女人們對美白的需求總是隨著溫度的升高而增長。盛夏時節(jié)，防曬成了必不可少的話題，而美白的頭號對頭“黑色素”正是我們需要作戰(zhàn)的對象，讓教給你如何在美白這場博弈中穩(wěn)操勝券的方法吧。

博弈法則

積極防御

博弈單品

1 M.A.C妝前清麗美顏乳輕薄無油，撫平幼紋，有助于粉底貼服持久整體妝效，利用光影折射改善毛孔、細紋、瑕疵問題，不會造成毛孔堵塞。

2 理膚泉特護清爽身體防曬露SPF30+ PA+++富含理膚泉溫泉水，提升皮膚防御能力，高UVB指數(shù)，SPF30+高UVA保護，質(zhì)地清爽、舒適，適合各種膚質(zhì)，特別適合光耐受性差皮膚用，防水配方。

3 夢妝完美雙重防曬霜 SPF 30+ PA++具有完美隔離紫外線A和紫外線B的卓越紫外線防護效果的防曬霜。將防曬隔離劑粒子從微米大小縮小至納米級，令隔離紫外線的效果更優(yōu)秀持久。

4 玉蘭油防曬隔離修顏乳液配合SPF30/PA++的防曬指數(shù)來提供UVA / UVB、污染等全面隔離，阻止有害的廣譜紫外線照射，給予你一整天的完美防護，同時強化肌膚的外層屏障和內(nèi)層自我修復(fù)功能。

5 妮維雅防曬噴露SPF30隔離UVA/UVB，有效防止紫外線傷害，防止日曬引起的曬黑和提前老化問題。噴露設(shè)計，更均勻涂抹在肌膚表面，溫和滲透。

6 家美樂銀杏果勻膚隔離霜在肌膚表面形成透氣植物保護層，隔離彩妝和惡劣環(huán)境的侵害，有效防止UVA、UVB的傷害，預(yù)防肌膚光老化及色素沉著。

解析 全面隔離黑色素源頭

在這場黑白博弈中開展伊始便要占據(jù)主動地位，把所有可能導(dǎo)致肌膚向美白的反方向發(fā)展的因素統(tǒng)統(tǒng)扼殺掉。最先解決掉的美白元兇是UVB和UVA射線。UVB又稱“戶外紫外線”，能夠傷害皮膚的表層肌膚。UVA又稱為“室內(nèi)紫外線”，能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，所以UVA不但會激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，它也是造成皮膚失去彈性、產(chǎn)生色斑的主要禍首。

博弈方法 防曬隔離

首先防曬隔離雙管齊下缺一不可，防曬和隔離是兩個單獨的概念，防曬的目的主要是為了防止曬傷，防曬霜中SPF值就是指對UVB的保護程度；隔離主要是隔離掉每時每刻基本上都存在的UVA射線，還有灰塵、空氣附著物等肌膚表層負擔(dān)，隔離霜中的PA就是指對UVA的隔離程度。其次，防曬要天天防，隔離需時時隔，毒辣的夏季一天兩次防曬霜是必不可少的，而對于UVA及污染物的防護是每分每秒都需要隔離霜做看門將的。在選擇防曬隔離霜時一定要選擇具有防UVB/UVA雙重功效的產(chǎn)品，即具有SPF及PA字樣的產(chǎn)品。

護理步驟 先隔離后防曬。夏天在做完基礎(chǔ)護膚之后，出門半小時之前一定要記得涂上隔離霜和防曬霜。先涂隔離霜，涂隔離霜的關(guān)鍵是均勻二字，面部及脖頸都需要均勻地涂上一層，調(diào)整膚色，讓膚色看起來健康對稱。全部隔離掉UVA射線和空氣污染物，增強肌膚抵抗外界侵襲的能力。再涂防曬霜，涂防曬霜在均勻涂抹一層之后還需重點對待，在容易曬傷曬黑的部位如兩頰，鼻頭下巴等處再涂上一層，做到層層加護，再強悍的UVB都束手無策、無懈可擊。

博弈法則

主動出擊

解析 阻斷黑色素的去路

黑色素細胞是肌膚表皮細胞中樹枝狀細胞的一種，鑲嵌于表皮基底層細胞之間。黑色素細胞的最大特性就是吸收紫外線，所以說如果積極貫徹了博弈法則1，正確使用了防曬隔離霜，你便在黑白博弈大戰(zhàn)的第一回合中取得了一個完美的戰(zhàn)果。但是打江山容易守江山難啊，隔離了紫外線并不代表扼殺了黑色素，它自始至終都在肌膚內(nèi)蠢蠢欲動等待作案機會，如若想讓“小黑們”無法咸魚翻身，我們需要做的就是想方設(shè)法讓黑色素永遠以對肌膚不構(gòu)成任何威脅的形式蹲在角落里，阻斷它的去路，不給它露臉的機會。

博弈方法 美白凈化

方法一催眠黑色素。在晚間選擇具有舒緩鎮(zhèn)靜、消除白天肌膚因外界刺激產(chǎn)生的炎癥的天然活性成分，將黑色素細胞的運作導(dǎo)入睡眠狀態(tài)。如甘草精華，不但可抑制酵素的活性同時可以預(yù)防肌膚的刺激敏感。

方法二凈化肌膚。即便防曬工作做的很好，但是廢舊角質(zhì)堆積而形成的膚色黯啞問題卻是肌膚自身的代謝所無法避免的，這就需要徹底地凈化肌膚。凈化肌膚需要使用果酸類產(chǎn)品，而且最好在晚間使用，避免在白天因紫外線而造成的刺激。

方法三有效選擇抑制黑色素生成的美白成分。如維他命C及衍生物，熊果苷，麴酸及維他命B3等，此外有一些抗氧化物如龍膽草萃取精華及維他命E也能抑制肌膚活性氧生成，間接達到阻止黑色素生成的功效。

護理步驟美白從來都不是孤軍奮戰(zhàn)，在美白膚色的同時，萬萬不可忽略肌膚其他的基本需求。正確的美白凈化步驟是：第一步凈化，祛除美白障礙，細胞代謝及污物堆積的角質(zhì)層；第二步保濕，正常的基礎(chǔ)保濕過程必不可少，如爽膚水、保濕乳液等；第三步美白，涂抹并輕輕按摩美白產(chǎn)品，

博弈單品

1 SISLEY希思黎植物平衡潔膚乳可徹底卸除彩妝及清潔臟污，規(guī)律油脂分泌。令肌膚清爽，柔軟，且不泛油光。長期使用能有效減少粉刺、黑頭之形成，平衡油脂分泌。

2 金晶秀凈白柔亮雪膚霜創(chuàng)新凈白柔亮配方，持續(xù)深入調(diào)理、凈白肌膚，徹底改善不均勻膚色、瑕疵、污點，讓肌膚里里外外白得通透，達到無瑕的效果。

3 BENEFIT快速卸妝液它毫無油膩感，使用時一點不費力，只需輕輕擦拭，即使最頑固睫毛膏也能一下被溫柔地徹底卸掉。不用使勁擦洗，肌膚再也不會因為你用力卸妝而疼痛了。

4 M.A.C.亮白潔面乳蘊含植物配方，淡化斑點，滋潤保濕，抵制黑色素的生成，為肌膚帶來亮白的光澤，帶給肌膚柔滑滋潤的全新感受。

5 CB詩恩碧深層滋養(yǎng)調(diào)和保濕乳采用無刺激的植物油配方，可令皮膚變得柔滑舒適，幫助撫平臉上細微的小皺紋，讓膚色不再暗淡松弛，讓你由內(nèi)而外煥發(fā)光彩。

博弈法則

化敵為友

博弈單品

1 M.A.C晶亮潤膚乳令肌膚凈白，通透，有效呵護肌膚，避免肌膚老化，加強肌膚去角質(zhì)的功能，特別適合膚色暗淡及無光澤的肌膚。

2 雅漾柔白活膚乳 活性精華維生素E，能深層保護和修復(fù)肌膚，使其不受自由基侵害。能撫平皺紋，使肌膚亮麗，延緩皮膚松弛。

3 BENEFIT那個女孩的光亮面霜蘊含覆盆子和甘洋菊，可以舒緩肌膚；甜杏仁和海藻萃取物可以讓肌膚鎖住水分，保持柔軟和絲綢般順滑；粉色光線反射微粒可提亮膚色。

4 家美樂白茶水合抗氧美容乳獨特精油添加配方，改善干燥、暗沉及細紋等現(xiàn)象。特有藍雪松高效保濕成分，瞬間提升肌膚水分飽和度，煥發(fā)飽滿剔透的水潤光澤。

5 玉蘭油水感透白賦采凝乳維他命B3能強化皮膚的保水屏障，從而牢牢鎖住皮膚的水潤度，同時通過加快表皮細胞的代謝更新，促進老化角質(zhì)脫落，從而使肌膚變得更通透。

6 凱芙蘭美白瑩采防護乳特別蘊含海洋珍珠萃取凈白精華，防止斑點產(chǎn)生，并能快速自然的修飾膚色，含植物提取精華，修復(fù)受損肌膚，幫助肌膚抵抗氧化。

7 水芝澳水中美白晚霜含豐富海洋精華、維他命及植物精華成分，能滋潤、舒緩肌膚，減少皺紋形成。有效于晚上發(fā)揮美白、修護的功能，使皮膚更富彈性及光滑。

解析 轉(zhuǎn)移黑色素為其他成分

在正常情況下，鑲嵌于表皮基底層細胞之間的黑色素細胞會不斷釋放色素。但是不要以為黑色素細胞釋放的黑色素只會被合成，形成諸如色斑等令人不喜歡的斑點。除了合成之外，黑色素細胞還要完成色素的傳輸和降解工作。它們大部分將隨表皮角質(zhì)層細胞的脫落而排出體外，所以祛除角質(zhì)也是美白的一部分，部分黑色素受角朊細胞內(nèi)溶酶體作用而被降解，降解之后的黑色素細胞就不會產(chǎn)生色素沉淀導(dǎo)致色斑，另有部分黑色素移向真皮淺層，或被吞噬細胞所吞噬降解，或被運至血液循環(huán)中分解經(jīng)腎排出。轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)化降解黑色素，是美白的重要手段之一。

博弈方法 建立循環(huán)通道

方法一人體皮膚顏色主要因黑色素細胞的活性差異，黑色體從黑色素細胞向臨近角朊細胞移行的過程一旦受阻，就會產(chǎn)生色素沉淀。如皮膚炎癥后色素脫失就是由于表皮細胞受損后，黑色體不能通過表皮細胞通暢排泄，而導(dǎo)致黑色體阻治于黑色素細胞內(nèi)，使繼發(fā)黑色素細胞功能減退。

方法二加快細胞的代謝速度，進行角質(zhì)更新，讓生成的黑色素隨老化角質(zhì)細胞剝落，令減少肌膚表層的色素渣滓積累。

方法三加快血液循環(huán)速度，讓黑色體隨血液循環(huán)盡快代謝排出體外。

護理步驟 第1步 定期作面部按摩，有條件的可作面膜倒膜，促進皮膚血液循環(huán)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，保持皮膚水分的同時加快黑色素代謝；第2步 選好護膚品，所選護膚品一定要含有抗氧化、促進新陳代謝、改善皮膚血液循環(huán)、維持毛細血管正常通透性的成分，如維生素E等；第3步 做好去角質(zhì)工作，一周一次去角質(zhì)，但是要注意去角質(zhì)時手法要輕且不可過于頻繁；第4步 保持樂觀、愉快、開朗，可使副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，血管擴張，皮膚血流量增加，使皮膚代謝旺盛，膚色紅潤，容光煥發(fā)。