15分鐘工作術(shù)
試試看這樣的新做法:以“15分鐘”作為時間運用的單位。這樣做,有幾個好處:
以“15分鐘”為時間單位,首先,一天會增加為四五十個時間單位。你可以依照工作的重要性,靈活分配適當(dāng)?shù)臅r間單位,即使偶爾想偷個懶,也不會浪費太多時間。這個道理就像魚網(wǎng)一樣,以“小時”為單位,時間縫隙大,容易浪費、流失;以“15分鐘”為單位,時間縫隙小,可避免零碎時間在不經(jīng)意或偷懶中流失。
另外,是為了健康,每15分鐘給大腦與身心一個休息空當(dāng)。以生理因素考慮,人可以集中精神、發(fā)揮最大腦力效益的時間,大約是15分鐘,一旦超過,效率與思考力就會慢慢遞減。因此,集中精神工作15分鐘之后,起身休息一下,喝杯茶補(bǔ)充水分、眺望窗外的遠(yuǎn)景讓眼睛休息一下,讓腦力恢復(fù)最佳狀態(tài),再繼續(xù)投入工作。
忙得焦頭爛額,是因為沒有事先做好規(guī)劃。人生目標(biāo)有短、中、長期,同樣地,時間運用也有短、中、長期的配置。事先把準(zhǔn)備工作做好,執(zhí)行時會快速許多,省下許多時間,這樣就能不必瞎忙,而是忙得“有感覺、有意義”。若準(zhǔn)備草率,邊做邊補(bǔ)、丟東落西,拉長執(zhí)行過程,反而浪費更多時間,精神上也疲累不堪。
想想看,你真的忙到?jīng)]時間做某些事嗎?早上抽15分鐘做運動、跟同事抽15分鐘迅速溝通工作、晚上抽15分鐘閱讀,真的做不到嗎?說穿了,都是自己找借口。
善用“15分鐘工作術(shù)”,是一種“加分型”時間利用法,能在同樣的時間做比別人更多的事,等于擠出第25個小時,比別人擁有更多“可用的”時間。若是因缺乏規(guī)劃、事先準(zhǔn)備工夫不周,在發(fā)呆偷懶、拖拖拉拉中浪費掉,那就淪落為“減分型”時間利用法,永遠(yuǎn)也逃不出“沒時間”的迷障。
朗讀服務(wù)
儲備齊全的迷你酒吧?要!超厚的雙層床墊?要!現(xiàn)在,這家酒店如果還有人為你讀一個枕邊故事就更好了。
對于每個曾經(jīng)有過這些想法的旅行者來說,如今可以選擇凱悅在倫敦新開的利物浦街Andaz酒店:這是一家聲稱在客房內(nèi)提供朗讀服務(wù)的酒店。倫敦《泰晤士報》的撰稿人達(dá)米恩,巴爾會給客人推薦書籍,提供精神糧食,還可以到客房挨個為客人讀書。主客可以從按類別編的書單中進(jìn)行選擇,應(yīng)有盡有。該酒店總經(jīng)理阿諾德說:“一位商務(wù)住客已經(jīng)預(yù)訂達(dá)米恩為他讀晨報,然后在早餐告訴他摘要?!彼暣隧椖繛樵摵廊A酒店提供的一系列文化活動的一項內(nèi)容。
這家精品酒店其中一個特別之處,是用一個“起居室”代替了大堂,而且沒有前臺:酒店職員利用平板電腦為客人登記住宿,再把他們領(lǐng)到客房,但費用還與以往一樣。也許他們應(yīng)該要求朗誦《浮生若夢》。
(琳達(dá)·斯特恩)
(責(zé)任編輯胡文婕)
海外星云 2008年14期