如何才能避免婚外情發(fā)生?威勒德·哈里博士《她／他需要》一書提出的婚外情滅火辦法不無道理。如果在婚姻中，伴侶們不知道對方需要什么，進(jìn)而不能滿足對方的需要，就會大大增加婚外情發(fā)生的風(fēng)險。

她需要：

關(guān)愛：對妻子而言，關(guān)愛意味著舒適、安全感、受到保護(hù)和承認(rèn)。丈夫?qū)ζ拮拥年P(guān)愛通常有如下表現(xiàn)：我會保護(hù)你、照顧你：我對你面臨的問題表示關(guān)心，你還有我可以依靠；如果你在工作中取得成績，我會由衷地感到自豪。對大多數(shù)女人而言，她們得到的認(rèn)可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。其實表達(dá)關(guān)愛的方法很多，有時一個簡單的親吻或擁抱甚至飯后一起散散步都能使妻子感到和丈夫關(guān)系牢靠。

交談：在戀愛中，伴侶們通?；ù罅繒r間傾訴衷腸，交流仰慕之情，但婚后，很多丈夫忽視了交談和傾聽對妻子的重要性。如果丈夫能有足夠的時間與妻子交流，無疑表明了：你在我心目中的位置與重量從未改變過。

坦誠：安全感是女人最基本的需要，為了獲得安全感，妻子希望了解丈夫過去、現(xiàn)在和未來的一切，并需要肯定這些信息都是真的。如果丈夫說的話無法獲得妻子的信任，那么這種婚姻關(guān)系所建立的基礎(chǔ)本身就是不穩(wěn)定的。妻子會永遠(yuǎn)處在失去平衡的狀態(tài)中，如果她無法調(diào)整自己去適應(yīng)丈夫，只會離丈夫越來越遠(yuǎn)。

經(jīng)濟(jì)保證：無論妻子的事業(yè)有多么成功，她總是希望丈夫能有足夠的財力。這與她是否能夠自給自足并不一定有關(guān)。更多時候，丈夫的經(jīng)濟(jì)保證能夠讓妻子感到有人在關(guān)心她、支持她。家庭保證：妻子需要丈夫做一名好父親。驅(qū)使絕大多數(shù)女人結(jié)婚的本能就是生兒育女和建立家庭。丈夫?qū)ζ拮幼钪匾囊饬x就在于成為家庭支柱，全身心投入孩子的成長和教育事業(yè)中。

他需要：

性滿足：就好像丈夫普遍不明白為什么妻子最基本的需要是關(guān)愛一樣，妻子也難以理解為什么性對男人如此重要。但是這兩大因素正是確保幸?；橐龅年P(guān)鍵所在。當(dāng)然，這需要雙方互相體諒和配合。如果丈夫?qū)ζ拮雨P(guān)愛有加，那么獲得性滿足就是自然而然的啦。

玩伴：丈夫需要妻子做他的玩伴。盡管她們可能并不喜歡打獵、釣魚和足球，但女人單身時，參加男人們的活動是常有的事。而婚后，妻子們總是想讓丈夫服從自己的興趣，無視丈夫的興趣。如果丈夫堅持自己的業(yè)余活動，妻子們不會再像婚前那樣，陪伴丈夫參加活動。這種選擇十分危險，因為丈夫看重妻子的玩伴角色達(dá)到了驚人的程度。在丈夫的五大需求中。玩伴需求的重要性僅次于性需求。

外在美：丈夫需要一個光彩照人的妻子。大多數(shù)男人是無法僅靠欣賞一個女人的“內(nèi)在美”就和她確立性關(guān)系。男人需要伴侶肉體上的吸引力是毋庸置疑的。

賢內(nèi)助：丈夫需要安寧和閑適。一個男人對家庭最典型的幻想如下：可愛的妻子會站在門前迎接他回家，家中一切井井有條，舒適而溫馨。而孩子們也會在妻子的調(diào)教下溫文爾雅，像他們的媽媽一樣愉快地迎接父親回家。進(jìn)門后，妻子會催促他快點坐下放松一會兒。然后端上美味大餐。飯后全家人一起散步?；丶液笱杆侔押⒆铀瓦M(jìn)夢鄉(xiāng)。這樣他和妻子就可以好好享受二人世界了。

看了這段情景，妻子們可能笑出聲來，但這的確是很多男人夢想中的生活。男人們需要妻子打理好一切，尤其是“打理”好他。

崇拜感：丈夫需要妻子能夠以他為榮。因此，妻子們需要把握好分寸，要學(xué)會表達(dá)對丈夫已經(jīng)具備優(yōu)勢的崇拜感，而不是一味強(qiáng)迫他們獲得更大的成就。如果妻子向丈夫坦陳對他的崇拜之情，能夠讓丈夫感到對承擔(dān)新責(zé)任更有信心，并且不斷完善自己，提高現(xiàn)有水平。