給壞心情劃個(gè)邊界，給生命以更多的勇氣和毅力。

他出生在內(nèi)蒙古一個(gè)邊遠(yuǎn)小城，8歲那年，父親不幸去世：10歲那年，相依為命的爺爺又離開了他。母親的工資不高，卻要養(yǎng)活包括他和哥哥在內(nèi)的三口人，其艱難可想而知。他小時(shí)候很淘氣，常常挨媽媽的打，一天至少被打兩次。如果哪天沒挨打，他自己也會覺得奇怪。隨著年齡的增長，他慢慢變得懂事，考上了大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)后，他來到《中國廣播報(bào)》做記者，結(jié)了婚。由于單位沒有分配住房，一年內(nèi)，他居然搬了六次家。1993年，中央電視臺新上了一個(gè)叫《東方時(shí)空》的欄目，他跑去兼職做策劃。好心的制片人看到這個(gè)小伙子思維敏捷、語言犀利，覺得可以讓他試試主持人的角色。他不是學(xué)主持出身，發(fā)音有很大的問題。當(dāng)時(shí)央視規(guī)定念錯(cuò)一個(gè)字罰50元，有個(gè)月，他被罰光了工資，還倒欠欄目組幾十元。他是從《中國廣播報(bào)》借調(diào)到中央電視臺的，假若不能勝任現(xiàn)在的工作就要被退回去，那段時(shí)間，他的情緒壞到了極點(diǎn)。在地震災(zāi)區(qū)都江堰市一個(gè)中學(xué)的課堂，充當(dāng)心理老師的他說：“那一年，我有連續(xù)四五個(gè)月的時(shí)間一分鐘都睡不著，天天琢磨著自殺，不想活了。因?yàn)椴辉敢庹f話，妻子在我身邊，我們倆也只用筆交流。”在妻子的幫助下，他每天都苦練普通話，對一些生僻字和多音字更是反復(fù)朗讀；他還經(jīng)常在嘴里含一顆石頭，練習(xí)繞口令……功夫不負(fù)有心人，終于他可以說一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話了。兩年后，他獲得“金話筒獎”，隨后，他正式調(diào)入中央電視臺。

他就是央視著名主持人白巖松。

人生一世，總會遇到各種各樣的風(fēng)雨坎坷，有時(shí)你的心情甚至壞到了無可復(fù)加的程度。這個(gè)時(shí)候，我們要完全無視壞心情是不可能的，但你完全可以給壞心情劃個(gè)邊界，不讓它壓垮自己。白巖松無疑是懂得劃這樣的邊界的。

給壞心情設(shè)個(gè)邊界，需要長遠(yuǎn)的眼光引路。人其實(shí)是一種很有潛質(zhì)的動物，只要你踏踏實(shí)實(shí)付出努力，你做成的事有時(shí)連自己也會感到驚訝。關(guān)鍵是我們不能把一時(shí)的困境當(dāng)成生命的全部，放棄原本具有的夢想。只有懷抱一種“明天會更好”的信念，我們才能走過人生的溝溝坎坎。壞心情往往是由不良處境引起的，我們要給它劃個(gè)邊界，還得依賴一絲不茍的行動。白巖松后來拋掉了壞心情，變得非常自信，原因很多，主要的還在于他加大了對工作的精力投入。工作出色了，不再擔(dān)心自己會遭受某種接受不了的事情，心情自然也開始變好。

人一生相伴最久的人是自己，給壞心情劃個(gè)邊界，實(shí)際上就是要給生命以更多的勇氣和毅力，給幸福和快樂更多的機(jī)會。

(摘自《湘聲報(bào)》)