美容國外興起午夜美容

你一般在什么時(shí)間去美容院？答案有可能是上午，中午，下午，晚上，但絕不會(huì)是在午夜12點(diǎn)以后。但是現(xiàn)在，國外就有了“午夜美容院”，專門在夜晚為顧客美容。皮膚專家研究發(fā)現(xiàn)，晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛的時(shí)候，這時(shí)候細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍左右。因而對護(hù)膚、滋養(yǎng)品的吸收率特別高。于是在美國、法國、瑞士等國的美容院就應(yīng)運(yùn)而生興起了“美容、睡眠二合一”的午夜美容。顧客躺在充滿高濃度氧氣的安靜房間里，一邊享受美容師嫻熟的按摩，一邊聆聽柔和的音樂，在身心皆放松的情況下慢慢進(jìn)入夢鄉(xiāng)。第二天早晨，從睡夢中醒來，就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己的皮膚變得又嫩又滑。

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是很有科學(xué)根據(jù)，但是大半夜的去美容院還是太瘋狂了。

41.7%

多好的美容環(huán)境呀，睡在那邊就可以美容，很超值的體驗(yàn)。

32.5%

我更愿意睡在自己家的床上。

25.8%

減肥日本女人流行吃醋減肥

日本男人下班后喜歡進(jìn)酒吧享受一回，對此日本女人很少公開反對，有人據(jù)此說日本女人不吃醋。其實(shí)日本女人是很喜歡吃醋的，當(dāng)然此醋非彼醋。她們認(rèn)為吃醋能減肥。于是，日本最近刮起了“吃醋減肥”風(fēng)。據(jù)資料顯示：喝醋不但能消除便秘、調(diào)整體內(nèi)酸堿值，還有明顯減肥功效。當(dāng)然，專家同時(shí)提醒，化學(xué)醋與天然醋效果大大不同。自然發(fā)酵醋外觀有沉淀、顏色也比較深，拿起來搖幾下，泡沫會(huì)緩慢消失，而化學(xué)醋的泡沫則會(huì)很快消除。所以想喝醋保健而減肥，先得“明察秋毫”，選天然醋為好。

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都說女人不應(yīng)該吃醋，原來醋還是應(yīng)該有選擇地吃啊。47.1%

吃醋還有這么多講究，真麻煩。35.5%

現(xiàn)在醋飲料也很多，可以喝喝看。說不定真的有效哦。17.4%

心理美容美國出現(xiàn)聊天美容

“你想美容嗎？請找心理美容師！”這是美國一家“新型美容院”的廣告詞?？墒窃谶@家美容院里，沒有常見的美容床、美容設(shè)備以及各種美容產(chǎn)品。里面隔著好幾個(gè)小間，舒緩的音樂在輕輕流淌。接待小姐熱情地上前介紹她們的美容方法?！懊廊菪〗恪迸c顧客簡單交談幾句后，就放起了顧客喜歡的背景音樂，然后開始聊天。小姐的嗓音很好聽，在音樂的襯托下，仿佛在朗誦配樂散文。光聽她說話，顧客的心情就慢慢舒展開來。當(dāng)然與她交談的感覺更好。小姐總是能深入顧客內(nèi)心，仿佛在與久違的密友談天。據(jù)美容小姐介紹，和諧的交流，會(huì)使人的面部肌肉放松，這有利于促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，不僅有利于臉部皮膚細(xì)胞的生長，而且還可激發(fā)皮膚細(xì)胞的活力，從而預(yù)防皺紋的產(chǎn)生，達(dá)到美容的目的。

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這個(gè)方法真不錯(cuò)，既可以美容又可以做心理咨詢，一石二鳥呀。63.2%

這里連美容產(chǎn)品都沒有，不是掛羊頭賣狗肉嘛？30.2%

有可能是騙人的。6.6%

減肥美國發(fā)現(xiàn)穿“馬甲”疾走減肥法

美國加利福尼亞州弗爾德斯中心的健身教練凱西·史蒂文斯建議減肥者，在疾走時(shí)套上一件負(fù)重馬甲不僅健身還可減肥。史蒂文斯說，負(fù)重馬甲最多可以裝載約36公斤的重量，這些負(fù)重物成塊狀，可以直接裝在馬甲的口袋里，這樣可以幫你多燃燒10％的熱量。負(fù)重馬甲的效果要比在腿上綁沙袋或手上舉啞鈴好，有益于健身者控制身體的姿勢。為了安全起見，負(fù)重的重量不要超過體重的20％，比如體重為60公斤的女性，負(fù)重不應(yīng)超過12公斤。

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負(fù)重減肥這個(gè)方法我以前聽過，應(yīng)該是真的。

59.1%

穿馬甲疾走，感覺很可笑，但是真的能減肥也值得了。

25.8%

絕對值得試試看，肯定能燃燒不少的熱量。

14.1%

祛斑食鹽也能去面斑

你知道嗎？我們平時(shí)吃的食鹽竟然有去面斑的功效。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷于面部斑跡之處，隔日一次。

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感覺很像磨砂膏的原理，應(yīng)該會(huì)有效的。

54.2%

這些食物美容法我是最放心的，因?yàn)闊o化學(xué)物質(zhì)。

30.3%

我是敏感肌膚，還是不敢做小白鼠。

14.9%

防曬科技研究表明多吃番茄可防曬

德國和荷蘭兩國科學(xué)家的研究結(jié)果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%；如果再加上10克橄欖油，那么防曬的效果就會(huì)更好?？茖W(xué)家認(rèn)為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。

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太好了，番茄我最愛吃了，沒想到還有防曬功能呢。

68.3%

難道這就是所謂的以內(nèi)養(yǎng)外？

18.9%

番茄也沒有涂在臉上，這樣能防曬嗎？

17.2%

減肥美國人狗搭配，減肥不累

如果你仔細(xì)觀察的話會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，就是胖狗狗通常都有個(gè)胖主人，因?yàn)橹魅说纳盍?xí)慣、飲食習(xí)慣都會(huì)影響到狗狗，所以在主人肥膩的“腐敗”之余自然也不會(huì)虧待狗狗。既然有了餐桌上的同甘，當(dāng)然減肥時(shí)也要共苦。而且在美國一家寵物食品公司的研究中也顯示，主人和自己的狗狗一起減肥效率最高。原來減肥和干活兒一樣，也是人狗搭配、減肥不累。

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同甘共苦，用在減肥上面也同樣有效。

38.5%

但是如果我想減肥，可是狗狗不想減肥，這事兒可就難辦了。

34.3%

自己減肥，還有要拖狗下水，是不是有點(diǎn)不人道呀？

27.2%

減肥韓國主婦自創(chuàng)“冷減肥”

根據(jù)最近出版的《中國女性綠皮書》：中國女性每天花在家務(wù)上的時(shí)間：3.34個(gè)小時(shí)，比男性多出2.08小時(shí)。不要指望鐘點(diǎn)工或保姆能解決所有家務(wù)問題，更不要責(zé)怪自己對貼身包里那張“健身卡”的熟視無睹。韓國主婦自創(chuàng)了一套方法“冷減肥”法，可以讓家務(wù)勞動(dòng)也“健身減肥”。“冷減肥”就是要消滅你不運(yùn)動(dòng)的借口，洗衣服、買燒、擦地板、蒔花弄草……這些小家務(wù)，說起來簡單，做做也蠻累，但請不要忽視這些小動(dòng)作對身體肌肉的作用，家務(wù)勞動(dòng)，基本不會(huì)使心率升高。普通家務(wù)，半小時(shí)消耗80卡路里，運(yùn)動(dòng)性家務(wù)半小時(shí)消耗200卡路里。

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原來多做家務(wù)就能減肥呀?真好，那我回家就干活。

46.8%

韓國女人真的是太賢惠了！

35.6%

這個(gè)減肥方法是不是男人想出來躲避家務(wù)的??？

17.6%

祛斑土耳其神奇祛痘秘方——大白菜面膜

土耳其民間流傳一種去痘面膜，這種面膜取材很簡單，就是平時(shí)常吃的大白菜。

大白菜面膜的制作方法很簡單把整片的新鮮大白菜葉取下來洗凈，在干凈的菜板上攤平，用搟面杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網(wǎng)糊狀。將網(wǎng)糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換1張菜葉，連換三張，每天做一次。

這款大白菜面膜之所以對治療青春痘和嫩白皮膚比較有效，是因?yàn)榇蟀撞酥懈缓S生素等營養(yǎng)，而且能去油脂，還有獨(dú)特的清熱解毒作用。有“痘”一族不妨試試這款面膜。

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真是物美又價(jià)廉，大白菜面膜我要試試看！71.2%

大白菜能治青春痘，又可以嫩白，為啥護(hù)膚品中不萃取一些大白菜精華呢？ 23%

不過是普通的大白菜而已，有那么神奇嗎？5.8%

減肥想減肥多吃飯

很多人都認(rèn)為，米飯會(huì)讓人發(fā)胖。很多女士因?yàn)闇p肥而不敢吃米飯，或者每天只吃幾口米飯，而用大量的菜或者零食來代替主食。殊不知，這樣做會(huì)更加肥胖。湖北高新營養(yǎng)健康咨詢工作室的營養(yǎng)師陳紅認(rèn)為，米飯不是發(fā)胖食品，想減肥不用刻意回避它。

陳紅說，大米當(dāng)中，含有近80%的淀粉，但脂肪含量極低。每100克熟米飯的熱量降低到120千卡左右，只相當(dāng)于一個(gè)半蘋果所含熱量。如果把大米做成稠粥，所含熱量更低。在正常食量下，米飯并非令人發(fā)胖的食品，米粥更是低能量食品。而且精米比粗米所含的熱量更低。

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我一直就不吃主食，以為能減肥，難道是我錯(cuò)了？60.7%

大米的竟然比菜所含的熱量還少？不會(huì)吧？30.2%

營養(yǎng)學(xué)家既然發(fā)話了，就信一次科學(xué)吧。9.1%