生活變皺了？拿出來曬曬！心情發(fā)霉了？拿出來晾晾！想不開了？別悶著，拿出來跟開心姐姐嘮嘮！2008年，開心姐姐將依然在地球的這一角為你開心解愁！你可以用以下任何一種方式和開心姐姐取得聯(lián)系。

電話：0431-85831064（每周四下午1:30-5:00）

郵箱：Yang_Fu@sohu.com

QQ：737588940

地址：130021 長春市清華路156號(hào)《中學(xué)生博覽》編輯部 開心姐姐 收

In:-( 我是一個(gè)剛剛滿13歲的女孩，平時(shí)特別喜歡上網(wǎng)，也特別喜歡看電視，在這方面幾乎從來沒被限制過。最近，我聽說看電視和上網(wǎng)會(huì)使人的青春期提前。開心姐姐，是不是真有這么回事??？（透明的小魚兒）

:-)Out的確是有這種說法。有科學(xué)家認(rèn)為，現(xiàn)在女孩子的青春期比40年前的同齡女孩兒提前了很多，原因之一是體內(nèi)褪黑激素水平降低了。褪黑素是一種與青春期到來早晚有關(guān)的激素。接觸人造光的時(shí)間越長，人體產(chǎn)生褪黑素的量就越少。相反，如果不看電視、玩電腦和游戲機(jī)，而是按正常規(guī)律生活，孩子體內(nèi)褪黑激素水平就會(huì)增加。

意大利的研究人員曾經(jīng)選擇了74名每晚平均看3小時(shí)電視的6～12歲兒童進(jìn)行研究。研究開始一周前，科研人員鼓勵(lì)他們多看電視，隨后7天不許看電視，還要減少使用其他人造光。一周后測(cè)定這些孩子體內(nèi)褪黑素水平，結(jié)果平均上升了30％，年齡越小褪黑素水平上升得就越明顯，從而證明看電視對(duì)人體褪黑素水平的降低“功不可沒”！

另外還有研究表明，兒童看電視或玩電子游戲時(shí)間越長，體重就會(huì)越重。體重的增加會(huì)引起人體內(nèi)分泌功能改變，導(dǎo)致青春期提前。

看電視和上網(wǎng)都是很好的娛樂、放松和學(xué)習(xí)的手段。但凡事過猶不及，過度地迷戀網(wǎng)絡(luò)和電視，就算它們不會(huì)提前你的青春期，至少對(duì)視力的損害、對(duì)骨骼成長的不良影響，也都是我們用肉眼就可以看得見的。甚至有科學(xué)家研究認(rèn)為，長期過度地接受電視信息的孩子要比同齡人的智商低下。

我們生活在一個(gè)信息時(shí)代，無論如何都回避不了電視和電腦，但是我們卻完全有能力避開它們潛在的可能帶給我們的傷害。（開心姐姐）