不管是習(xí)慣到國內(nèi)觀賞名勝，還是出國度假，不管是結(jié)婚、旅行，還是考試或運(yùn)動(dòng)比賽，女性都會(huì)考慮讓月經(jīng)提前或是延后避開重要的時(shí)期。但很多人往往都是到了重要活動(dòng)的前一兩周才想到會(huì)跟自己的月經(jīng)撞期，這時(shí)想要提前已經(jīng)來不及了，通常都只能做延后的處理！
　　如果能讓經(jīng)期提前來，當(dāng)然是最萬無一失的方法！所以，一般屬于月經(jīng)周期規(guī)則的女生，首先你要計(jì)算一下，重要時(shí)期是否會(huì)與月經(jīng)撞期；如果月經(jīng)周期不甚規(guī)則又怕撞期者，就更應(yīng)該提前去婦產(chǎn)科請(qǐng)教婦產(chǎn)科醫(yī)師，做月經(jīng)提前或延后的荷爾蒙療法，以防月經(jīng)來時(shí)措手不及。
　　
　　調(diào)整經(jīng)期的方法有：
　　1.利用避孕藥讓月經(jīng)提前或延后。除了可以用來調(diào)經(jīng)也具備避孕的功能。避孕藥本身就是一種復(fù)合性的荷爾蒙，但必須在一個(gè)月前就準(zhǔn)備，也就是從這次月經(jīng)來的第五天開始服用，一直吃到預(yù)備讓月經(jīng)來的前三天才停藥。例如你計(jì)劃7月26日出國旅游，為期10天。而這次月經(jīng)如果是7月2日來潮，就從7月6日開始吃，一直吃到8月3日旅游結(jié)束，月經(jīng)大約會(huì)在8月7日左右來，這個(gè)方法雖然成功率很高，但缺點(diǎn)是要天天吃藥，一連吃二十多天，一旦忘記還會(huì)前功盡棄。
　　2.如果你來不及提前在一個(gè)月以前做準(zhǔn)備，還可以利用黃體素，讓月經(jīng)提前。也就是連續(xù)服用5~7天的黃體素，在停藥后第5天左右，月經(jīng)就來了?；蚴谴虼呓?jīng)針，也有同樣的效果，這個(gè)方法的好處是服藥時(shí)間短，但如果你的經(jīng)期一般有七天左右，也最好在三周前就向婦科醫(yī)師請(qǐng)教才來得及做準(zhǔn)備，先來完了就沒有后顧之憂了。
　　3.如果你是臨時(shí)才決定的活動(dòng)，或是活動(dòng)在即，幾乎離月經(jīng)期不到一周，這時(shí)以上兩種方法可能都不適用，醫(yī)生就會(huì)給你開些高劑量的雌激素加黃體素，從預(yù)計(jì)月經(jīng)來的那一天開始吃，連續(xù)吃10天，等到停藥后月經(jīng)才會(huì)來，這是目前最多人使用的方式。
　　以上這幾種方法，都有一定的使用時(shí)機(jī)，如果服藥的時(shí)機(jī)不對(duì)或是太晚了，即使吃再多藥也無法阻擋月經(jīng)的到來，所以這幾種方法都是必須提早去婦產(chǎn)科請(qǐng)教醫(yī)生依據(jù)個(gè)人的情況給予適時(shí)的調(diào)整經(jīng)期。若是你不想去改期，以上這些都不需要，到時(shí)你可能需要自我調(diào)適法，例如：事先準(zhǔn)備好夠用的衛(wèi)生棉，避免痛經(jīng)的止痛藥，或是試著放輕松，減緩壓力造成的經(jīng)期不適癥狀。
　　責(zé)編/彭藝珂