自然分娩的媽媽大部分都免不了要進行側(cè)切，雖然只是“小手術(shù)”，和剖腹產(chǎn)的傷口相比，可謂是小巫見大巫，可側(cè)切帶來的不適依然讓新媽媽們愁眉緊鎖。那就趕快請專家來為我們上一堂護理側(cè)切傷口的知識講座吧!

傷口多久能愈合

會陰部位的血液循環(huán)很好，血流量很充足，所以傷口愈合的能力非常強，一般不太嚴重的側(cè)切傷口約3—4天就不會痛了，只要沒有被細菌感染，大約一星期左右傷口就可以愈合了。

護理要點：

1 勤換衛(wèi)生巾，保持傷口干燥有利早日恢復(fù)。

2 最好在半個月后再吃鴿子、火腿這些高蛋白食物，有利于傷口平整。

3 因為手術(shù)時一般都是左切，新媽媽坐著時身體重心要偏右一點，以防傷口受壓切口表皮錯開。

4 如果術(shù)后1—2小時內(nèi)傷口出現(xiàn)疼痛，并且越來越厲害，應(yīng)馬上聯(lián)系醫(yī)生，很可能早縫合前止血不夠而形成血腫。

Tip：巧用孕產(chǎn)婦舒緩坐墊

新媽媽可在椅子上墊上孕產(chǎn)婦舒緩坐墊，這樣能有效減輕傷口的疼痛。等傷口愈合后，也可以在喂奶時把墊子繞在肚子上，給手臂支撐，緩解哺乳帶來的疲勞。

如廁怎么辦

如果沒有造成嚴重撕裂傷，產(chǎn)婦可以正常如廁，只是前幾天傷口會疼痛，要稍加忍耐，并且要留意清潔問題，以避免細菌感染。如果撕裂程度已經(jīng)影響到尿道(傷口向上撕裂)，造成排尿上的不便，就可能需要插導(dǎo)尿管了。

護理要點：

1 沖洗會陰：每次解便后最好用溫水沖洗會陰部位，并且要像用衛(wèi)生紙擦拭一般，由前往后沖洗，才能避免感染。

2 保持傷口干燥：如廁、洗完澡后，可用面巾紙輕輕拍打會陰部，以保持傷口的干燥與清潔。

3 防止便秘：不要總躺在床上，盡量多下地走動走動，多喝水，多吃高纖食物，防止便秘發(fā)生。

自制沖淋小道具

1 取一個干凈的礦泉水瓶子，撕掉外包裝。用火燒一下針頭，作為消毒。

2 在瓶蓋上鉆幾個洞，注意洞口尺寸、邊緣要光滑。

3 消毒后，在瓶內(nèi)灌上溫開水。輕輕一擠，就像一個花灑一樣。方便新媽媽如廁后沖洗會陰，既省力又方便。

出院后注意什么

側(cè)切手術(shù)現(xiàn)在多采用能被人體吸收的縫線，新媽媽不必經(jīng)歷拆線這一過程就可以出院了。

護理要點：

1 到藥店買包PP粉(高錳酸鉀粉)，早晚兩次用PP粉水沖洗傷口，堅持數(shù)天，有利于傷口的消毒和愈合。

2 平時可多做提肛運動，躺著、坐著，隨時隨地都可以做。這樣一方面有助于促進擴約肌的收縮，另一方面也能早日恢復(fù)陰道的緊致。

3 避免做下蹲動作。在解便時，要先收斂會陰和臀部，然后再慢慢坐到馬桶上。萬一發(fā)生便秘情況，不要太用力，可暫時使用開塞露。

Tip：

用烤燈照射能加快傷口復(fù)原速度，回到家后可用一般的家用臺燈代替，換大瓦燈泡即可，但要小心別燙傷了肌膚。