我曾在西雅圖市兩個(gè)區(qū)(貝爾維區(qū)和依薩闊區(qū))的兩所小學(xué)，觀摩了兩節(jié)課間活動(dòng)(類似我國(guó)的課間操活動(dòng))，時(shí)間在上午第二節(jié)和第三節(jié)課之間，約15分鐘左右。聽(tīng)美方校長(zhǎng)介紹，學(xué)校沒(méi)有專門(mén)安排在課間做操的制度，更沒(méi)有在課程表上要求學(xué)生在課間做操練習(xí)的規(guī)定，完全是一種學(xué)生自覺(jué)自愿的隨意參加的身體活動(dòng)。但我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)下課鈴一響，孩子們似乎本能地全部涌到操場(chǎng)上去，在陽(yáng)光下歡快地活動(dòng)，各取所練，各得所樂(lè)?，F(xiàn)將筆者在兩所小學(xué)所見(jiàn)的活動(dòng)景象描述如下。
　　
　　自主活動(dòng)各練所愛(ài)
　　
　　在貝爾維區(qū)的這所小學(xué)，第二節(jié)下課鈴后，學(xué)生離開(kāi)教室奔向操場(chǎng)或風(fēng)雨操場(chǎng)上，尋找自己喜歡的活動(dòng)，有的玩滑梯，有的跳方格(見(jiàn)圖)，有的在綜合練習(xí)器械上(每校都配置這些器材)爬竿、吊梯，在低攀巖墻前作攀登練習(xí)，踢小皮球、打小籃球和拍羽球練習(xí)等。我粗略地?cái)?shù)了一下，約有30多種練習(xí)器材。為了確保安全，地上都鋪有軟沙、塑膠墊子、碎木屑等。少數(shù)教師(一般下節(jié)沒(méi)課的教師)也出來(lái)與學(xué)生共練。操場(chǎng)上一片歡騰喜悅。
　　
　　自覺(jué)跑步激勵(lì)效應(yīng)
　　
　　在依薩闊區(qū)的一所小學(xué)，課間活動(dòng)剛開(kāi)始時(shí)，發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生都在跑步。有兩位教師在操場(chǎng)一頭組織指點(diǎn)，老師不教跑的技術(shù)，只管發(fā)小木棍(即冰棍雪糕中的木條)，凡跑完一圈(即不規(guī)則的草皮活動(dòng)場(chǎng)，一圈相當(dāng)于250米左右)，教師就發(fā)一根。凡累計(jì)10根(不要求一次跑完)教師就在學(xué)生胸前貼一張黃色的不干條，凡累計(jì)5張不干條，教師即當(dāng)眾頒發(fā)“優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)學(xué)生”獎(jiǎng)狀。由于教師采用這種隨意的獎(jiǎng)勵(lì)手段，參加跑的學(xué)生越來(lái)越多。跑的距離和速度皆由學(xué)生自定，教師不作任何要求，只是到10分鐘就收牌。粗略統(tǒng)計(jì)，約有70％的學(xué)生參與跑步，除少數(shù)學(xué)生一次能跑4～5圈，大多數(shù)跑2～3圈就不跑了。筆者詢問(wèn)了老師，為什么利用課間時(shí)間跑步，該老師說(shuō)，前幾年在體育課上發(fā)現(xiàn)學(xué)生不愿跑步，學(xué)生體質(zhì)水平弱，耐久力差。為了發(fā)展學(xué)生體適能，我們利用這種形式激勵(lì)學(xué)生長(zhǎng)跑，循序漸進(jìn)，一周練2～3次(依據(jù)天氣情況而定)，逐步使學(xué)生養(yǎng)成長(zhǎng)跑的習(xí)慣，這一舉措經(jīng)過(guò)一年多的實(shí)踐，效果還不錯(cuò)，深得家長(zhǎng)的支持和配合。
　　
　　得到的啟示和我的觀后感
　　
　　從我在美國(guó)西雅圖市幾所小學(xué)觀摩的教學(xué)課和活動(dòng)課，又與校長(zhǎng)和體育教師的交流中，我深感他們對(duì)體育教學(xué)和身體活動(dòng)是“重神輕形”，也就是看重體育教學(xué)和身體活動(dòng)的過(guò)程和實(shí)效。而不在意采用何種組織形式和不切實(shí)際的喧嘩熱鬧。他們有些做法和體現(xiàn)的理念對(duì)我們當(dāng)今新一輪的體育教改還是有啟發(fā)意義的。
　　
　　體驗(yàn)教育
　　教師在體育課上或?qū)W生身體活動(dòng)時(shí)，絕不先入為主，不過(guò)多地解釋，也不過(guò)分地指點(diǎn)。而是親切地交代，充分發(fā)揮學(xué)生的自覺(jué)自立的主體作用和自主精神，讓學(xué)生自己選擇喜愛(ài)的練習(xí)，隨心所欲地玩與練，每當(dāng)孩子玩到開(kāi)心時(shí)，教師再集中或個(gè)別地點(diǎn)撥指導(dǎo)。我稱之為先體驗(yàn)后教學(xué)。
　　
　　激勵(lì)教育
　　無(wú)論是教學(xué)課還是身體活動(dòng)中，教師只關(guān)注學(xué)生練得主動(dòng)，練得歡快，練得出汗，至于怎么練，練得是否得當(dāng)，練得多好，教師一般不太干預(yù)。教師邊觀察邊用激勵(lì)的語(yǔ)言鼓勵(lì)點(diǎn)撥學(xué)生，以刺激其他學(xué)生跟著好好練。我?guī)缀鯖](méi)有看到教師大聲斥責(zé)學(xué)生的現(xiàn)象。在練習(xí)中，調(diào)皮的學(xué)生也有，但很少出現(xiàn)搗亂的學(xué)生。
　　
　　回歸教育
　　在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館都有許多種練習(xí)的游戲和體育器材。其中有新的器械，有組合器材，也有陳舊的還能使用的器材，如用廢舊輪胎和舊尼龍繩制成的攀爬練習(xí)器等。教師告訴我，通過(guò)利用新舊體育器材的練習(xí)中，使學(xué)生了解體育器材的變化，懂得愛(ài)護(hù)和維修體育器材的意識(shí)等。
　　
　　冒險(xiǎn)教育
　　在體育教學(xué)和身體活動(dòng)中，教師經(jīng)常鼓勵(lì)學(xué)生參與一些經(jīng)過(guò)努力能達(dá)到的練習(xí)，甚至經(jīng)過(guò)努力也難以達(dá)到的練習(xí)。如在練習(xí)攀巖墻和攀登較高的尼龍繩索以及攀爬逃生高墻時(shí)，那些膽大又敢于冒險(xiǎn)的學(xué)生，教師要激勵(lì)和給予適當(dāng)助力，對(duì)膽小害怕高攀的學(xué)生，教師更要激勵(lì)、鼓勵(lì)和支持他們?nèi)L試，不慎跌下的學(xué)生，還要協(xié)助他們?cè)俳釉賲?，繼續(xù)堅(jiān)持。
　　
　　自信教育
　　教師很注重在體育教學(xué)和身體活動(dòng)過(guò)程中，從小培養(yǎng)學(xué)生的自信心。不論在體育課上、課間活動(dòng)中、野外作業(yè)時(shí)，總啟發(fā)學(xué)生自主練習(xí)，自我心理暗示完成練習(xí)。如發(fā)現(xiàn)不正確的動(dòng)作，教師也要求孩子自我矯正或相互幫助糾正。當(dāng)學(xué)生實(shí)在有難時(shí)，教師笑臉用鼓勵(lì)語(yǔ)言或用助力指點(diǎn)，使學(xué)生完成練習(xí)。這對(duì)養(yǎng)成學(xué)生自尊、自立、自信是大有裨益的。
　　以上幾點(diǎn)只是我在美國(guó)看了幾所小學(xué)體育教學(xué)和課間身體活動(dòng)課中所得到的啟示，有感而發(fā)而已。
　　
　　結(jié)束語(yǔ)
　　美國(guó)學(xué)校體育的理論和實(shí)踐是反映美國(guó)特色的教育和體育的產(chǎn)物，并不都能為我們所用，也不能和不需要單純?nèi)ツ７?，有的甚至我們不一定能認(rèn)同。如他們的體育技能教學(xué)較粗糙，組織教學(xué)較松散自由，身體活動(dòng)較隨意等。這些方面所反映出來(lái)的體育教學(xué)理念和舉措都不一定能適合當(dāng)前我們正在實(shí)踐的體育教學(xué)和課程改革。但眾所周知，搞《比較學(xué)校體育》的同行們有一條基本準(zhǔn)則，即“學(xué)人所長(zhǎng)，不貶人所短”。我們只是把國(guó)外學(xué)校體育的長(zhǎng)與短作為“它山之石”，作為我們觀景和參照而已，何況我所窺視到的僅僅是美國(guó)學(xué)校體育極少的一些片斷，只能作為參照!
　　我寫(xiě)的這五篇短文，歸根到底只是一個(gè)心愿，愿我國(guó)學(xué)校體育的同行們，尤其是中青年的專家學(xué)者，為摸索出具有中國(guó)特色的學(xué)校體育的路子而發(fā)奮努