)州一幢房子里的住客早上醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)窗外有一幅可怕的景象：房子前的街道（毫不夸張地）已凹陷，當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)這種嚴(yán)重的下陷為“陰溝”（sinkhole）。汽車(chē)道、行人道和路旁草地都快掉進(jìn)這永久塌陷的深溝中。顯然，房子也快將倒下了。
　　科學(xué)家解釋陰溝的形成：在旱季，地下水徐徐流去，使地面失去下面的支持。突然一切塌陷成穴。人被嚇昏了，感到什么都不可靠，甚至他們立足之地亦然。
　　許多人的生命如佛羅里達(dá)州的陰溝，終有一天必發(fā)覺(jué)身處陰溝的邊緣。使人麻木的疲勞、失敗的滋味、痛苦的經(jīng)歷、目標(biāo)的幻滅，令我們感到自己里面快將讓步。我們面臨崩潰，整個(gè)世界快掉進(jìn)無(wú)底的深淵。有時(shí)我們感到束手無(wú)策，不知如何防止這樣的崩潰。究竟出了什么毛??？
　　經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的思索，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)那先前被忽略的“內(nèi)在世界”——我們?cè)心吧摹八饺颂斓亍薄Ｈ艉雎赃@內(nèi)心天地，它就不能承擔(dān)重大的事情和壓力——我但愿這事實(shí)能變得明顯。
　　有人這樣自我發(fā)現(xiàn)時(shí)，感到驚異和困擾。他們突然發(fā)現(xiàn)，自己竟花了大半生的時(shí)間和精力，在建造那表面、可見(jiàn)的生命——他們無(wú)論在學(xué)業(yè)、事業(yè)、社會(huì)關(guān)系、健康或美容之道上，都獲得顯赫的成就。
　　擁有這一切并非錯(cuò)誤，然而，當(dāng)人發(fā)覺(jué)自己的內(nèi)在生命原來(lái)是那么軟弱和紊亂，通常都已是太遲了，而陰溝的病癥也正在醞釀著。
　　我們必須看清楚：我們活在兩個(gè)截然不同的世界。外在或公開(kāi)的世界比較容易對(duì)付，它較為可度量、可見(jiàn)和可擴(kuò)充。外在的世界包括了工作、娛樂(lè)、資產(chǎn)和整個(gè)社交圈子等。成功、名聲、財(cái)富和美貌，在表面的世界是最容易評(píng)估的。然而，“內(nèi)在世界”在本質(zhì)上卻是屬靈的，它是衡量決策和價(jià)值的中心，又是追尋獨(dú)處和內(nèi)省的去處。它是敬拜和懺悔的地方，因?yàn)樗乾F(xiàn)代道德污染和靈性之風(fēng)吹不到的幽靜地帶。
　　我們?cè)芙桃獙⒐_(kāi)的生活妥善安排。當(dāng)然，也有不熟練的工人，不會(huì)理家的主婦和人際關(guān)系糟透了的人。然而，我們大都學(xué)會(huì)生活有規(guī)律，定日程和方向，又知道哪個(gè)系統(tǒng)才最合適，我們的工作和人際關(guān)系。我們選擇合適的娛樂(lè)和消遣；我們不但有擇友的能力，且能與他們建立良好的關(guān)系。
　　公開(kāi)的世界無(wú)止境地向我們要求時(shí)間、忠心、金錢(qián)和精力，我們只有掙扎，以期逃過(guò)它們的誘惑和要求，因?yàn)?，它是那么可?jiàn)和真實(shí)，還用尖叫聲吸引我們的注意，迫使我們采取行動(dòng)！
　　私人天地因此往往被蒙騙，被忽略，因?yàn)樗粫?huì)大聲尖叫。有時(shí)它甚至長(zhǎng)期被忽略，終變成陰溝，塌陷成穴。
　　你的“私人天地”會(huì)被忽略嗎？你希望調(diào)節(jié)你的“私人天地”嗎？你將如何調(diào)整你的“私人天地”？
　　 物質(zhì)上的富有其實(shí)并不重要，重要的是我們內(nèi)心世界的充實(shí)和富有。
　　摘自《心靈雞湯》