幸福感可以遺傳

英國和澳大利亞研究人員近日發(fā)現(xiàn)，樂觀、開朗的性格能夠通過基因繼承，因此，幸福感可以遺傳。

研究人員選擇近1000對(duì)同卵雙胞胎和異卵雙胞胎作為研究對(duì)象。由于同卵雙胞胎基因相同，而異卵雙胞胎基因不同，研究人員能夠從采集的基因樣本中識(shí)別一些共同基因。他們認(rèn)為，這些共同基因能賦予人某種性格，使人天生容易感到幸福。

研究人員發(fā)現(xiàn)，這些雙胞胎是否感到幸福，一半取決于人際關(guān)系、健康和職業(yè)等因素，而另一半取決于本人性格，喜歡社交、活躍、情緒穩(wěn)定、勤奮和盡責(zé)等性格會(huì)使人更容易有幸福感。這項(xiàng)研究顯示，一個(gè)家庭中的同卵雙胞胎在性格和幸福感上非常相似，相比之下，異卵雙胞胎的性格和幸福感相似程度只有一半。

這一點(diǎn)強(qiáng)烈暗示，基因?qū)θ说男愿窈托腋８杏邢喈?dāng)影響。研究人員還發(fā)現(xiàn)，開朗、遇事冷靜、可靠等性格能使人“有效儲(chǔ)存”幸福感，當(dāng)這些人遭遇壓力時(shí)，“儲(chǔ)存”的幸福感會(huì)釋放，幫助他們克服壓力。

（摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）

5月結(jié)婚的夫妻婚姻最牢固

莫斯科戶籍登記局對(duì)所受理的離婚申請進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果表明，在一年當(dāng)中第5個(gè)月結(jié)婚的夫妻最不容易離婚。莫斯科戶籍登記局局長塔季揚(yáng)娜·烏沙科娃表示，盡管俄羅斯傳統(tǒng)觀念認(rèn)為5月份結(jié)婚“一輩子將勞累不堪”，但統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，在5月份喜結(jié)連理的夫妻婚姻最牢固。據(jù)莫斯科戶籍登記局的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，莫斯科有1.3萬對(duì)度過60年鉆石婚的夫妻，其中兩對(duì)還慶祝了結(jié)婚75周年紀(jì)念日。統(tǒng)計(jì)顯示，對(duì)90％白頭偕老的夫妻而言，幸福穩(wěn)固的婚姻得益于子孫滿堂。

（摘自《熟男熟女》）

女性每月有兩個(gè)最佳減肥期

萬事講時(shí)機(jī)，減肥也一樣。最近有人發(fā)現(xiàn)，女性每個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)有兩個(gè)減肥最佳期：一、速減期：第7天~第14天。此時(shí)是代謝水平最佳時(shí)期，女性體內(nèi)雌性激素分泌相對(duì)旺盛，減肥會(huì)更有效果。二、緩減期：第15天~第21天。此時(shí)體內(nèi)激素水平恢復(fù)相對(duì)平衡狀態(tài)，效果會(huì)比速減期慢一些，是個(gè)雙重時(shí)期——代謝快，吸收也快，因此飲食習(xí)慣要特別注意，應(yīng)少食多餐，同時(shí)搭配運(yùn)動(dòng)。

（摘自《女報(bào)·生活紀(jì)實(shí)》）

擁抱可以抗衰老

美國一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擁抱、撫摸會(huì)刺激人體細(xì)胞分泌一種抗衰老、抗抑郁的激素。來自紐約的生物化學(xué)家和心理學(xué)研究人員對(duì)數(shù)千名手術(shù)病人進(jìn)行了觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常與親人、愛人擁抱，并接受撫摸和按摩的人，康復(fù)時(shí)間大幅縮短，術(shù)后并發(fā)癥也大大減少；而那些經(jīng)常與家人激烈爭吵的人，其傷口康復(fù)速度比正常情況慢4倍。研究人員解釋說，擁抱會(huì)使人產(chǎn)生愛、感激、滿足等情感，這會(huì)刺激人腦部垂體后葉激素的分泌，這種激素能使神經(jīng)系統(tǒng)放松，減輕壓抑感，減緩衰老。同時(shí)，被愛的感覺還能使人們身體里的神經(jīng)生長因子處于較高水平，刺激腦細(xì)胞生長，有助于恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)記憶力。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）

給別人花錢更快樂

人們常說金錢難換幸福，不過最新研究發(fā)現(xiàn)，錢花在別人身上，的確能買來幸福感。加拿大不列顛哥倫比亞大學(xué)和美國哈佛大學(xué)的研究人員進(jìn)行了3項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示“施比受有?！钡恼f法不虛。

研究人員要求630名美國人在給自己或別人花錢后按從1至5的快樂指數(shù)評(píng)分，結(jié)果那些給別人花錢的人評(píng)分較高。他們還調(diào)查了一家公司的16名雇員在得到3000美元至8000美元的獎(jiǎng)金分紅后如何花錢。結(jié)果主動(dòng)為別人付賬或捐助慈善事業(yè)的員工要更快樂些。把三分之一的獎(jiǎng)金花在別人身上的人比只給自己花錢的人的快樂程度高出20%。

給別人花錢越多自己就越高興，這一現(xiàn)象也得到其他科學(xué)研究的證實(shí)，與收禮時(shí)相比，送禮時(shí)大腦的興奮程度更明顯。

（摘自《中國證券報(bào)》）