寶寶，你為何如此害羞?

一說到寶寶“害羞”這個問題，不少父母都有一本難言的經(jīng)：

著急的奕奕媽：我兒子兩歲了，平時出去跟別的小朋友玩的時候太老實，老是趴在我的身上好像很害羞的樣子，自己喜歡的玩具被別的小朋友搶去也不知道自己去搶回來，其他小朋友過來抓他也不知道躲，每次我看著都很著急，我該怎么辦呢?

苦惱的靜靜媽：春節(jié)期間家里來客人了，靜靜的小臉漲得紅紅的，一個勁兒地往我身后躲。到親朋好友家拜年，如果讓她唱歌、跳舞和講故事，她總是低下頭，緊張得半天開不了口。偶爾與小區(qū)的小朋友一起玩，她永遠(yuǎn)是聽別的小朋友的安排，不會發(fā)表自己的意見。

尷尬的純子媽：我?guī)е龤q的純子去超市購物，突然遇見了一個好朋友，正要上前和她熱情招呼時，純子突然死命地抓住我的腿，并且對朋友簡單的“你好，純子”這句問候置之不理。我對純子的這種反常行為感到驚奇，立即詢問：“寶寶，你怎么啦?你不是很喜歡她家小妹妹的嗎?”純子卻仍然躲在我的身后，一言不發(fā)。

無助的妞妞媽：我約了親戚來家里聚會，可妞妞不但不叫人，還害羞地躲到自己的房間里不出來。幼兒園老師也說，妞妞在班上從不愛舉手發(fā)言，大家都高興地做游戲，她卻在一旁觀看，不積極參與，而且做什么事情都磨磨蹭蹭的。小朋友欺負(fù)她了，她會一整天悶悶不樂。現(xiàn)在，妞妞已經(jīng)上大班了，可是她竟然連一個朋友也沒有。

害羞寶寶的背后

寶寶在大約一歲到兩歲半左右，要經(jīng)歷正常的害羞期，在經(jīng)歷害羞期后，孩子們大部分都能參加正常的社會交往活動。但有一些孩子在過了這個時期之后，仍然過分害羞，無法發(fā)展社交技巧。在八歲左右，其中有半數(shù)的人出現(xiàn)社交恐懼癥，還有一些發(fā)生在青少年時期。過于嚴(yán)重的會形成怯懦與自卑的人格。害羞——是一個人成長過程中常見的一種正常焦慮現(xiàn)象。

它的形成原因主要有：

1、孩子的先天素質(zhì)和性格差異

有的孩子在身體發(fā)育方面有缺陷，通常會變得比較敏感和害羞。有的孩子先天氣質(zhì)內(nèi)向、孤僻、膽小，喜歡安靜獨處。另外，在不同的文化環(huán)境中，孩子害羞與否與文化差異有關(guān)。例如，中國的孩子比美國的孩子更害羞。

2、父母的教養(yǎng)態(tài)度

父母對于孩子過度保護或者家教過于嚴(yán)格，都可能造成孩子害羞。過于被父母溺愛的孩子，往往缺乏獨立性，不能應(yīng)對環(huán)境的挑戰(zhàn)，很容易演變成對自己能力的不信任，產(chǎn)生害羞情緒。在家庭管教過于嚴(yán)格的環(huán)境中長大的孩子，性格不能得到全面的發(fā)展，經(jīng)常有退縮行為，如：內(nèi)向、順從、信心不足，害怕參與社交場合等情況出現(xiàn)，因而導(dǎo)致越來越害羞。另外，如果父母本身就很害羞，不愛參加社會活動，或者恐懼心強，孩子們也會受到影響。

3、先前的失敗經(jīng)驗的影響

俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。孩子們以往的失敗經(jīng)驗會令他失去自信，甚至產(chǎn)生恐懼，以至于孩子一遇到類似的情形就膽小、害羞，甚至緊張退縮。

4、社交經(jīng)驗不足

現(xiàn)代的孩子由于居住環(huán)境的變化而減少了與他人互動的機會，放學(xué)之后往往就呆在家里做功課或看電視，他們在生活中缺少同齡的伙伴，社會接觸面也較窄，缺乏必要的人際交往知識、經(jīng)驗和技能，他們沒有學(xué)會如何主動地與別人溝通交流，沒有學(xué)會如何去與別人建立正常的社交關(guān)系，遇到人不知道應(yīng)該如何打招呼，不知道如何主動與人交談，不知道如何使談話繼續(xù)下去。一些孩子見到熟人還可以應(yīng)付，可是一遇到生人就靦腆害羞，更有一些孩子從內(nèi)心里很怕與別的孩子接觸，缺乏社交上的自信，一遇到公開的場合就退縮、逃避。

5、缺乏自信心

一般來說，膽小害羞的孩子往往缺乏自信，他們把自己想象的比實際情況要糟，片面地夸大自己的弱點與缺點，認(rèn)為自己處處不如別人，他們的臉皮兒也比較薄，擔(dān)心受到別人的非議，怕別人說自己能力差，因此便選擇退縮和逃避來掩飾自己，盡量躲避一些公開或陌生的場合。比如有的孩子對自己的身材和長相感到羞愧不滿，于是乎不敢抬頭挺胸地面對他人，以避免引起別人的注意，好像自己一開口說話，全世界的人都會盯著他的身材和長相；有的孩子憂慮于自己的社交技巧，認(rèn)為自己不會說話，即使說話別人也不愛聽，生怕自己在別人面前出洋相，招來大家嘲諷與譏笑，于是在同學(xué)聚會等交際場所，常常難以啟齒或手足失措。

父母妙錦囊

面對害羞寶寶的平時舉動，父母應(yīng)該怎樣做的呢?

DONT：

1、“你這個膽小鬼!”

你給他貼上這個標(biāo)簽的時候，無異于給了他害羞的通行證，他會覺得把自己縮在殼子里是很正常的事情。

2、“你怎么一點都不像媽媽呢?小時候我敢唱敢跳，才不是你這樣的呢!”

即使面對孩子的害羞感到很焦急，懲罰或侮辱會更加打擊他社交的信心。

3、“寶寶，跟阿姨打個招呼好不好?不打招呼，多沒禮貌啊?！?/p>

雖然你會有極大的可能傾向于請求你的孩子回答別人的問題，但是這樣做會加強他的沉默，將來會出現(xiàn)更多的拒絕。

4、“對不起，我家寶寶是一個害羞的孩子，他不怎么會說話，尤其怕生人?！?/p>

如果爸媽以這種方式來為他的行為道歉，只會加深他對其他人的恐懼，同時會造成孩子的一種自我定義：我是一個害羞的人，這也會成為他將來更加害羞的理由。

DO：

1、“寶寶其實很聰明，很多主意，對不?來告訴媽媽，寶寶想跟小朋友們一起玩嗎?”

要讓寶寶心理上信任你，就要懂得理解他，鼓勵他。

2、“今晚媽媽和寶寶一起給客人表演唱歌好嗎?”

為孩子提供展現(xiàn)自己的機會，一開始寶寶可能不肯張口，可是不要著急，慢慢引導(dǎo)與鼓勵，寶寶總會一天天慢慢地進(jìn)步的。

3、“當(dāng)有人說，‘你叫什么名字?你幾歲時，你應(yīng)該說，‘我叫純子，今年3歲。那樣他們就知道你是誰了。現(xiàn)在，我們來練習(xí)。當(dāng)我說，‘你叫什么名字?幾歲啦?時你要說什么?”

如果你的孩子陷入害羞的模式中，可以每天這樣和孩子訓(xùn)練，直到這成為他的一個自動化反應(yīng)為止。

4、“妞妞，今天小表哥一家要過來我們家玩喲，你看看照片，還認(rèn)識他們嗎?”

聚會可能會使寶寶感到惶恐不安，即使其中多數(shù)人他都認(rèn)識。所以你可以提前跟他講一講第二天的活動內(nèi)容，告訴他都有誰會參加，哪些人他曾經(jīng)在什么場合見過，哪些親戚是第一次露面，那會是一個什么樣的人等——如果能給他看一些親友的照片，對他會更有幫助。你應(yīng)該告訴他，你會一直陪伴在他左右，并且給他介紹所有的人。在現(xiàn)場的時候，你可以讓他看到你是如何禮貌地和其他人寒暄、道別的，但是不要勉強他去表現(xiàn)出親近的樣子。方法多多，效果明顯

●玩“勇敢者”游戲

玩是孩子的天性，害羞的孩子也愛玩，不過，您應(yīng)該注意他平時更喜歡玩什么游戲。許多害羞的孩子更喜歡玩一些沒有傷害性的安靜的游戲，如看書、畫畫、拼圖、搭積木等，比起和小伙伴們一

起玩耍，他可能更喜歡一個人玩。

您應(yīng)該鼓勵他多進(jìn)行戶外運動，多在戶外和小伙伴們一起玩游戲。對害羞的孩子來說，嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“臟臟”的游戲，在臺階上跳上跳下、相互追逐、搶皮球等“危險”的游戲都需要一點勇氣。孩子在戶外活動中難免磕磕碰碰，家長不要大驚小怪，這些“勇敢者”的游戲可是幫孩子練膽量的好辦法。

●讓孩子開口的技巧

在超市、商場、公園、游樂場等公共場所，讓孩子多開口和陌生人交流也可以幫助孩子克服害羞的心理。不過，爸爸媽媽要耍點小“花招”。例如，陪孩子去商場買玩具時，讓他自己對營業(yè)員說“我想買這個玩具，請問多少錢?”如果孩子不愿開口，就不買玩具。

一開始，他不好意思說的話，您就先說一遍，讓孩子學(xué)著再說一遍，不管孩子說得好不好，聲音夠不夠大，您都應(yīng)該鼓勵他。說得多了，孩子就習(xí)慣了。在鼓勵孩子開口說話的同時，您也可以教他正確使用禮貌用語，這樣，人們會更喜歡您的孩子。對孩子來說，也增加了開口說話的自信心。

●越早自理越不怕生

如果您的孩子很害羞，那么您應(yīng)該反省一下，在平時的生活中是不是給了孩子太多的保護?過多的保護和代勞只能束縛住孩子的手腳，時間長了，孩子就變得不愛探索新事物了。

孩子到了2歲以后，您就可以開始培養(yǎng)他的自理能力，從一開始的自己睡覺，到自己上廁所，自己刷牙洗臉，自己穿衣服，自己吃飯，自己收拾玩具等。自理能力強的孩子比那些“父母包辦”的孩子更活躍，更愿意探索陌生的人和事。

●幫孩子找個外向的小朋友

學(xué)齡前的孩子很容易因為愛玩相同的游戲而成為朋友。如果您的孩子內(nèi)向，害羞，那就告訴他的幼兒園老師，讓老師多安排外向大膽的孩子和他一起玩。有條件的話，您也可以在小區(qū)的鄰居中給孩子找個外向的小朋友，讓他們經(jīng)常在一起玩。

●害羞的孩子更需要鼓勵

有的孩子大大咧咧，做錯了事就算多說他幾句也沒問題?？膳u害羞的孩子時，您就要注意您的措辭。盡量以鼓勵為主，不要在言語上無意中傷害了孩子的自尊心。

平時，不要在別人面前給孩子戴上“這孩子就是害羞”之類的“帽子”，這種定性的話只會起到負(fù)面的強化作用。時間長了，孩子會以為他就是害羞的孩子。

●讓孩子當(dāng)“小司令”

害羞的孩子在一群孩子中往往不“出挑”，因為不管做什么事，他都躲在別人的后面。因為害羞，他會失去在人前表現(xiàn)的機會，表現(xiàn)的機會少了，孩子更害羞了。這是—個很打擊孩子自信心的惡性循環(huán)。

您不妨找?guī)讉€年齡比孩子小的小孩，讓他們和您的孩子一起玩。您的孩子雖然害羞，但因為比其他孩子年齡大，游戲中他就會處于主動的位置。不管是玩什么游戲，出什么主意，他都會自然地成為孩子中的“小司令”。

寶寶，大膽向前走吧!Come on!