減肥 美國人流行吃花生醬

花生醬不是熱量很高嗎，怎么還能減肥？看看美國的一名注冊營養(yǎng)師設計的花生醬減肥餐吧。這位美國營養(yǎng)師稱，花生醬減肥餐是一個美國版本的地中海飲食，只不過用花生醬的單不飽和脂肪取代了橄欖油而已。

這種減肥餐要求每餐吃兩大勺花生醬，通過花生醬的脂肪帶來飽腹感。目前流行的減肥餐全都依賴于低脂，然而，飲食中缺乏脂肪，令飽足感下降，反而更希望進食高脂食物。此外，減肥時完全戒除脂肪，會降低對脂溶性維生素的吸收，使皮膚變干及粗糙。所以，減肥也需要攝取適量的脂肪。

調查 真的嗎，非常懷疑

45.3%

這充分說明，有時候以夷制夷是最偉大的選擇！

30.8%

美國人體質跟咱東方人不同，還是要按中國國情辦事！

23.9%

祛斑 納米化妝品，搞定色斑

納米技術是繼互聯網、基因之后人們關注的又一大熱點。而采用納米技術研制的化妝品的獨到之處在于，它將化妝品中最具功效的成分特殊處理成納米級的微小結構，順利滲透到皮膚內層，事半功倍地發(fā)揮護膚、療膚效果。這種化妝品最大的突破是在解決祛斑頑癥的道路上邁出了一大步。如今長斑的“八二”現象(即10個女性中有8個臉上有色斑，只有2個沒有這種困擾)令人憂，但一般祛斑化妝品在功效上又存在一定的困難。而納米化妝品中的祛斑成分達到了納米級，滲入皮膚變得很順利，效果自然就有所提高。

調查 納米這東西現在充其量還是個噱頭44.8%

瞎趕啥時尚，我還是喜歡用純天然的東西42.5%

完了，偶又想做小白鼠了12.7%

解乏 蜂灸療法

小龍女曾經用蜂針為身中劇毒的老頑童解毒。而現在，有美容院推出了“蜂灸經絡內調療法”，利用電解法直接提取蜂針液，然后按壓到相應部位，真正將蜂針的神奇功效運用到美容當中：

Step1 清潔后，有針對性地選擇合適的精油，通過熱敷及按摩使精油直接進入皮下，促進淋巴和血液循環(huán)；

Step2 接下來是刮痧，使毛孔張開，促進排出體內的毒素，同時也可以改善血液循環(huán)、加強新陳代謝；

Step3 最關鍵是接下去的蜂灸。當顧客身體某部位感覺疲勞酸痛時，美容師會將蜂針液直接按在該部位大概20秒時間，會有一種針刺的疼痛和灼熱感。美容師的手松開后就會感覺疲勞部位輕松不少，疼痛也消失了；

Step4 最后通過艾療的方法加強蜂針效果。將艾草和十幾種名貴草藥混成條狀，點燃后放入溫灸器內滾動于經絡穴位或疼痛處，熏灸、按摩、借助溫熱性和藥物作用，充分發(fā)揮蜂針活血通絡、舒緩疲勞等功效。

調查 很多好玩意兒都是老祖宗的智慧呢49.4%

那好吧，下次蜜蜂再蜇我時就不再哭天喊地的啦26.8%

直接用蜜蜂行不行23.8%

緩壓 有機竹療 放松新力量

有機竹療是目前頗受歡迎新療程之一，它可以讓你的疲憊身心得到釋放，體驗與大自然結合的飛揚與舒適，這種SPA有機竹療，是將竹子裁切成符合人體工學大小，利用竹子的特性、搭配各式精油，芳療師會掌握竹的不同角度和接觸面，來按壓身體不同的穴位，減輕肩膊、腰及筋腱等肌肉疲勞緊張。加上竹子的清新氣息，讓人進入寧靜致遠的狀態(tài)，也讓身心靈得到切實的釋放，舒解身心壓力，目前，SPA有機竹療已成為臺灣地區(qū)頗受歡迎的新療程之一。

調查 咱小白領的新期待

52.6%

單聽著竹林的沙沙聲，就夠讓人心曠神怡的了，這項目一定能火

30.5%

這么好的寶貝，怎么咱就想不出來

16.9%

美體 奇怪的烤肉醬按摩澡

還有什么澡比烤肉醬更怪味的。當美國德克薩斯州一家飯店推出“烤肉醬按摩”時，著實讓人們嚇了一跳。其實這不過是這家飯店模仿SPA中心推出的一種新奇沐浴法。方法是，先渾身上下涂滿香蕉泥，然后再均勻地涂上由蜂蜜、西紅柿醬、胡椒和檸檬汁兒配制的烤肉調料，并包上一層錫紙。據體驗過的顧客說，烤肉醬比其他的按摩油更令人放松，還有強身健體的功效。這種說法是否有效，尚待證實，不過按摩用的蜂蜜、西紅柿醬、檸檬汁等都含有豐富的維他命，對皮膚可以起到很好的靚膚作用。

調查 乍一聽，真有點惡心

68.4%

確實別出心裁，不過真的有效果么

25.1%

又一項行為藝術誕生了

6.5%