小楊的同事玉琴在懷孕前身體狀況挺好的，可懷孕5個多月時卻得了急性尿路感染，患了膀胱炎，幸好治療及時，才沒有危及到腹中的寶寶。眼下小楊也懷上寶寶了，玉琴看她腆著肚子，忙提醒她說懷孕后易發(fā)生尿路感染，要特別做好衛(wèi)生保健。小楊聽后心里忐忑不安，于是忙去問醫(yī)生。

醫(yī)生說，在正常情況下，尿道的防御機能能阻擋、抵御細菌的上行，因而一般不會發(fā)生尿路感染，但婦女在懷孕期間則易罹患尿路感染，特別是下泌尿道感染、膀胱炎、尿道炎，其發(fā)病率高達10%左右。這與懷孕和女性尿道的生理、解剖特點有關(guān)。

醫(yī)生提醒小楊，預(yù)防懷孕期尿路感染應(yīng)做到：①保持精神愉快和健康有益的生活方式，做到勞逸結(jié)合、動靜適宜、膳食營養(yǎng)均衡。②注意外陰部衛(wèi)生清潔、干爽，勤換內(nèi)褲，大便后采取從前向后擦或者用水清洗肛門。③節(jié)制房事。在懷孕后的頭3個月和最后3個月避免性交，懷孕中期也要減少房事，且房事前后要清洗外陰，房事后排尿；曾有尿路感染史的孕婦，整個孕期都應(yīng)避免房事，防止再次感染。④多飲水。每天保持尿量在1500毫升以上，以利于細菌和炎性分泌物的排出。⑤少吃糖和辛辣食物，多吃一些清淡和清熱利尿的果蔬食物，如冬瓜、西瓜、綠豆湯、蓮子等。⑥睡眠時盡量采取側(cè)臥位，以減輕子宮對輸尿管的壓迫，避免尿潴留。

醫(yī)生還提醒：在懷孕期間一旦出現(xiàn)腰酸、腰痛，發(fā)冷、發(fā)熱，尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡等癥狀時，必須及時到醫(yī)院檢查診治，切不可盲目擅自用藥。（成都市金堂縣計劃生育技術(shù)指導(dǎo)站 李曉芬 郵編：610400）