亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        中小學生參加拔河比賽要“慎重”

        2008-12-29 00:00:00王孝領(lǐng)
        體育教學 2008年5期


          筆者近期被安排擔任以“陽光體育與奧運同行”為主題的中小學傳統(tǒng)體育項目大賽的裁判工作。比賽項目設(shè)置了拔河、滾鐵環(huán)、踢毽子、跳繩、沙包投準等,掀起了學生體育健身活動的高潮。學生的精彩比賽的確讓筆者大開眼界。
          但是在進行拔河比賽時,我卻捏了一把汗。由于比賽采取計分制,所有參賽隊都要以成績排定名次,按名次計算得分。這樣,在十幾個隊參加的拔河比賽中,每個隊在短短一個下午的時間要參加至少4~5輪的比賽。每場比賽三局兩勝,這樣算下來,每個學生一下午要參加十局以上的比賽。參加拔河的同學,個個使出全身力氣,雙手緊握繩子,瞪大眼睛,咬緊牙關(guān),臉憋得通紅,拼盡全力向后拉。一局局下來,嗓子喊啞了,腿累得抽筋了。比賽結(jié)束后一個個都累得癱坐在地上??吹竭@些,筆者感到既心疼又擔心。
          北京體育大學體育訓練學副教授孫衛(wèi)星認為:從生理學角度來講,拔河會傷害心臟。拔河比賽中,當肢體負荷量迅速增加時,機體主要依靠加快心率來增加供血量;拔河還可能傷到孩子的“筋骨”。兒童時期身體的肌肉主要為縱向生長,固定關(guān)節(jié)的力量很弱,骨骼彈性大而硬度小,拔河時易引起關(guān)節(jié)脫臼和軟組織損傷,抑制骨骼的生長,嚴重的還會導致肢體變形,影響兒童的體形健美。
          因此,筆者認為中小學生組織拔河比賽一定要慎重:
          1.注意參賽者的年齡和身體健康狀況,年齡不滿15周歲,未經(jīng)過健康查體者,一律不能參賽。
          2.賽程的安排要合理,讓參賽學生有一個充足的休息時間。
          3.參加比賽前要做充分的準備活動及伸展運動,避免受傷。
          4.比賽現(xiàn)場要安排醫(yī)護人員,處理突發(fā)傷害事

        亚洲无码vr| 人妻丰满熟妇av无码片| 日韩精品一区二区三区在线观看| 久久久亚洲精品蜜桃臀| 成人影院羞羞的视频免费观看| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 成人h视频在线观看| 国产精品九九热| 亚洲日本国产一区二区三区| 麻豆亚洲一区| 99久久久精品免费观看国产| 国产一级淫片免费播放电影| 日本精品av中文字幕| 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 日本一区二区三区视频免费观看| 免费视频爱爱太爽了| a级毛片免费观看视频| 日本高清中文字幕二区在线| 免费一区二区高清不卡av| 4hu四虎永久在线观看| 人妻无码中文专区久久综合| 琪琪av一区二区三区| 蜜桃视频插满18在线观看| 精品午夜福利无人区乱码一区| 亚洲熟妇大图综合色区| 国产毛片精品av一区二区| 无码人妻精品一区二区三| 无码中文字幕加勒比一本二本| 女同性恋亚洲一区二区| 超级乱淫片国语对白免费视频| 国产98在线 | 日韩| 亚洲 无码 制服 丝袜 自拍| 日本免费影片一区二区| 专干老熟女视频在线观看| 亚州综合激情另类久久久| 一本色道久久综合亚州精品| 97色伦图片97综合影院| 精品一区二区久久久久久久网站| 亚洲无码观看a| 干日本少妇一区二区三区| 日韩高清在线观看永久|