昨天我們一家人恰好都在家，媽媽就提議來個家庭大挑戰(zhàn)。項目包括俯臥撐和仰臥起坐，得到了大家的一致贊同。

因為是媽媽提議的，所以大家讓媽媽先上場。她首先做仰臥起坐，一個接著一個，真順溜，不愧是高手。做到最后，媽媽有些堅持不住了，但她咬緊牙關，來了個“一沖嚇人”，一口氣又做了四個?！皨寢尩某煽儯?0個?！蔽掖舐曅?，“獎勵蘋果1個!”

輪到外婆了，外婆很胖，渾身是肉?？?，外婆做仰臥起坐真有趣兒，做一個肚子收一下，像在充氣球，哼哼唧唧半天才做了6個。外婆接著做俯臥撐，“喲，這也叫俯臥撐呀?簡直叫睡覺!”媽媽叫起來。原來。外婆擺好姿勢，下是下去了，但因為肉太多，就起不來了，像塊木板一樣“啪”的一聲趴在了軟沙發(fā)上，讓我們笑得口水都噴出來了。不用說，俯臥撐0個，什么也不能獎勵。

哦!對了，媽媽做的俯臥撐還沒說呢!媽媽擺好姿勢后，由于屁股抬得太高，手臂只彎了一點兒就起來了。我一邊指出錯誤，一邊給她糾正，沒想到媽媽的屁股剛被我調到合適的高度時。手卻撐不住而倒了下去。唉!白忙活，媽媽俯臥撐的成績也是零蛋。

我呢，可是雙項殺手。仰臥起坐，不到45秒就做了22個：俯臥撐，一分鐘做了20多個。夠厲害吧，關鍵是平時多練，比賽時才能輕輕松松。我算是后來居上了，不知外公表現(xiàn)如何。

外公每天一大早就起床鍛煉，自然很有經驗，他慢吞吞的，好像滿腹經綸似的做了12個俯臥撐，又皺緊眉頭做了20個仰臥起坐。真棒!最后，媽媽宣布：“俯臥撐，貝貝第一，外公第二，媽媽、外婆第三；仰臥起坐，貝貝第一，外公、媽媽第二，外婆第三。由于外婆每項都名列最后，由外婆說話!”

“這次比賽非常可貴，雖然我拿了兩次第三，但我不傷心，反而高興，為貝貝每天努力鍛煉而高興。謝謝!”外婆的總結把大家都逗樂了。

(指導老師 劉 東)