傳統(tǒng)的定義認(rèn)為女人三十歲以后，才真正進(jìn)入熟齡肌膚，可事實(shí)通常不容得我們?nèi)绱藰?lè)觀——光輻射、大氣污染、水污染、化學(xué)品濫用等等環(huán)境問(wèn)題，加上年輕白領(lǐng)工作和生活壓力過(guò)大，致使我們不得不把抗衰老的運(yùn)動(dòng)提前5年，也許在25歲，肌膚就出現(xiàn)了疲憊不堪的狀態(tài)。假如真的等到30歲再來(lái)抗衰老，恐怕已經(jīng)有些亡羊補(bǔ)牢的意味了。25歲的你，應(yīng)該仔細(xì)聽(tīng)，肌膚正在衰老的聲音……

抗衰老，更像是一場(chǎng)博弈，一場(chǎng)與自然定律的博弈。不可能有立竿見(jiàn)影的成效，也不可能一朝一夕就達(dá)成所愿。但至少我們可以追求一種“平和而優(yōu)雅”的老化。25歲時(shí)，為肌膚即將走上下坡路儲(chǔ)蓄足夠的資本，當(dāng)你30時(shí)再驀然回首，會(huì)發(fā)現(xiàn)真正的青春是如此親近。

“未雨綢繆” 抵抗輕齡肌膚老化

對(duì)于輕齡肌膚抗衰老的護(hù)理，隨便選用普通的抗衰老產(chǎn)品，往往會(huì)事倍功半。在不同年齡段，衰老現(xiàn)象也各有特征，加上不同膚質(zhì)、紋理、特性，細(xì)心的女人會(huì)為自己設(shè)定多套拯救預(yù)防的方案， 讓我們逐一破解。

抵抗歲月衰老預(yù)案：20歲—24歲

控油+防曬 （抗氧化）

直觀來(lái)看，這個(gè)年齡段的肌膚是女人一生中最佳時(shí)期，女性激素及荷爾蒙大量分泌，細(xì)胞的新陳代謝旺盛，皮下脂肪和膠原蛋白組織比較飽和，水分也充足，皮膚光滑，細(xì)膩富有彈性。但是，肌膚的資本同樣需要經(jīng)營(yíng)，否則再雄厚的資產(chǎn)也會(huì)被消耗殆盡。相反，如果積極保養(yǎng)，就可為日后保養(yǎng)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。主要落實(shí)在兩方面，第一控油，第二防曬。

控油——在此階段，首要任務(wù)就是保證毛孔暢通。這個(gè)階段皮脂分泌旺盛，控油可以減少污垢堆積的機(jī)會(huì)，使肌膚能暢快呼吸。此外盡量避免質(zhì)地過(guò)于粘稠厚重的乳霜，因?yàn)樗鼈兺瑯訒?huì)阻塞毛孔。深度清潔的重要性更不用說(shuō)，毛孔雜質(zhì)堵塞過(guò)多，油脂不能及時(shí)排出，從而使毛孔報(bào)復(fù)性擴(kuò)張，持續(xù)一段時(shí)間，粗大的毛孔就很難收緊，日后也就導(dǎo)致了老化的明顯癥狀——肌膚松弛。

防曬（抗氧化）——紫外線對(duì)皮膚最大的傷害就是造成皮膚游離基的增多，就是所謂的將肌膚“氧化”，或許防曬不僅僅是這一階段皮膚保養(yǎng)的首要功課，也是女人一生都要關(guān)注的話題。雖然這個(gè)時(shí)期體內(nèi)的抗氧化系統(tǒng)處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)期，但是UV的侵害會(huì)讓自身防御力降低，加上年輕女性不注意作息，和環(huán)境污染加重，肌膚不堪壓力，會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋、皺紋，肌膚暗沉、斑點(diǎn)、毛孔粗大、失去光澤、膚質(zhì)粗糙和缺乏彈性，衰老的警鐘提前敲響。因此，防曬同時(shí)，還要注重自身的抗氧化。防曬產(chǎn)品的選擇，要注意選擇質(zhì)地清爽的，最好有隔離作用的，兼顧UVA、UVB、PA指標(biāo)，摒棄以往只防陽(yáng)光的觀念，抵抗紫外線需要全天候，即使是冬天、傍晚或者陰雨天也要堅(jiān)持使用防曬產(chǎn)品。

關(guān)鍵詞：

兒茶素、谷胱甘肽，輔酶Q10，超氧化物歧化酶（SOD）

綠茶、白茶、葡萄籽含有高效的抗氧化成分，（綠茶中的“兒茶素”抗氧化性是維C的100倍， 葡萄籽次抗氧化性是綠茶的3倍）。這些成分被廣泛應(yīng)用于美容醫(yī)療及保健領(lǐng)域，功效顯著。輔酶Q10、sod等氨基酸類(lèi)物質(zhì)是維持皮膚滋潤(rùn)光滑的重要元素，可以選擇一些天然萃取自植物及海洋的精華素，特別注意質(zhì)地清爽型的。另外，有關(guān)專(zhuān)家指出，抗氧化劑的開(kāi)發(fā)目前處于起步階段，因此使用產(chǎn)品的同時(shí)，要配合防曬工作及自身抗氧化系統(tǒng)調(diào)節(jié)，才能更好的發(fā)揮產(chǎn)品功效。

關(guān)鍵區(qū)域：

T區(qū)：油脂分泌旺盛區(qū)域，容易產(chǎn)生各類(lèi)痘，斑，紅腫等，如不及時(shí)解決，引發(fā)炎癥再造成色素沉淀等永久性肌膚問(wèn)題?？赜屯瑫r(shí)要注意選擇一些清潔力強(qiáng)的溫和磨砂產(chǎn)品或者導(dǎo)油產(chǎn)品進(jìn)行按摩，手法上注意從下到上，促使油脂排泄， 品牌針對(duì)毛孔粗大的問(wèn)題紛紛推出了控油同時(shí)收斂毛孔合二為一的產(chǎn)品。只有緊致的毛孔才能保持肌膚長(zhǎng)時(shí)間的干凈清透，如果單純?nèi)ビ停状执蟋F(xiàn)象會(huì)日趨嚴(yán)重，皮膚變得粗糙，老化步驟加快。

嚴(yán)防死守 抗拒“潛”老化

抵抗歲月衰老預(yù)案二：25—29歲

減壓調(diào)理（去角質(zhì)，排毒，保濕）+ 修護(hù)

25歲是肌膚老化的警示標(biāo)，你不得不感嘆時(shí)間流逝太快，老化的跡象開(kāi)始出現(xiàn)：細(xì)紋和皺紋的不可避免，暗瘡疤痕開(kāi)始不易修復(fù)，皮膚干燥不再緊致等。如果你沒(méi)有過(guò)多上述癥狀，證明你第一階段預(yù)防工作還算比較成功，那就要再接再厲，有效、積極的對(duì)抗衰老現(xiàn)象；如果你忘了之前的功課，也不必過(guò)于擔(dān)心，最新科技成果在美容界的應(yīng)用，還是能夠幫助你及時(shí)亡羊補(bǔ)牢，減緩老化進(jìn)程的加速。

減壓——25歲之后，人的新陳代謝開(kāi)始放緩，皮膚微循環(huán)系統(tǒng)清除游離基的功能開(kāi)始變?nèi)?，皮膚的角質(zhì)層明顯變厚，干燥，暗淡無(wú)光。此時(shí)采取積極有效的調(diào)理工作至關(guān)重要，恢復(fù)健康膚質(zhì)才能有效對(duì)抗衰老。除了注重溫和去角質(zhì)以及全天候保濕之外，選擇帶有排毒調(diào)理功效的護(hù)膚品，定期給皮膚做深層排毒（比如一周左右一次），往往也能起到延緩衰老的作用。選用一些純植物萃取的排毒面膜比單純使用補(bǔ)水或者美白面膜能起到更有效改善膚色的作用。也可以采用美容院的spa水療及精油淋巴排毒方案，或者選用含漢方中藥、植物精華等成分的按摩霜定期做淋巴排毒按摩，改善整體的微循環(huán)，調(diào)理出皮膚的健康狀態(tài)，老化跡象自然得到改善。

在肌膚減壓方面，今年各大品牌推出的肌膚減壓產(chǎn)品多數(shù)都添加了鎮(zhèn)定調(diào)理成分，實(shí)行套餐制。像植村秀提倡的 “樂(lè)活美白”，碧歐泉推出的排毒美白療法，以及海藍(lán)之謎倡導(dǎo)的抗敏美白理念等將美白和調(diào)理打包奉送，使綜合效果更為顯著。另外，一些精油產(chǎn)品對(duì)于皮膚狀態(tài)的改善也有相當(dāng)?shù)男Ч?，并且成分更天然，有利于皮膚的吸收。

修護(hù)——如果已經(jīng)出現(xiàn)老化問(wèn)題，就要及時(shí)采取有針對(duì)性的修護(hù)，切忌盲目選用修護(hù)產(chǎn)品，不同的區(qū)域需要不同的方案。此外，近幾年各大美容品牌都推出了密集修護(hù)的概念，利用高純度珍貴的營(yíng)養(yǎng)精華來(lái)對(duì)抗皮膚全面老化的問(wèn)題，修護(hù)肌膚自身的抗氧化系統(tǒng)，可以用來(lái)定期改善肌膚狀態(tài)或者應(yīng)對(duì)突發(fā)的皮膚情況，不妨針對(duì)自己的膚質(zhì)選擇一套恰當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品，一方面在出差熬夜等強(qiáng)壓事件過(guò)后緊急修護(hù)肌膚的疲態(tài)，預(yù)防老化跡象，一方面定期連續(xù)使用，對(duì)抗肌膚的自然老化。

關(guān)鍵詞：

細(xì)胞間質(zhì)

LANCOME實(shí)驗(yàn)室最新研究成果表明，細(xì)胞間質(zhì)之間的聯(lián)接松弛、缺乏支撐才是導(dǎo)致老化的根源，因此，你需要給你的細(xì)胞找到一副“有力的支架”，支撐肌膚維持理想的彈性。

關(guān)鍵區(qū)域：

眼部：眼部肌膚是最容易表現(xiàn)老化的區(qū)域，魚(yú)尾紋、干紋的癥狀會(huì)突然表現(xiàn)得特別明顯，這些皺紋幾乎已經(jīng)不能通過(guò)簡(jiǎn)單補(bǔ)水解決，而需要配合按摩和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的眼霜。

頸部：頸部脂肪少，皺紋出現(xiàn)得早，因此每次不要忘記在頸部使用抗衰老精華，面部的雖可以通用，但最好采用品牌推出的頸部專(zhuān)用護(hù)理產(chǎn)品，加強(qiáng)膠原蛋白的補(bǔ)充，有針對(duì)性改善細(xì)紋的出現(xiàn)。同時(shí)，不要吝嗇你的防曬霜，要知道頸部肌膚比你的臉脆弱很多。

輕齡抗老悄悄話

抗老是把雙刃劍！

輕齡抗老其實(shí)是一把雙刃劍，一方面需要當(dāng)心過(guò)度使用保養(yǎng)品造成的肌膚負(fù)擔(dān)，一方面又不得不未雨綢繆，因此，我們強(qiáng)調(diào)適度的原則，可以搭配其他產(chǎn)品只在局部使用，以免造成狂起脂肪粒等等副作用。

二十歲抗衰老，到了四十歲應(yīng)該用什么？

其實(shí)你不用擔(dān)心，科技的發(fā)展通常都超乎了我們的想象，也許你現(xiàn)在為了抗老已經(jīng)選擇了頂級(jí)的產(chǎn)品，但是，當(dāng)你四十歲時(shí)，勢(shì)必還有更先進(jìn)的科技和更有效的產(chǎn)品。

抗老就像理財(cái)，沒(méi)有投入就沒(méi)有產(chǎn)出。

我們倡導(dǎo)的并不是盲目抗老，只是建議你應(yīng)該積極為肌膚儲(chǔ)蓄“姿”本。時(shí)間流逝，我們無(wú)法找到“后悔藥”，因此，也就不得不“防患于未然”，沒(méi)有投入當(dāng)然也不會(huì)有產(chǎn)出了！

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