最近幾個月，來找我做輔導與治療的人不少，幾乎都是沮喪的案子，每次他們走了以后，我大概有好些時間不能做事，整個腦筋停在個案上，反省與檢討，深怕我沒能有效地幫助他們。

沮喪的人往往都是對自己不能全然的接受，對外在環(huán)境亦有適應的困難。他們經(jīng)常會陷入一種焦慮、失望與無助的深淵而無法自拔，這種痛苦是很大的。

我常想：“這種痛苦是有意義的嗎?”

三個月前我受邀去一個宗教團體演講，主題是“基督徒的生活準則”。由于自己是基督徒的原故，對圣經(jīng)、教義、教規(guī)等有許多的了解。也由于自己在這樣的團體多年，也深知人世間的紛擾與復雜，畢竟是人組成的組織，該有的爭權(quán)奪利它也沒短缺，故而在演講中，我多次提到信徒們應有自己的主見和判斷，不要盲目地跟隨教會、規(guī)條或權(quán)威人士。畢竟，自己的信仰與行為是要對神與自己負責，尤其當我分享到教會要求信徒每星期天要去做禮拜，否則犯“大罪”時，我很不認同。畢竟，若神是愛你的話，他又怎會因你不去做禮拜而懲罰你呢?若是處處懲罰，那又怎么叫愛?演講之后，許多人都很喜歡，因為我為他們“解了套”，但沒想到一星期之后，謠言四起，認為我的言辭給他們的信仰帶來危險，有人寫文章攻擊我，背后不光是批評我，連我的先生也遭殃，我寫了一篇文章想澄清，但卻遭審查而被禁止發(fā)表，我內(nèi)心非常氣憤也很痛苦，我問上蒼：“這種痛苦是有意義的嗎?”

最近我一直在反思，人生的痛苦到底有沒有價值?若沒有價值，那為何痛苦的事情到處發(fā)生，時時發(fā)生?父母擔心子女，子女不覺得被接納被了解，人際關(guān)系發(fā)生問題，考試失敗，做生意不順利……似乎人生不如意事十之八九，但若是有意義，那么意義又何在呢?

上星期我先生與我開車到北加州去教書，八小時的路程，我們談到了這個問題。我這才注意到我倆從小就是吃了許多苦的人。他家一直很窮，父親在其9歲時就過世。從此他與痛苦連成了親密關(guān)系。由于是痛苦專家，他能更珍惜自己與別人，更有愛心去幫助別人。我也一樣，從小父親就生病，別人家有電話、冰箱……我家什么都沒有，別人考上最好的中學，我進最差的。高中一年級就想自殺，因為太痛苦。感覺沒有人了解與接納我，只想一走了之。現(xiàn)在回想起來，我覺得有這樣的一段經(jīng)驗很“幸福”。因為從那時起，我就開始思考人生價值、人生意義的問題，而許多同齡的朋友還只停留在煩惱功課成績上。

由于有許多痛苦經(jīng)驗，所以我對別人的痛苦很敏感，也容易了解與接納，由于有許多痛苦經(jīng)驗，我較能與別人分享自己的體會，因此可以幫助受苦的人，也由于有許多痛苦的經(jīng)驗，我開始明白痛苦教會我更珍惜自己所擁有的，而不會一直與別人比較或想要與人一較長短，所謂“比上不足比下有余”嘛!

今天我完成了博士學位，我要感謝過去在學習過程中的失敗。沒有那些失敗，我不會有動機再向上努力，這不單是要證明中學、大學的次等生、差生不一定是真正差，更要讓大家知道人的“潛能”是說不準在何時會發(fā)揮的。中國人有句俗語：小時了了，大未必佳。意思是一個人在小的時候表現(xiàn)很好，長大之后，不見得一定會有很大的成就，也就是教導人不要任意評斷別人與自己。要有“勝不驕，敗不餒”的態(tài)度與精神。

在我的成長過程中，是痛苦讓我成長，更有愛心與耐心；是痛苦教會了我不要看眼前，要看未來，也是痛苦讓我學習不要對失敗挫折失望，不要因一時成功就將眼睛長在頭頂上，所謂的山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，痛苦就是人生大轉(zhuǎn)盤的關(guān)鍵。若能向它學習，人生的智慧盡在其中。

朋友!你如果在“目前”感覺痛苦，不被別人了解的話，記住，看看你所有的(內(nèi)在與外在)，看看其他受苦的人，也看看你能從痛苦中學習什么，痛苦也許就不再那么痛苦了，更重要的是，它是你成長的基石!