雪　莉

一位禪師在旅途中碰到一個不喜歡他的人。連續(xù)好幾天，好長一段路，那人一直用各種方法侮辱禪師。

最后，禪師轉身問那人：“假如有人送你一份禮物，但你拒絕接受，那么這份禮物屬于誰呢？”

那人回答：“當然屬于原本送禮的那個人?！?/p>

禪師頷首道：“沒錯。對于這些天來您送給我的禮物，我一概拒絕接受?！?

說完這話，禪師微微一笑，轉身走了。

而那人卻愣在原地，好半天也沒回過神來。

朝天上吐唾沫的人，最終弄臟的，往往是自己的臉。

而對很多遭遇類似被吐唾沫的人來說，別人的誹謗和不友好，我們盡可以把它們當作一份份禮物，只要輕輕地說一聲拒絕，我們就會擁有一份好心情，神清氣爽，天寬地廣。

悅評：

恰當地拒絕是一種自信的表現。拒絕，從某種意義上，我們不妨將它解讀為一種“心理上的自我邊界”。當你學會正確地評價自己，當你知道什么是你應該接受的，什么是你無需理會的，你的“心理邊界”也就清晰了。