嬰兒游泳起源于20世紀60年代，21世紀初風(fēng)靡全球。

60年代，前蘇聯(lián)專家開始“水中分娩”的試驗，讓孕婦在水中直接分娩嬰兒，或?qū)偝錾鷰追昼姷膵雰褐苯臃湃胨?，讓其自由活動。?jīng)過追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，這些身體及早與水接觸的嬰兒發(fā)育良好，體格健壯，頭腦聰明。受這一啟發(fā)，世界各地先后開始關(guān)注嬰兒游泳。不少國家的政府機構(gòu)和學(xué)術(shù)團體積極倡導(dǎo)嬰兒游泳，并以多種方式鼓勵更多的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。

15年前，美國紐約洲羅伯特夫婦創(chuàng)辦了一個嬰兒游泳基地，每年約有3000多名出生僅3個月的嬰兒參加游泳訓(xùn)練。日本也有幾十所嬰兒游泳學(xué)校，許多嬰兒參加游泳訓(xùn)練，并且定期舉行嬰兒游泳比賽。

2002年，世界各地科學(xué)家將嬰兒游泳的時間提前至新生兒期。目前，我國已有數(shù)萬名出生后幾小時或幾天的新生兒參加了新生兒游泳訓(xùn)練。

我是美人魚

歐美的寶寶在四到六星期大時會到大型泳池游泳。坐月子中心如有提供嬰兒游泳設(shè)備及監(jiān)護人員者，剛出生的寶寶就可以開始游泳。如果是在家里游泳，我們建議寶寶臍帶脫落后（大約四星期左右），再下水較合適。

看，我吐泡泡啦

游泳能促進嬰兒全身血液循環(huán)。

游泳能增加嬰兒肺活量，促進其胸廓發(fā)育。

游泳能刺激嬰兒大腦神經(jīng)發(fā)育。

游泳能加強嬰兒骨骼系統(tǒng)的靈活性與柔韌性。

游泳能促進嬰兒良好睡眠。

游泳能提高嬰兒機體免疫力和抗寒能力。

游泳能促進嬰兒胃腸道激素如胃泌素、胰島素釋放增多。

游泳能促進嬰兒體內(nèi)生長激素水平的升高。

游泳有助于嬰兒形成健康快樂的情緒。

我好怕

兩個月內(nèi)的嬰兒最喜歡的泳姿第一是仰泳，第二是踢水運動，即雙手握拳，內(nèi)旋式劃水，雙腳無節(jié)奏地踢水。兩個月后的嬰兒開始喜歡前胸朝下的俯泳，但大部分時間仍喜歡仰泳。

小鴨你別跑

新生兒阿普卡（Apgar）評分低于8分者、有新生兒并發(fā)癥或需要特殊治療的嬰兒、胎齡小于32周的早產(chǎn)兒、體重低于1800g的低體重兒、皮膚破損或有感染的新生兒不宜游泳。

超人來了

游泳池應(yīng)保持上下水溫一致，水溫控制在37度左右，可以買一個水溫計隨時測量。水的深度，以寶寶在游泳時腳不觸及池底為標準。喂奶后隔一小時再開始游泳，避免嗆奶、漾奶。游泳時室溫28度左右，每次游泳時間不超過20分鐘。游泳結(jié)束后應(yīng)及時補充葡萄糖水，避免嬰兒出現(xiàn)暫時性低血糖。