★睡眠影響肌膚質(zhì)量★
熬夜、失眠,少睡似乎讓我們多了活動的時間,卻造成了最直接、最糟糕的后果——肌膚受害。
★瓜子臉變包子臉★
熬夜讓人的新陳代謝減慢,體內(nèi)廢物和水分也易積聚。若晚上吃得過咸或喝水太多,水腫更是難以逃脫的“噩夢”。
★T區(qū)變成“大油田”★
熬夜加班的第二天早上臉上嘩嘩”淌油”。其實,肌膚干燥和出油的根本原因一樣,都來自于熬夜導(dǎo)致的水分流失。
★臉上驚現(xiàn)小斑點★
晚睡會造成肌膚無法順利代謝,老廢角質(zhì)堆積在皮膚的表面。肌膚自然沒有光澤。長期煞夜,眼睛下方會生雀斑。
★臉如撒哈拉沙漠★
熬過夜的臉頰干得能讓人崩潰,散粉根本不敢用,整個底妝浮在臉上,再好的粉底伺候,疲憊的肌膚也不“吃”妝。
★恐怖黑眼圈★
缺少睡眼是黑眼圈的罪魁禍?zhǔn)?,它能直接?dǎo)致黑眼圈靜脈血管的血液淤積,讓雙眼沒有精神,眼圈出現(xiàn)青灰色。
編輯 趙萍
注:“本文中所涉及到的圖表、注解、公式等內(nèi)容請以PDF格式閱讀原文?!?/p>