近來(lái)，國(guó)外心理學(xué)家通過(guò)對(duì)許多養(yǎng)老院調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，對(duì)老人過(guò)多的幫助，一切都包辦代替，反而會(huì)加快他們的衰老。如老年人穿衣、穿鞋襪、梳理等生活中完全能夠自理的事情，都由護(hù)理人員代勞，看似無(wú)微不至，結(jié)果形成依賴關(guān)系，使老人無(wú)法按自己的意志和愛好來(lái)安排生活，反而會(huì)加劇老人的身心衰老。

我在德國(guó)探親期間，碰到過(guò)一件事，很值得回味。我的鄰居是位耄耋之年的德國(guó)老太太，行動(dòng)已十分遲緩，走路也顯得有些艱難。她有個(gè)當(dāng)歷史教員的女兒，經(jīng)常駕車前來(lái)看望老母，每次都要用輪椅推著老人去附近一家超市購(gòu)物。德國(guó)超市允許老人或殘疾人坐輪椅進(jìn)入購(gòu)物。輪椅在貨架間穿行，女兒也總是讓老母自己動(dòng)手，從貨架上取下她所需食品。此時(shí)，德國(guó)老太太雙手捧著一大堆可口的食品，她那布滿皺紋的臉上洋溢著一片舒展的笑容……當(dāng)母女倆去賬臺(tái)時(shí)，整齊排著的一溜長(zhǎng)隊(duì)自動(dòng)讓出空檔，讓老人優(yōu)先付款，老太太忙不迭地點(diǎn)頭示意，連聲道謝。這時(shí)，老人由衷地感到人們對(duì)她的關(guān)愛和敬重，顧客們也用贊許的目光對(duì)這位女兒的孝心表示敬意。

難能可貴的是，這位德國(guó)女兒懂得：讓老人去做那些自己力所能及的事，這樣能夠使老人勤動(dòng)腦，多動(dòng)手腳，有助于防止老年癡呆的發(fā)生和發(fā)展，對(duì)四肢骨骼和肌肉的活動(dòng)也是大有裨益的。

文/張秉德 摘自《上海大眾衛(wèi)生報(bào)》