又到秋冬交替季節(jié)，寶寶體內(nèi)水分流失較多，便秘、上火也隨之增多，年輕的媽媽常常為此而感到頭痛。如何讓寶寶大便正常不上火呢?

“火便”原因

寶寶排便次數(shù)較少，且大便較干硬，這也就是我們常說(shuō)的“火便”、“熱氣”。一般來(lái)講，使用配方奶粉進(jìn)行人工喂養(yǎng)的寶寶較母乳喂養(yǎng)的寶寶更容易出現(xiàn)“火便”。而且，使用配方奶粉進(jìn)行人工喂養(yǎng)的寶寶一旦忘記定時(shí)喝水，還會(huì)出現(xiàn)便秘。相比較而言，通常母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便呈黃色、綠色或茶色，質(zhì)地柔軟呈糊狀，大多不成形，會(huì)帶有酸味，通常更健康。這是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶腸道內(nèi)含有較多的有益菌，如雙歧桿菌、乳酸桿菌等，這些有益菌會(huì)產(chǎn)生乳酸等酸性物質(zhì)。由子寶寶腸道蠕動(dòng)較快，因而排便次數(shù)較多，母乳喂養(yǎng)的寶寶每天排便次數(shù)可多到6～8次。

為什么母乳喂養(yǎng)的寶寶和人工喂養(yǎng)的寶寶會(huì)有這樣的差別呢?原因之一就是母乳中含有益生元。

益生元

益生元是寶寶免疫系統(tǒng)開(kāi)發(fā)的一大發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)壯新生寶寶免疫系統(tǒng)功能中起著重要的作用。益生元是一類(lèi)可以選擇性地促進(jìn)一種或幾種腸道有益菌群的生長(zhǎng)并增強(qiáng)其活性而不被人體消化吸收的物質(zhì)，可促進(jìn)健康的腸道微生態(tài)，維持腸道屏障，阻礙有害菌的集聚，觸發(fā)腸相關(guān)的免疫系統(tǒng)。母乳中的天然益生元能促進(jìn)雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌在腸道中繁殖，促進(jìn)食物的消化和吸收，并使寶寶的糞便特征和腸道習(xí)慣明顯改善；在腸道內(nèi)營(yíng)造一個(gè)酸性的環(huán)境，有效抑制有宮菌的繁殖，維持腸道正常的菌落生態(tài)；同時(shí)，酸性環(huán)境對(duì)腸道也是一種刺激，使腸蠕動(dòng)加快，防止便秘。

健康貼士

母乳喂養(yǎng)是寶寶獲得以雙歧桿菌為主的健康腸道菌群、增強(qiáng)免疫功能和抗感染能力的最佳途徑。但當(dāng)因種種原因不能給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)，就需要額外補(bǔ)充益生元。添加獨(dú)特益生元組合的配方奶粉，能天然增強(qiáng)寶寶的自身抵抗力，建立健康的腸道功能?？墒谷斯の桂B(yǎng)的寶寶具有與母乳喂養(yǎng)寶寶相同的腸道細(xì)菌的組成特征，并體現(xiàn)相應(yīng)的生物學(xué)作用，令寶寶的排便次數(shù)和糞便性狀與母乳喂養(yǎng)的寶寶一樣健康。

編輯：劉雨林