你是不是怕寶寶摔著碰著，而不敢讓寶寶做更多的鍛煉?可是，運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，還有很多樂(lè)趣在里面!

寶寶玩著開(kāi)心，做家長(zhǎng)的看著也開(kāi)心。真的，千萬(wàn)不要讓寶寶太嬌嫩了!

不再做嬌嫩的“小公主”

寶寶姓名：公主 1歲

我們現(xiàn)在這些年輕的爸爸媽媽工作都比較忙，基本沒(méi)有什么鍛煉的時(shí)候，孩子不是交給阿姨(保姆)就是老人，阿姨(保姆)擔(dān)心安全問(wèn)題，所以不敢輕易帶孩子去戶外。而老人又因?yàn)槟昙o(jì)的原因也不可能帶孩子進(jìn)行太多的體育鍛煉，所以現(xiàn)在的孩子大多是溫室里的花朵，禁不住大自然的風(fēng)吹雨打。

為了讓自己和孩子都可以適當(dāng)有些鍛煉，我想了個(gè)辦法，就是每天晚上吃過(guò)晚飯和老公都騎自行車帶公主出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。我們一般部去離家有兩站地的街區(qū)公園，那里有個(gè)比較開(kāi)闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，很多人部在那里跑步、打網(wǎng)球、打太極拳，還有一些小朋友在那里拍球、滑輪滑、捉迷藏……公主一到這里就喜歡上了，她自有自己的方式加入到其他孩子游戲的隊(duì)伍中去。只要天氣好，基本每天晚飯后部到這里玩兒一會(huì)兒，之后我們?cè)衮T車回家。

運(yùn)動(dòng)也是有感染力的，我們家這樣堅(jiān)持了有半年，感覺(jué)效果非常好，沒(méi)有耽誤太多時(shí)間，一家三口部得到了鍛煉?，F(xiàn)在公主不僅會(huì)拍球了，還會(huì)扔沙包了呢，雖然和那些小哥哥、小姐姐比起來(lái)是那么的稚嫩，但是公主已經(jīng)有了鍛煉的意識(shí)。

帥氣寶寶的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣

寶寶姓名：包包 1歲半

兒子在10個(gè)月的時(shí)候就顯露了踢球的本事：在爸爸的攙扶下，他的小腳邁著穩(wěn)健的步伐，不停地追著球跑，還一踢一個(gè)準(zhǔn)兒。

剛到1歲1個(gè)月兒子就可以不要大人扶，自己試著走路了。雖然只是幾步，但是寶寶真的很棒很勇敢11歲3個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)走得很穩(wěn)健了，感覺(jué)中步伐已經(jīng)飛了起來(lái)，應(yīng)該快會(huì)跑了。

這個(gè)時(shí)候他竟然出乎我意料之外，把扭扭車騎得非常熟練，兩只小腳一前一后蹬著，跑得可快了，我經(jīng)常說(shuō)兒子找到了適合自己的交通工具，比媽媽走得快，而且快樂(lè)。不僅如此，小家伙一得意，還松開(kāi)一只手，用只手扶著方向盤來(lái)騎，哈哈，特帥氣呢，不過(guò)這要感謝爺爺奶奶，整天帶著他在公園里練習(xí)

1歲4個(gè)月的時(shí)候?qū)殞氂謱W(xué)會(huì)了做“俯臥撐”。在公園的游樂(lè)場(chǎng)里，在成人練習(xí)俯臥撐的單杠上，小家伙扶著杠子，在大人“站起來(lái)、蹲下去”的指令下，開(kāi)心地做著動(dòng)作，引得路人一陣笑。不僅如此，他還要求有個(gè)大人和他一起做，他似乎想找找當(dāng)教練員的感覺(jué)吧，小手一指，意思是讓你跟他塊兒做，還真像個(gè)小大人兒似的。

寶寶現(xiàn)在1歲半了，也許是因?yàn)榻?jīng)常運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，身體特皮實(shí)，很少生病，運(yùn)動(dòng)真的是可以強(qiáng)身健體啊。

我家寶寶爬爬爬

寶寶姓名：小米 9個(gè)月

我家小米從在娘肚子里就開(kāi)始了體育鍛煉!雖然我們不知道她在里面進(jìn)行的究竟是哪些體育項(xiàng)目但是可著實(shí)把她媽媽給折騰得不輕，我們從她的表現(xiàn)判斷也許是個(gè)調(diào)皮的男孩兒，我這當(dāng)?shù)倪€幻想了一下是不是會(huì)生個(gè)像劉翔同志那么牛的體育超人呢。

終于，在大家的期待與盼望中，寶寶出生了，不是調(diào)皮的男孩子，是個(gè)漂亮的女寶寶。小米剛出生沒(méi)幾天我們就發(fā)現(xiàn)了，這還真是個(gè)閑不住的主兒啊。只要不睡覺(jué)，她就會(huì)伸伸胳膊、伸伸腿，還發(fā)出“嗯、嗯、嗯……”的聲音，也不知道在使勁兒干什么，總之就是一時(shí)也安靜不下來(lái)：別看那會(huì)兒才出生沒(méi)幾天，可有精精頭兒了呢，小腿兒蹬兩下就竄到被子外面了，那真叫一個(gè)精力旺盛啊。

人家的孩子都是“三翻、六坐、七爬”，可是我家的小米剛剛6個(gè)月就開(kāi)始到處爬了，7個(gè)月的時(shí)候參加了一個(gè)親子機(jī)構(gòu)組織的寶寶爬行大賽，輕松奪冠。這下可把小米的爺爺、奶奶、姥姥、老爺興奮壞了，他們開(kāi)始做小米的教練，教孩子學(xué)走路。雖然對(duì)此有些朋友持否定態(tài)度，說(shuō)太早教孩子走路不好，可是老人家自有一番自己的育兒經(jīng)，依然按他們的計(jì)劃對(duì)小米進(jìn)行訓(xùn)練、現(xiàn)在小米已經(jīng)可以比較平穩(wěn)地自己走了，我們?nèi)也刻貏e得意，尤其是4位辛苦而敬業(yè)的“教練們”，呵呵。

不知道女兒是不是真的對(duì)運(yùn)動(dòng)有天賦，我們做家長(zhǎng)的希望小米快點(diǎn)長(zhǎng)大，做個(gè)健康的運(yùn)動(dòng)寶貝。如果真的能在體育運(yùn)動(dòng)上有發(fā)展，倒是一件不錯(cuò)的事情!哈哈，我們期待。

運(yùn)動(dòng)中的集體榮譽(yù)感

寶寶姓名：奇奇 4歲

奇奇昨天從幼兒園帶回來(lái)了一張家長(zhǎng)通知單，上面說(shuō)下個(gè)周五的上午幼兒園要舉行大型親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

雖然奇奇已經(jīng)讀中班，但是幼兒園的這種大型親子運(yùn)動(dòng)會(huì)是兩年一屆，奇奇入園后這還是第一次參加，所以我這當(dāng)媽的格外重視了一下。仔細(xì)閱讀完家長(zhǎng)通知后發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)似乎不需要做太多賽前準(zhǔn)備工作，思來(lái)想去，我覺(jué)得還是給孩子做一下思想工作吧，讓他知道什么是親子運(yùn)動(dòng)會(huì)及運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是什么。

其實(shí)奇奇平時(shí)不是很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，于是借這個(gè)機(jī)會(huì)我給奇奇講了運(yùn)動(dòng)的重要性，還給他講了爸爸、媽媽小時(shí)候參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的小故事，奇奇聽(tīng)得有些入迷，似乎也覺(jué)得能夠站在跑道前是一件很值得驕傲的事情，她有了那么點(diǎn)兒躍躍欲試的意思。我告訴她，要想在運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好名次，就要平日里多練習(xí)，這樣既可以少生病，還可以在運(yùn)動(dòng)會(huì)中成為一名光榮的小運(yùn)動(dòng)員。奇奇一聽(tīng)立即表示，從現(xiàn)在開(kāi)始就要聽(tīng)爸爸、媽媽的話，多鍛煉，因?yàn)樗幸粋€(gè)小秘密：要為班級(jí)爭(zhēng)奪一面小紅旗!

作為媽媽，我很高興，不僅是通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)契機(jī)使奇奇對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣，更重要的是我發(fā)現(xiàn)一個(gè)4歲的孩子竟然也懂得集體榮譽(yù)感，這是一件多么美好的事情啊。