4年前一次體檢中，我被查出得了腎癌。住院10天，做了切除手術(shù)，回到家中成為重點(diǎn)保護(hù)對象。享受這種待遇，并不心安理得，反倒很不適應(yīng)，尤其看到家人擔(dān)心害怕、朋友們焦慮不安，心里更是不安。我若無其事地安慰他們，卻仍然換不來老伴兒喜笑顏開的面容，當(dāng)時我就意識到，讓自己和全家盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)，才是康復(fù)的當(dāng)務(wù)之急。

我這個人內(nèi)秀不足，外向有余，我何不發(fā)揮我的優(yōu)點(diǎn)和長項(xiàng)呢?自己放得下，才能讓別人不牽掛。

放得下，首先要正確對待疾病，愉快接受治療，不存疑慮，不背包袱，既不談癌色變，又不掉以輕心，細(xì)心觀察，密切配合治療。其二，要隨心所欲享受生活，刻意追求精彩。我的做法是起居作息、掌勺洗衣都不依靠他人，親自動手，領(lǐng)略精彩。第三，積極活動，適當(dāng)遠(yuǎn)游。年輕時我在文工團(tuán)工作，興趣所在樂此不疲，于是參加了兩個文藝團(tuán)體，唱歌跳舞。閑暇時堅(jiān)持散步，有機(jī)會也參加外出旅游。

如今，癌癥已離我遠(yuǎn)去，74歲的我開開心心地面對新生活。子女家人戰(zhàn)友都說：老太氣色真好，哪像有過癌癥的?實(shí)踐證明：精神療法確實(shí)有著神奇的作用。

“排石國王”王長根和他的排石王國 華 挺

在浙江杭州美麗的西子湖畔，有一位專治結(jié)石病的老人，被稱為“排石王國”里的國王，他就是著名結(jié)石?？浦嗅t(yī)醫(yī)師王長根。王長根曾經(jīng)是公立醫(yī)院的醫(yī)生。1989年，他和妻子從醫(yī)院辭職出來，經(jīng)杭州市衛(wèi)生局批準(zhǔn)，開設(shè)了“王長根肝膽腎結(jié)石?？圃\所”。1990年他發(fā)明治療肝膽結(jié)石的“金錢膽通”口服液，在2000年獲得我國個體執(zhí)業(yè)醫(yī)師中第一個國藥“準(zhǔn)”字號藥品。他又首創(chuàng)無須開刀就排出結(jié)石的“分娩排石法”，排出結(jié)石之大之多，為中國之最。35歲的女兒王瓊從上海醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系畢業(yè)后，經(jīng)過幾年的實(shí)踐和深造才回到父親的身邊。她跟隨父親坐診、抄方，逐漸成為一名頗有聲望的年輕中醫(yī)。

“分娩排石法”從醫(yī)理上稱為“膽管擴(kuò)張法”。意思是把結(jié)石像母親分娩嬰兒一樣把它排到體外。它的治療原理是：通過特制藥物作用，促使膽管高度松弛，膽管擴(kuò)張到可使結(jié)石順利地排出，同時增強(qiáng)膽囊蠕動。隨著膽管的擴(kuò)張和膽囊的蠕動，膽管內(nèi)的結(jié)石就有了出路。藥物作用下，肝臟膽汁的分泌也會急劇增加。膽汁一多，壓力就增加，就能加快結(jié)石的移動。這好比是一個推動結(jié)石的液壓裝置，將結(jié)石慢慢往外頂。增加的膽汁在膽管中還能起潤滑作用，促使結(jié)石移位，并能對膽管起到很好的消炎作用。從藥理上來說，對所有用“分娩排石法”治療的患者而言，都能達(dá)到有效的治療目的。治療效果有兩類，一類是順利排出了結(jié)石，還有一類是緩解了病痛，這對有些因?yàn)榻Y(jié)石太大、卡得太緊、痛起來用“杜冷丁”都不太顯效的病人而言，效果更為顯著。迄今為止，“分娩排石法”已治療了海內(nèi)外結(jié)石病患者45萬人次之多，均達(dá)到了有效的治療目的。

王長根指出，預(yù)防膽石病要從年輕時就開始。只要保持身體的正常機(jī)能代謝穩(wěn)定，建立科學(xué)的健康標(biāo)準(zhǔn)，就能夠很好地預(yù)防膽石病的發(fā)生。一、要有良好的飲食和生活規(guī)律，做到一日三餐均衡飲食，使膽汁分泌保持正常。有的人不吃早飯，這樣會使膽汁濃縮，容易導(dǎo)致結(jié)石。此外，還要多飲水，這樣可以稀釋膽汁。不要過食高蛋白、高脂肪飲食，防止過度肥胖等。女性朋友要盡量少吃零食。二、要適當(dāng)增加運(yùn)動，久坐久臥會使膽汁在膽道內(nèi)運(yùn)行緩慢，而膽汁滯留又為結(jié)石的產(chǎn)生創(chuàng)造了條件。三、保持樂觀開朗的情緒，專家認(rèn)為樂觀開朗的情緒能調(diào)整機(jī)體的新陳代謝，使各臟器功能發(fā)揮正常。因此對預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生極為有利。四、積極防止膽道感染。