李　芹

空調(diào)房里待久了，人體防護(hù)系統(tǒng)受到影響，皮膚的酸堿度不平衡，水分悄悄溜走，肌膚面臨深層次的干燥。面上的小細(xì)紋都是空調(diào)間里強(qiáng)有力的冷氣設(shè)備“滋養(yǎng)”出來的，這是很多職場(chǎng)女性的必然經(jīng)歷。要保持水肌，還真要下番工夫。

1．讓肌膚“喝”足水

常在空調(diào)環(huán)境中的人，每天至少應(yīng)喝足8大杯水，以提供皮膚足夠的水分，同時(shí)要多吃新鮮蔬菜、水果。

小貼士：白開水和綠茶都是不錯(cuò)的夏日飲品，最近風(fēng)靡的辦公室美容茶更滿足了女性的花樣需求。

2．善用護(hù)膚品

每日早晚例行的保養(yǎng)工作中，保濕乳、霜或凝膠，依據(jù)個(gè)人膚質(zhì)的保濕品，絕對(duì)不能少。同時(shí)，別忘記脖子。

小貼士：當(dāng)肌膚感覺特別干燥時(shí)，可使用免洗潔面乳重新清潔面部，或者用一塊脫脂棉蘸著乳液，用它把臉部擦拭一遍，再涂些保濕乳液，以保持面部滋潤(rùn)清爽。

3．及時(shí)水滋養(yǎng)

常備各種噴霧等保濕、補(bǔ)水類產(chǎn)品在家中或辦公室里。噴劑最好一兩個(gè)小時(shí)就使用一次，讓肌膚在干燥的環(huán)境中依然水水的。

小貼士：自制保濕噴霧——用兩茶匙生菊花兌一杯開水，泡濃冷卻后過濾，再加一杯放有一茶匙食鹽的冷開水，攪勻，灌入有噴頭的容器內(nèi)，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)噴霧一次。

4．定期護(hù)理

空調(diào)房?jī)?nèi)外溫差較大，頻繁出入，忽冷忽熱的溫度變化極易使皮脂腺功能失調(diào)，導(dǎo)致皮膚疲勞，出現(xiàn)皺紋、過敏等各種問題。

小貼士：空調(diào)房溫度不要開得太低，皮膚每周定期做1次～3次清洗、保養(yǎng)、敷面護(hù)理，使其有較強(qiáng)的抗惡劣環(huán)境的能力。

5．有氧深呼吸

長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的人，臉色暗啞，缺乏生氣，這是因?yàn)榭照{(diào)房間氧氣不足所致。皮膚一旦缺氧，就會(huì)漸漸失去正常人體的紅潤(rùn)狀態(tài)，開始泛黃，甚至變得蒼白。

小貼士：放置一些綠色植物，如蘆薈、常青藤、夜丁香等，間或去室外散步、活動(dòng)活動(dòng)，都是人體增氧、保護(hù)皮膚健美的好方法。

給你一個(gè)柔和的夏

唱唱

到了烈日當(dāng)頭的時(shí)節(jié)，太陽鏡成了摩登女郎保護(hù)美目的首選之物。即使是一身休閑隨意的打扮，搭配上時(shí)尚的太陽眼鏡也立刻有了星范兒。選彩色太陽鏡就選擇了一種在陽光下的時(shí)尚表情，第一時(shí)間擁有了一張夏日通行證。熱烈的紅、明快的黃、優(yōu)雅的紫、活潑的綠，個(gè)性張揚(yáng)也好，內(nèi)斂含蓄也罷，只要選對(duì)了適合自己的顏色，無論哪一種時(shí)尚變身，太陽下的你都是主角。金屬色則讓太陽鏡增添了一份冷峻，而正在流行的金色卻又是富麗堂皇的暖色，冷暖結(jié)合讓人琢磨不透。其相對(duì)花樣百出的板材而言，尤其是花色板材，更顯出一份理性、高貴的疏離感。

選擇太陽鏡因人而異

圈形臉：蝶狀鏡框深色鏡片

圓形臉的人不適宜佩戴圓形或彎角的太陽眼鏡。因此，應(yīng)該選擇比自己臉形稍寬而且鏡架向上的蝶狀形的鏡框，使臉看上去有棱有角。特別要避免圓形、輕盈或幼稚的鏡框。

在顏色選擇上，圓臉適合框架稍粗、鏡片顏色偏冷、顏色較深的眼鏡，有“收緊”臉龐的視覺效果。鏡框上挑的角度使眼神凌厲、氣勢(shì)逼人，鏡框的白色夾層在深色底上格外醒目，強(qiáng)調(diào)出鏡片輪廓。有棱角的冷峻中又透出蝶狀鏡片暗含的女人風(fēng)味，活脫脫一個(gè)千嬌百媚的獨(dú)立女性形象。而過艷的黃色、紅色鏡片或框架線條纖細(xì)柔和的太陽鏡，會(huì)將臉龐襯托得更大。

橢圓形臉：寬闊鏡框粉色鏡片

橢圓形臉最適宜佩戴框形寬闊的太陽鏡，使面部看上去寬闊、減少臉的長(zhǎng)度感。細(xì)邊金屬框或無框太陽鏡，均不宜佩戴。色彩前衛(wèi)的鏡架，配合金屬粉的鏡片，可愛中帶點(diǎn)兒時(shí)尚的酷，足以憑臉上的這點(diǎn)兒裝飾贏得回頭率。顏色方面選擇粉紅或葡萄酒紅色的鏡片，能增加臉龐的亮度。

方形臉：圓形鏡框褐色鏡片

方形臉給人有硬朗的感覺，應(yīng)避免戴方框形的太陽鏡。方形臉要佩戴四角呈柔和曲線的圓形太陽鏡，框邊要粗闊。能表現(xiàn)豪朗的線條，簡(jiǎn)約而不乏個(gè)性的款型，精良的材質(zhì)與做工，彰顯出擁有者追求不凡品質(zhì)的個(gè)性與內(nèi)涵。窄邊而精致的太陽鏡，與方形臉配合時(shí)，會(huì)顯得特別小而不相稱。鏡片顏色以穩(wěn)重的褐色為佳。

細(xì)節(jié)裝飾

一副沒有任何細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)的太陽鏡將被視為平庸而不是簡(jiǎn)約。鏡框與鏡腿銜接處的優(yōu)美設(shè)計(jì)、鏡腿上的鉆石，都將成為太陽鏡品位的象征。

隨著戶外的陽光越來越強(qiáng)，太陽鏡也越來越受到人們的喜愛和關(guān)注，太陽鏡更多的被人們理解成遮擋陽光的工具，其實(shí)更多的時(shí)候．我們戴上一副喜歡的太陽鏡是為了更好地享受陽光，生活在都市里的人們，與陽光接觸相對(duì)較少，更應(yīng)該用心享受每一寸陽光的溫暖。戴太陽鏡不是為了遮太陽，而是為了擁抱陽光。