隨著高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深入，大學(xué)生就業(yè)已由國家統(tǒng)一分配轉(zhuǎn)變?yōu)楫厴I(yè)生直接與用人單位見面，“雙向選擇，自主擇業(yè)”，這一制度的建立對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)提出了新的挑戰(zhàn)，加之高校連續(xù)擴(kuò)招，就業(yè)人數(shù)急劇增加，就業(yè)難度日漸增大，給廣大的畢業(yè)生帶來了巨大的壓力。在這種壓力下，一些畢業(yè)生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生了一系列的心理障礙，這非常不利于畢業(yè)生的順利就業(yè)。

大學(xué)生的不良就業(yè)心理

1.焦慮心理

焦慮是人們?cè)趯?duì)社會(huì)生活中對(duì)可能造成心理沖突或挫折的某種事物和情境進(jìn)行反應(yīng)時(shí)產(chǎn)生的一種緊張不安并帶有恐懼體驗(yàn)的情緒狀態(tài)。有相當(dāng)一部分大學(xué)生臨近畢業(yè)還沒有落實(shí)單位，心里普遍存在著焦慮感。他們擔(dān)心自己的理想能否實(shí)現(xiàn)．能否找到一個(gè)適合自己專業(yè)特長、工作環(huán)境優(yōu)越的單位；用人單位能否選中自己，屢屢被拒絕怎么辦等等。特別是一些性格內(nèi)向、學(xué)習(xí)成績不佳、學(xué)歷層次不高的大學(xué)生以及女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為焦慮。輕度的焦慮人皆有之，是正常的，適度的焦慮可以使大學(xué)生產(chǎn)生壓力感。增強(qiáng)進(jìn)取心，但過度的焦慮容易使他們背上沉重的精神負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活，影響順利就業(yè)。

2.自卑心理

自卑是一種輕視自己或低估自己能力的消極心理狀態(tài)。某些畢業(yè)生因自己不是名牌學(xué)校畢業(yè)、專業(yè)不熱門、學(xué)歷層次不高、長相平常、既沒有關(guān)系可利用，又沒有金錢可調(diào)配，總之，別人具有的優(yōu)勢自己都沒有，自卑感油然而生。部分畢業(yè)生盡管具備一定的競爭力，各方面表現(xiàn)均不錯(cuò)，但由于對(duì)自己缺乏信心，過低認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)自己，因而存在著自卑心理，特別是求職失敗后，自慚形穢，覺得自己事事不如人。有自卑心理的大學(xué)生往往沒有信心和勇氣面對(duì)用人單位，不敢大膽推薦自己，不能適當(dāng)?shù)叵蛴萌藛挝徽故咀陨硭L。從而嚴(yán)重影響了就業(yè)。

3.自負(fù)心理

自負(fù)是一種缺乏客觀地自我分析和自我評(píng)價(jià)的表現(xiàn)。部分大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)過高，認(rèn)為自己在大學(xué)學(xué)習(xí)了四年，“滿腹經(jīng)綸”，“學(xué)富五車”，理所當(dāng)然應(yīng)該得到一個(gè)理想的職業(yè)。也有部分畢業(yè)生因所學(xué)專業(yè)緊俏，或因就讀名牌大學(xué)，或因自己專業(yè)素質(zhì)、綜合素質(zhì)高人一等，或憑自身優(yōu)秀的條件為不少用人單位所垂青，從而產(chǎn)生了一種睥睨一切、高人一等的極端自負(fù)心理。這部分畢業(yè)生理想職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是三高，即起點(diǎn)高、薪水高、職位高。這種心理常常使他們錯(cuò)失良好的就業(yè)機(jī)會(huì)。

4.依賴心理

依賴心理是指部分大學(xué)生不能自主地選擇就業(yè)單位，總想通過外部因素的作用找到工作，或當(dāng)要作出選擇時(shí)自身不能決斷的心理狀態(tài)。在就業(yè)的過程中主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：其一，缺乏信心和勇氣，不是主動(dòng)地參與就業(yè)市場的競爭，去贏得就業(yè)機(jī)會(huì)，而是寄希望于父母和親朋好友的奔波，缺乏擇業(yè)的主動(dòng)性，等、靠、要思想嚴(yán)重。其二。臨近畢業(yè)參加招聘會(huì)、求職面試都要父母或朋友陪同，甚至出現(xiàn)父母或朋友代替自己與用人單位洽談的場面，依賴性極強(qiáng)。其三，在就業(yè)問題上缺乏應(yīng)有的分析和判斷決策能力，對(duì)一個(gè)單位是否適合自己，往往不是憑自身思考來決斷，而是靠聽取父母之意、朋友之言而取舍，表現(xiàn)出較強(qiáng)的依賴心理。

5.從眾心理

從眾心理是指在社會(huì)群體的壓力下，個(gè)人放棄自己的意見，而與群體多數(shù)人保持一致的心理傾向，這是一種沒有主見、人云亦云、隨波逐流的心理。在擇業(yè)的過程中通常表現(xiàn)為缺乏獨(dú)立的見解，不是從自身的特點(diǎn)、自身的能力和社會(huì)需要出發(fā)作出選擇，而是別人說什么工作好，就選擇什么工作；見別人都往大城市、大機(jī)關(guān)擠，自己也就盲目跟從。這種心理使大學(xué)生們錯(cuò)過了許多其他的就業(yè)機(jī)會(huì)。

6.功利心理

在擇業(yè)的過程中，有些大學(xué)生明顯地表現(xiàn)出急功近利的特點(diǎn)：他們往往以金錢的多少和物質(zhì)待遇的好壞作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，講實(shí)惠、怕艱苦、輕貢獻(xiàn)、重功利。一心想進(jìn)條件好、待遇佳的大城市、大機(jī)關(guān)、大公司，紛紛涌向經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)；而條件艱苦、待遇較差的中小城市和基層單位、西部邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)常常受到畢業(yè)生的冷落。有關(guān)調(diào)查表明：在“愿意到什么地方工作”上，選擇去大中城市和沿海地區(qū)、特區(qū)的畢業(yè)生，共占到88.7％，去小城市、農(nóng)村的僅占11.3％。當(dāng)調(diào)查“你認(rèn)為當(dāng)今的道德觀念”時(shí)，“個(gè)人利益”占30.6％，“一切向錢看”占41.8％。“一切為人民服務(wù)”僅占5.1％。功利思想導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)面越來越窄，加重了他們的就業(yè)壓力和心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響了就業(yè)成功率。

7.挫折心理

挫折心理是指人在從事有目的的活動(dòng)遇到障礙時(shí)所表現(xiàn)出來的情緒反應(yīng)。大學(xué)生的挫折心理表現(xiàn)為在求職的過程中遭遇挫折后，感到失落、悲觀、自慚形穢，對(duì)自己、對(duì)未來失去信心，或不思進(jìn)取、消極等待?；蛟固煊热?、顧影自憐。

此外，不少大學(xué)生還存在悲觀、抑郁、急躁、攀比、嫉妒、冷漠、不滿、享受等不良心理。

大學(xué)生不良就業(yè)心理產(chǎn)生的原因

大學(xué)生不良就業(yè)心理產(chǎn)生的原因是復(fù)雜多樣的，主要可以從社會(huì)、學(xué)校、大學(xué)生自身三個(gè)層面來探討。

1.社會(huì)原因

第一，就業(yè)形勢嚴(yán)峻。一方面，我國目前正處在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)的過渡時(shí)期，面臨機(jī)關(guān)事業(yè)單位緊縮編制、國企改制等問題，傳統(tǒng)的接受大學(xué)畢業(yè)生的主渠道為畢業(yè)生提供的就業(yè)崗位減少；產(chǎn)業(yè)發(fā)展不平衡，主要是第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展不充分，限制了就業(yè)機(jī)會(huì)的增加。而與此相反的是，高校連續(xù)擴(kuò)招，普通高校畢業(yè)生保持大幅度的增長。2001年全國高校畢業(yè)生人數(shù)是115萬，到2006年就增加到413萬。高校畢業(yè)生數(shù)量劇增，而社會(huì)提供的就業(yè)崗位相對(duì)偏少．造成了大學(xué)生就業(yè)形勢的緊張。另一方面，城鎮(zhèn)新增勞動(dòng)力和不斷增加的下崗待業(yè)人員，以及向城市轉(zhuǎn)移的農(nóng)村剩余勞動(dòng)力，這三支勞動(dòng)大軍一起涌向就業(yè)市場，使得就業(yè)形勢更加緊張。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢使大學(xué)生產(chǎn)生了焦慮、急躁等心理。

第二。畢業(yè)生就業(yè)體制還不夠完善。大學(xué)生就業(yè)制度改革還處在繼續(xù)深化之中，就業(yè)機(jī)制不健全，與之配套的政策法規(guī)和措施有待于進(jìn)一步建立和完善，加上就業(yè)市場尚未規(guī)范，社會(huì)上還存在著不正之風(fēng)，如用人單位的“近親結(jié)構(gòu)”，就業(yè)中的“關(guān)系戶”現(xiàn)象等。這些問題或現(xiàn)象的存在不但妨礙了就業(yè)工作的有效開展，也對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生了巨大的沖擊，從而導(dǎo)致悲觀、不滿等不良心理的出現(xiàn)。

第三，市場經(jīng)濟(jì)和社會(huì)思潮的負(fù)面影響。隨著社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的價(jià)值取向和行為準(zhǔn)則等都在不斷地發(fā)生變化。體現(xiàn)在大學(xué)生的擇業(yè)上則是擇業(yè)觀念的多元化趨勢愈來愈明顯。受經(jīng)濟(jì)利益驅(qū)動(dòng)和拜金主義、實(shí)用主義等不良思潮影響，大學(xué)生在就業(yè)過程中更加注重經(jīng)濟(jì)利益、地域范圍和社會(huì)地位，過分強(qiáng)調(diào)自我發(fā)展而忽視社會(huì)需求。人生觀、價(jià)值觀的嬗變，造成了大學(xué)生在擇業(yè)過程中的盲從、功利等就業(yè)心態(tài)。

另外，社會(huì)對(duì)大學(xué)生素質(zhì)和能力要求提高，用人單位的人才“高消費(fèi)”現(xiàn)象，以及我國就業(yè)結(jié)構(gòu)性不平衡等原因都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生影響。

2.學(xué)校的原因

首先是高校教育體制的弊端。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)需求的人才更多的是融知識(shí)、能力、管理和創(chuàng)新于一體的復(fù)合型人才，而一些高校在“擴(kuò)招”后仍沿襲傳統(tǒng)的教育模式，專業(yè)劃分過細(xì)，課程設(shè)置不盡合理，注重知識(shí)的傳授，忽視能力的培養(yǎng)，使得培養(yǎng)出來的學(xué)生知識(shí)面過窄，能力水平不能適應(yīng)社會(huì)需要，因而在人才市場上競爭力不強(qiáng)，造成就業(yè)困難，導(dǎo)致各種心理問題。其次，在擇業(yè)能力的培養(yǎng)訓(xùn)練和心理指導(dǎo)方面所做的工作，不能滿足大學(xué)生就業(yè)的需要。多數(shù)高校的就業(yè)指導(dǎo)工作缺少長遠(yuǎn)規(guī)劃，大多是在畢業(yè)前臨時(shí)加以指導(dǎo)，指導(dǎo)內(nèi)容主要是就業(yè)政策和就業(yè)信息，而就業(yè)思想、就業(yè)心理及就業(yè)技巧等方面的指導(dǎo)薄弱。有的高校甚至還沒有建立起相應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)和心理咨詢機(jī)構(gòu)，沒有專職人員和專門的場所，這使得許多畢業(yè)生在求職時(shí)缺乏技巧與方法，不能恰當(dāng)?shù)赝扑]自己，不敢積極地參與競爭，在就業(yè)過程中的思想問題和心理問題得不到及時(shí)有效的解決。

3.大學(xué)生自身的原因

一是對(duì)自我、對(duì)社會(huì)和職業(yè)認(rèn)識(shí)不足。許多大學(xué)生對(duì)自己的性格、興趣、能力等個(gè)性心理特征沒有全面地認(rèn)識(shí)，對(duì)與自己個(gè)性心理特征相符合的職業(yè)取向認(rèn)識(shí)更缺乏，不知道自己能夠從事什么樣的職業(yè)，在擇業(yè)時(shí)表現(xiàn)出極大的盲目性；有的大學(xué)生自我評(píng)價(jià)過高，加之對(duì)社會(huì)、就業(yè)形勢和職業(yè)的了解不足，就業(yè)目標(biāo)過高，在就業(yè)過程中容易遭受挫折。二是缺乏競爭意識(shí)。許多大學(xué)生在成長過程中一直受到父母的保護(hù)，不僅吃、穿由父母操心，讀什么學(xué)校、學(xué)什么專業(yè)也由家長安排，養(yǎng)成了一種依賴性，競爭意識(shí)缺乏。在擇業(yè)時(shí)不敢主動(dòng)參與就業(yè)市場競爭，而是等待父母“拉關(guān)系、走后門”為其安排工作，依賴心理嚴(yán)重。三是當(dāng)代大學(xué)生多是獨(dú)生子女，從小各種事情家長一手包辦，生活上一帆風(fēng)順，同時(shí)，長期的校園生活經(jīng)歷也比較簡單，沒有經(jīng)受過大的挫折考驗(yàn)，所以，心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力較差，加上畢業(yè)生都是初次就業(yè)，對(duì)就業(yè)缺乏足夠的思想準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備，因而在就業(yè)過程中一旦遇到困難和挫折，就容易產(chǎn)生各種不健康的心理。

克服大學(xué)生不良就業(yè)心理的對(duì)策

大學(xué)生在就業(yè)過程中出現(xiàn)的種種心理問題，嚴(yán)重地影響了就業(yè)。社會(huì)、學(xué)校以及大學(xué)生自身應(yīng)該積極尋求對(duì)策，使大學(xué)生能夠排除心理障礙，走出心理誤區(qū)，以良好的心態(tài)去迎接就業(yè)。

1.社會(huì)要為畢業(yè)生提供良好的就業(yè)環(huán)境

要緩解大學(xué)生的就業(yè)壓力和心理障礙，就需要社會(huì)為大學(xué)生提供盡可能多的就業(yè)機(jī)會(huì)，盡快完善和規(guī)范畢業(yè)生就業(yè)市場，建立公正、平等的競爭機(jī)制，提供良好的就業(yè)環(huán)境。為此，國家必須加強(qiáng)就業(yè)市場建設(shè)，完善市場機(jī)制，努力拓寬畢業(yè)生就業(yè)渠道，為大學(xué)生提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。首先，針對(duì)就業(yè)工作中存在的問題。積極制定配套的政策和措施，完善就業(yè)法規(guī)建設(shè)，把就業(yè)工作納入規(guī)范化、法制化的軌道。其次，要對(duì)畢業(yè)生就業(yè)工作的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行有效的管理和監(jiān)督，整頓就業(yè)秩序，規(guī)范就業(yè)行為，確保畢業(yè)生就業(yè)市場健康有序發(fā)展，促進(jìn)廣大畢業(yè)生充分就業(yè)。同時(shí)，廣大用人單位也要建立客觀、公正的人才選拔聘用機(jī)制，杜絕不正之風(fēng)對(duì)畢業(yè)生就業(yè)工作的干擾，形成公開、公平、公正的競爭機(jī)制和就業(yè)氛圍。

2.學(xué)校應(yīng)做的工作

(1)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)和就業(yè)能力的培養(yǎng)

面對(duì)社會(huì)對(duì)大學(xué)生素質(zhì)和能力要求的不斷提高及日趨激烈的就業(yè)競爭，高校要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)和就業(yè)能力的培養(yǎng)，以增強(qiáng)畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。首先，要改革現(xiàn)有課程體系，在人才的培養(yǎng)上，注意加強(qiáng)基礎(chǔ)、拓寬專業(yè)、注重素質(zhì)。從大學(xué)生入學(xué)起，就引導(dǎo)他們建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)．在掌握寬而實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，精而深的專業(yè)知識(shí)的同時(shí)。自覺拓展知識(shí)面，多讀些管理科學(xué)和社會(huì)科學(xué)等方面的書籍，開闊自己的視野，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。同時(shí)，要加強(qiáng)大學(xué)生就業(yè)能力的培養(yǎng)?，F(xiàn)在用人單位很看重實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，招聘時(shí)往往將二者作為是否錄用的重要依據(jù)。因此，要強(qiáng)化對(duì)學(xué)生實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，重視對(duì)學(xué)生的組織能力和社交能力的培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，鍛煉他們的組織和社交能力。

(2)加強(qiáng)就業(yè)形勢與政策教育，提供優(yōu)質(zhì)高效的就業(yè)服務(wù)

對(duì)畢業(yè)生來說，了解當(dāng)前就業(yè)形勢、就業(yè)政策。掌握就業(yè)技能及準(zhǔn)確就業(yè)信息是非常重要的。首先，學(xué)校應(yīng)不失時(shí)機(jī)地對(duì)畢業(yè)生開展就業(yè)形勢與政策教育。針對(duì)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中出現(xiàn)的問題，向他們講清當(dāng)前面臨的嚴(yán)峻就業(yè)形勢和導(dǎo)致就業(yè)形勢嚴(yán)峻的原因，引導(dǎo)他們正確估計(jì)就業(yè)難度，正確為自己定位，適時(shí)擇業(yè)。同時(shí)要向畢業(yè)生講清國家鼓勵(lì)大學(xué)生到基層去、到西部去的具體政策措施。使他們做好應(yīng)對(duì)就業(yè)難的各方面的準(zhǔn)備工作。其次，學(xué)校應(yīng)當(dāng)通過開設(shè)必選、任選課，開辦培訓(xùn)班、組織專家講座、邀請(qǐng)往屆畢業(yè)生現(xiàn)身說法、舉行模擬招聘會(huì)等形式向畢業(yè)生介紹就業(yè)的渠道、招聘的程序、求職面試的技巧等知識(shí)，為他們提供更多、更直接的就業(yè)技能培訓(xùn)途徑和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。第三，學(xué)校應(yīng)充分利用舉辦中小型企業(yè)供需見面會(huì)、設(shè)立就業(yè)基地、建立校友會(huì)等多種渠道收集就業(yè)需求信息，并利用就業(yè)網(wǎng)及時(shí)發(fā)布信息，徹底打通畢業(yè)生到基層、到非公有制單位就業(yè)的渠道，最大限度地為畢業(yè)生提供就業(yè)服務(wù)。

(3)加強(qiáng)就業(yè)心理教育和就業(yè)心理咨詢

面對(duì)越來越多的大學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)心理問題的現(xiàn)實(shí)，高校首先應(yīng)盡早地、系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生實(shí)施就業(yè)心理教育，使他們從入學(xué)起就逐漸樹立良好的就業(yè)心態(tài)，為將來求職做好心理準(zhǔn)備。在就業(yè)心理培養(yǎng)教育過程中要重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的自主、自信、樂觀、自謙等心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生從自身實(shí)際出發(fā)，準(zhǔn)確定位，選擇適合自己的工作，克服攀比、自負(fù)等盲目的就業(yè)心理。培養(yǎng)學(xué)生客觀、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)自己，正確判斷與決策的能力，及時(shí)糾正他們?cè)谇舐氝^程中出現(xiàn)的從眾、依賴等不良心理傾向。其次，做好就業(yè)心理咨詢工作。開展心理咨詢需要針對(duì)學(xué)生中存在的共性問題，開展團(tuán)體就業(yè)心理咨詢；針對(duì)部分同學(xué)的心理障礙，開展個(gè)體就業(yè)心理咨詢。通過有針對(duì)性的就業(yè)心理咨詢，幫助他們克服心理障礙，排除心理危機(jī)，走出擇業(yè)心理誤區(qū)，順利走上工作崗位。

3.大學(xué)生自身的應(yīng)對(duì)措施

(1)樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和職業(yè)觀

大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、職業(yè)觀樹立得正確與否，將直接決定大學(xué)生在求職過程中的心理狀態(tài)。大學(xué)階段是人生觀、價(jià)值觀基本定型的時(shí)期。也是職業(yè)觀開始形成的時(shí)期。因此。大學(xué)生要在學(xué)校的幫助下樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，樹立報(bào)效祖國獻(xiàn)身社會(huì)的責(zé)任感，擇業(yè)時(shí)多考慮社會(huì)的需要，響應(yīng)祖國的號(hào)召，“到西部去，到基層去，到祖國最需要的地方去?！苯裉斓幕鶎?、今天的西部是一片孕育著無限生機(jī)和希望的沃土，是大學(xué)生接受鍛煉、增強(qiáng)才干、成就事業(yè)的廣闊舞臺(tái)。大學(xué)生要正確看待基層，正確看待西部，正確看待社會(huì)的各種職業(yè)，在擇業(yè)時(shí)不能只考慮經(jīng)濟(jì)收入、工作條件、工作地點(diǎn)等因素，更要考慮職業(yè)對(duì)自我一生發(fā)展的影響與作用，看重職業(yè)能否幫助實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，樹立起重自我職業(yè)發(fā)展、才能發(fā)揮、事業(yè)成功的職業(yè)價(jià)值觀。

(2)正確認(rèn)識(shí)自我，了解社會(huì)與職業(yè)，確立適宜的就業(yè)目標(biāo)

大學(xué)生要想在求職過程中少受挫折順利就業(yè)，就需要確立適宜的就業(yè)目標(biāo)。確立適宜的就業(yè)目標(biāo)要注意兩個(gè)方面：一是正確認(rèn)識(shí)自我。即深入分析自己的知識(shí)、技能、興趣、能力水平等，檢查自己想干什么，能干什么，競爭力如何，只有這樣才能知道自己適合什么樣的工作，才能揚(yáng)長避短，選擇適合自己奮斗目標(biāo)的職業(yè)和單位，避免盲目追求現(xiàn)實(shí)中不可能達(dá)到的事情。二是了解社會(huì)與職業(yè)。大學(xué)生從進(jìn)入大學(xué)起就應(yīng)該多了解社會(huì)、認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢、獲取職業(yè)信息．了解本專業(yè)的畢業(yè)生走向，自己的專業(yè)在社會(huì)上的需求量如何，競爭強(qiáng)度如何；了解自己喜歡的職業(yè)的工作特點(diǎn)、工作能力要求，自己是否達(dá)到各種要求等等，綜合加以考慮，確立適宜的就業(yè)目標(biāo)。

(3)樹立自信，培養(yǎng)競爭意識(shí)

自信是對(duì)自己的積極評(píng)價(jià)。哲學(xué)家培根說過：“自信是成功的一半?！钡拇_，自信是大學(xué)生就業(yè)取得成功的強(qiáng)大動(dòng)力。在中國的整個(gè)勞動(dòng)力隊(duì)伍中，大學(xué)生具有在年齡、精力、知識(shí)、信息、受重視程度等多方面的優(yōu)勢。因此，作為一名大學(xué)生沒有理由低估自己，在求職時(shí)應(yīng)當(dāng)以充分的自信，去參與競爭，迎接挑戰(zhàn)。當(dāng)然，自信要以堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)、良好的素質(zhì)作為資本，以雄厚的實(shí)力作為后盾。因此，面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生首先必須樹立建立在自己實(shí)力基礎(chǔ)上的自信。其次，應(yīng)樹立起競爭意識(shí)。當(dāng)今社會(huì)處處充滿競爭，在競爭中生存，在競爭中發(fā)展，優(yōu)勝劣汰。適者生存，這是市場經(jīng)濟(jì)的法則，大學(xué)生離開校門走向社會(huì)也不得不接受優(yōu)勝劣汰的洗禮。所以，大學(xué)生要強(qiáng)化競爭意識(shí)?？朔暗?、靠、要”等依賴思想，把握機(jī)會(huì)，主動(dòng)進(jìn)攻，以扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和適應(yīng)能力在激烈的社會(huì)競爭中獲得成功。

(4)正確對(duì)待挫折，學(xué)會(huì)自我調(diào)試

俗話說：陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。大學(xué)畢業(yè)生在求職中遇到各種挫折是正?，F(xiàn)象，切不可自慚形穢，對(duì)自己、對(duì)未來失去信心。巴爾扎克說過：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是個(gè)萬丈深淵?！笨梢姡瑔栴}不在于有無挫折，而在于你如何看待挫折。因此。大學(xué)生在求職過程中遇到挫折，首先要正視挫折，要把挫折看作是鍛煉意志，增加能力的好機(jī)會(huì)。其次，要善于從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，認(rèn)真分析失敗的原因。通過對(duì)挫折原因的科學(xué)分析，找到合理的心理調(diào)適方法。自我調(diào)適的方法有很多加自我轉(zhuǎn)化法、自我慰藉法、理性情緒法、自我暗示法等等。大學(xué)生可以根據(jù)自己實(shí)際情況掌握一些行之有效的方法來緩解自己因就業(yè)產(chǎn)生的不良心理。

當(dāng)然，要解決大學(xué)生的就業(yè)心理問題，還需要家庭的配合，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭與大學(xué)生個(gè)體形成合力，共同完成。