選材一點通

親身經(jīng)歷的比賽，成長道路中的百味故事。

不知是誰透露了消息!說這個星期五學校要舉行運動會，還要全班同學參加隊列和廣播體操的競選，各班班主任們都從外面請來了教官，嚴格訓練。一曲苦辣酸甜的訓練之歌就這樣奏響了。

苦

第一次訓練，教官一上來就給了我們個下馬威，隨著一聲：“立正——”大家立刻擺好姿勢，像披掛整齊的士兵，踏上了“征程”。

一遍，兩遍，三遍……天啊!我快支撐不住了，兩腿在發(fā)抖，頭上冒著汗。可“教官”不說休息，就別想休息！

辣

炎熱的天氣，我們在操場上已經(jīng)練了兩堂課的隊列了。好不容易，偷懶的機會來了！教官說：“現(xiàn)在我們五排五排的走，看誰走的好！”我正好在第十排，也就是說我們可以趁前五排訓練的時候，坐在地上?？珊镁安婚L！被教官發(fā)現(xiàn)了！

于是，眾目睽睽之下，我們坐下的人羞愧的聽著口令，迎著憐惜的目光，臉上火辣辣的燒著。

酸

中午，拖著疲憊的身體，當走到家門口時，聞到一陣撲鼻的香味，才覺得肚子餓極了。一坐下，渾身上下都不自在，連拿筷子的力氣都沒有，吃飯的速度也比平時慢了許多。

全身這兒也酸，那兒也酸……

甜

苦盡甘來。那是讓人滿心愉悅的感覺。

全班同學在班上仔細傾聽著名次，終于，“三等獎是——二等獎是——”站在班級外面的人肯定會以為里邊有什么東西爆炸了，因為全班同學發(fā)出的歡呼聲是那么震撼!全班同學的眼淚在這一刻盡情揮灑！這眼淚不同于其它眼淚，它是甜的！流進了我心里！流進了班主任心里！也流進了每一位同學的心里……

技法一點通

記錄下心中對苦辣酸甜的感受，源于這份真實，才有了文中的這份感動！

（指導教師：陶曉兵）