眼瞧著枝頭的秋葉飄落，初冬的寒冷漸漸來(lái)臨，于是我們不得不再次面臨換季保養(yǎng)這個(gè)話題。本期“明星私房話”，伊能靜和瞿穎來(lái)講述她們的護(hù)膚小秘訣。

伊能靜 美麗教主的保養(yǎng)秘訣

風(fēng)尚點(diǎn)評(píng)：有著“美麗教主”之稱的伊能靜對(duì)于肌膚保養(yǎng)相當(dāng)在行，如果你認(rèn)為她的保養(yǎng)程序復(fù)雜而“高不可攀”，那你可錯(cuò)了。一起聽(tīng)聽(tīng)，她與風(fēng)尚志的獨(dú)家對(duì)話。

《風(fēng)尚志》：你皮膚那么好，日常的護(hù)膚程序是什么？

伊能靜：我覺(jué)得平時(shí)的程序里清潔很重要，我一個(gè)禮拜會(huì)做一次去角質(zhì)。我用的保養(yǎng)品很少，也就是用保濕乳液、日霜、晚霜。如果你看過(guò)我的《變臉天書(shū)》，你就會(huì)知道，保養(yǎng)品用的多不如用的對(duì)。

《風(fēng)尚志》：工作讓你的肌膚經(jīng)常接觸彩妝，卸妝應(yīng)該很仔細(xì)吧？

伊能靜：說(shuō)到這，其實(shí)護(hù)膚最重要的就是卸妝和保濕。在任何地方，只要把卸妝和保濕做好，皮膚能夠油水平衡，膚質(zhì)都不會(huì)太差。我會(huì)把臉部的卸妝產(chǎn)品和眼部、唇部的卸妝產(chǎn)品分開(kāi)，卸眼睛時(shí)用卸妝棉片按壓在眼睛上等彩妝化開(kāi)后輕輕擦拭，卸完再換臉部卸妝油卸掉臉部彩妝。然后我用沒(méi)有泡沫的潔面乳液洗臉，不用爽膚水，直接涂保濕乳液。

《風(fēng)尚志》：白天和晚上的保養(yǎng)品有什么不同？

伊能靜：白天我就是用日霜和有防曬系數(shù)的隔離霜，晚上用比較滋潤(rùn)的晚霜。

《風(fēng)尚志》：針對(duì)換季時(shí)節(jié)，你有什么特殊的護(hù)理方式嗎？

伊能靜：夏天用的清爽型保濕乳液現(xiàn)在已經(jīng)不夠用了，我會(huì)買純度較高的玫瑰精油滴入夏天的乳液里攪拌。這樣既不會(huì)浪費(fèi)，皮膚也不會(huì)因?yàn)橐幌伦訐Q保養(yǎng)品而不適應(yīng)。

《風(fēng)尚志》：對(duì)嘴唇、手、腳等部位也會(huì)進(jìn)行特殊保養(yǎng)嗎？

伊能靜：我每個(gè)禮拜都會(huì)給膝蓋、腳底去角質(zhì)，然后用熱毛巾輕輕按摩，擦上保養(yǎng)品。嘴唇也是，涂一層潤(rùn)唇膏之后用保鮮膜蓋住嘴唇，然后用熱毛巾輕輕按壓，就可以把嘴唇上的死皮去除。

《風(fēng)尚志》：對(duì)于身體護(hù)理方面，你的保養(yǎng)方式是什么？

伊能靜：我都是自己在家里DIY SPY，我會(huì)依照自己的狀態(tài)在水里滴不同的精油。比如女性荷爾蒙比較旺盛的時(shí)候就用玫瑰精油，很疲倦的時(shí)候就用熏衣草。我現(xiàn)在用的精油很特別，洗澡泡下去的時(shí)候，它會(huì)附著在皮膚上形成一層薄薄的油膜，洗完澡后甚至都不用再去涂身體保養(yǎng)品。

《風(fēng)尚志》：自己也會(huì)做些按摩嗎？

伊能靜：當(dāng)然。在這里可以教大家一個(gè)保養(yǎng)眼部的按摩手法。準(zhǔn)備自己偏好的精油，例如我喜愛(ài)的薄荷，熏衣草和柑橘也可以。然后拿臉用的方形小毛巾浸入比膚溫略高些的熱水中，取出后選一款精油直接滴上數(shù)滴，再擰干水，精油便均勻地分布在熱毛巾上。把方巾圓卷成長(zhǎng)條，一手將毛巾輕壓在閉起的眼部上方，利用蒸氣活絡(luò)眼周血管并濕潤(rùn)肌膚；另一手則運(yùn)用食指、中指與無(wú)名指，在下眼瞼皮膚輕快彈點(diǎn)按摩，然后換手交替，過(guò)程約3~5分鐘。這個(gè)按摩特別適合因工作需要必須常盯著電腦或是長(zhǎng)時(shí)間戴著隱形眼鏡的人，你們都可以用這個(gè)秘方活絡(luò)眼周，而且這個(gè)按摩有助于保養(yǎng)品吸收哦。

瞿穎 細(xì)心呵護(hù) 內(nèi)外兼修

風(fēng)尚點(diǎn)評(píng)：和瞿穎聊天的過(guò)程很愉快，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)被她的直爽逗笑?！拔易祓拹?ài)吃辣，可是吃了又會(huì)長(zhǎng)痘痘。既然每周兩次辣火鍋不行，那就改成每周一次唄?！逼鋵?shí)私下里，她真的很注意護(hù)膚，你不妨聽(tīng)聽(tīng)她內(nèi)外兼修的小秘訣。

《風(fēng)尚志》：你日常的護(hù)膚程序是什么？

瞿穎 ：我皮膚不太好，所以護(hù)膚的程序沒(méi)那么復(fù)雜。平時(shí)工作經(jīng)常帶妝，卸妝是很重要的。眼部和臉部的產(chǎn)品使用不同的卸妝乳液，之后再用洗面奶清潔。然后我會(huì)做個(gè)補(bǔ)水面膜，或者抹醫(yī)院開(kāi)的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)槲乙郧捌つw不好，現(xiàn)在在做治療呢。

《風(fēng)尚志》：針對(duì)這個(gè)季節(jié)，你有什么特殊的護(hù)理程序嗎？

瞿穎：現(xiàn)在天氣干燥，所以更要注意補(bǔ)水。另外早晚的護(hù)膚品要分開(kāi)，早上用清爽一些的，晚上用滋養(yǎng)一些的。因?yàn)槲椰F(xiàn)在一直在做治療，所以會(huì)用醫(yī)院開(kāi)的補(bǔ)水面膜。另外，我會(huì)使用FANCL的補(bǔ)水面膜。

《風(fēng)尚志》 ：對(duì)于身體護(hù)理方面，你的保養(yǎng)方式是什么？

瞿穎：我經(jīng)常泡澡。因?yàn)槲也粣?ài)出汗，又沒(méi)有時(shí)間經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，所以泡澡是個(gè)好方法。洗完澡后，我會(huì)仔細(xì)涂上護(hù)膚乳液，尤其是手和腳，她們可是女人的第二張臉。

《風(fēng)尚志》：內(nèi)在條理有什么要注意的地方？

瞿穎：我內(nèi)火大，又愛(ài)吃辣的，現(xiàn)在怕再長(zhǎng)包，只好多吃清淡的。既然每周兩次辣火鍋不行，那就改成每周一次唄。不過(guò)我現(xiàn)在特別注意補(bǔ)充膠原蛋白，因?yàn)榻?jīng)?；瘖y和熬夜會(huì)讓皮膚彈性明顯下降。我現(xiàn)在一直飲用FANCL的Deluxe Tense Up膠原蛋白果味飲料，我覺(jué)得皮膚養(yǎng)護(hù)需要內(nèi)外結(jié)合，通過(guò)內(nèi)調(diào)加上治療，才能讓肌膚狀況全面提升。