蜂蜜治療咳嗽效果好

有關(guān)專家發(fā)現(xiàn)，蜂蜜可包覆喉嚨并具鎮(zhèn)靜效果，可緩和兒童咳嗽癥狀。研究人員以某地105名上呼吸道感染的2～18歲患者為研究對(duì)象，分別請(qǐng)父母在孩子睡前施以咳嗽藥、蜂蜜，或什么都不給，并在睡眠前后詢問(wèn)父母，孩子睡眠及咳嗽的情形，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，所有兒童的咳嗽癥狀皆有好轉(zhuǎn)，但給蜂蜜的效果最好，給咳嗽藥者效果次之。

我國(guó)的《神農(nóng)本草經(jīng)》中將蜂蜜列為藥中上品。中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜性味甘平，具有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)燥止痛、緩急解毒、安五臟、和百藥等功效，可以營(yíng)養(yǎng)心肌，保護(hù)肝臟：潤(rùn)肺止咳，還具有較強(qiáng)的殺菌和抑菌功能。民間很早就用蜂蜜來(lái)治療許多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的參與，人們常會(huì)把它與同樣具有潤(rùn)肺功效的鴨梨、白蘿卜、百合等制成各種各樣的食療藥膳。

對(duì)于感冒咳嗽的孩子來(lái)說(shuō)，白天多喝一點(diǎn)蜂蜜飲，不但更利于人體吸收，達(dá)到最佳的鎮(zhèn)咳消炎作用，而且能為虛弱的身體提供更豐富的營(yíng)養(yǎng)和能量，有助于病情早日康復(fù)。兒童晚上咳嗽如有加重，不妨在晚餐后喝上一杯蜂蜜飲或直接喝1勺蜂蜜。由于蜂蜜中富含的多種維生素和有益酶都非常怕熱，因此，無(wú)論是煮的梨水、百合銀耳羹，還是直接用白水沖服，一定要晾至常溫以后再加蜂蜜。此外，還可以把新鮮的梨切成小塊后，拌上蜂蜜一起吃，這款爽口小食，作為孩子的下午加餐再合適不過(guò)了，既營(yíng)養(yǎng)美味，又防治咳嗽。

(周偉／薦)

復(fù)方藥茶調(diào)理亞健康

金銀花20克、白菊花10克、枸杞子1 5克、玉竹10克、胖大海5克、百合10克。此方藥性平和，經(jīng)常泡茶飲用，未見(jiàn)明顯副作用，尤適用于作息不規(guī)律而經(jīng)?？诟?、咽痛、口腔潰瘍的人士，還有助于保持大便通暢，可以一試。

(楊科朋／薦)

巧用蜂膠治腳氣

取75％的酒精或60度以上的白酒500毫升，天然蜂膠100克。先將蜂膠冷凍數(shù)小時(shí)，待成硬塊后取出打碎，直接放入酒精或白酒內(nèi)，每天搖動(dòng)1～2次，三五天后用紗布過(guò)濾，取濾液備用。先把雙足平放盆底，然后將蜂膠倒在足背上，讓蜂膠從上往下流到盆底，這樣整個(gè)雙足均沾滿蜂膠液，浸泡3～5分鐘后，抬起雙腳晾干(不要用毛巾擦干)即可。每天或隔天1次，可治腳氣。

(木東／薦)

食療治肺結(jié)核

內(nèi)皮為紫藍(lán)色的核桃仁100克，黑芝麻100克，冰糖150克，大棗250克，生豬油60克，搗爛混合，放在碗里加蓋，隔水蒸1小時(shí)。碗用普通大號(hào)飯碗即可，水加到八分滿。每次服500毫升，每日3次，最后連渣服用。7天為1個(gè)療程。

本方可治療各種類型的肺結(jié)核。對(duì)咳嗽、咯血、盜汗、失眠、煩躁等癥狀有效，服用后能增加食欲，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。早晨服藥后需靜臥30分鐘，晚上服藥應(yīng)在睡前30分鐘。病情輕者7天治愈，病情重者1個(gè)月后有好轉(zhuǎn)。服藥期間忌生冷辛辣。

(夏威／薦)

治療肺結(jié)核病有偏方

我老伴經(jīng)過(guò)檢查確診是浸潤(rùn)性肺結(jié)核，在市醫(yī)院治療幾個(gè)月，有所好轉(zhuǎn)，但沒(méi)有徹底痊愈。有朋友介紹給一個(gè)偏方：中藥五味375克，分為3包，再取21只鮮雞蛋。1包五味子7只雞蛋，放入砂鍋內(nèi)，倒上涼水，蓋好砂鍋再用布包好泡著。浸泡7天后，每天早上從砂鍋內(nèi)取出1只雞蛋，磕入飯碗內(nèi)摻點(diǎn)白糖、一天1只空腹吃，從吃第1只雞蛋開(kāi)始再泡第二鍋。同前次一樣，用2個(gè)砂鍋倒用3次為1個(gè)療程，接著進(jìn)行第二療程。我老伴共吃2個(gè)療程就徹底痊愈，現(xiàn)在身體健康，已77歲。此方未發(fā)現(xiàn)副作用。

(劉助興／薦)

以上薦方僅供參考，請(qǐng)遵醫(yī)囑。

——編者