在這里,介紹兩個(gè)基本練習(xí),介紹兩個(gè)進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
一種是做掩護(hù)的C擺脫的形式。開始與1-②湘同,接A傳球的C給B供球。之后馬上給A做掩護(hù),根據(jù)自己的防守者的情況擺脫。什么樣的情況呢?在做掩護(hù)時(shí)A和C的防守者交換防守時(shí),自己的視野里看不到防守者時(shí),對手還沒來得及反應(yīng)過來,在瞬間擺脫切八籃下,接B傳球。關(guān)于A和B,與圖2-②同樣,接球投籃(圖3)。
C給A做掩護(hù),防守者會(huì)考慮交換防守,防守者從自己的視野里一消失。立即向籃下穿插,接B的傳球投籃
另一種是交換,也就是A和B交換位置的形式(圖4)。這個(gè)圖沒有畫出來,B在接到球后,成為三人以外左側(cè)的中鋒位置的內(nèi)線隊(duì)員,向球籃迅速突破。A和C如果移動(dòng)到籃下,就成了典型的干擾,稍作停留對于持球隊(duì)員B會(huì)更為有利,可以交換位置。
以上四種形式是主要的進(jìn)攻形式,如果落位布陣還有多種形式。這里介紹一下右側(cè)的配合,也有左側(cè)的形式。注意事項(xiàng)是通用的,只是移動(dòng)不是為了投籃。最終是練習(xí)中鋒與外線的合作,最后再考慮加上配合的結(jié)束——投籃。
一般來說,前鋒和中鋒的二對二配合一開始,前鋒隊(duì)員停在外側(cè)的較多。這是因?yàn)榍颁h隊(duì)員的防守者會(huì)到內(nèi)側(cè)協(xié)助防守,給中鋒一對一進(jìn)攻造成麻煩。為了防止這種后果,有三人移動(dòng)的練習(xí)。時(shí)機(jī)是配合的生命。要反復(fù)練習(xí)到閉著眼睛也能完成才會(huì)有良好的效果。最后,在外側(cè)投籃的隊(duì)員要注意獲取廣泛的空間,盡量瞄準(zhǔn)籃圈方向,提高投籃的命中率。
A和C僅僅是交換位置。這一練習(xí)因?yàn)橹挥腥齻€(gè)人,根據(jù)情況左側(cè)的高中鋒附近的隊(duì)員空切籃下,接B的傳球投籃時(shí),為了不讓B和C的防守者協(xié)防,移動(dòng)的前提還是先向外側(cè)供球更有利。
重疊落位的范側(cè)
在這里就重疊落位詳細(xì)說明一下。
以A為中心,他是力量型前鋒的內(nèi)線隊(duì)員。B是小前鋒或者攻擊后衛(wèi)。那么,如圖1那樣兩名隊(duì)員重疊落位時(shí),要考慮防守者將怎樣對應(yīng)。疊位置。A是中鋒隊(duì)員,B是前鋒隊(duì)員
首先,像圖2那樣,防守者像正式比賽一樣,A迅速迂回,在籃下可以較容易地接球。之后轉(zhuǎn)身投籃也會(huì)較為輕松,從這里展開會(huì)產(chǎn)生許多配合。如果像圖3那樣有徹底占據(jù)中鋒位置,那么B即切入籃下接C的傳球在籃下進(jìn)攻。
因此,防守會(huì)收縮籃下像圖4-①那樣防守。在這種防守情況下,應(yīng)該怎樣對應(yīng)呢?B拉倒容易接球隊(duì)的前鋒線,而且在中鋒A的背后恰到好處地落在得分點(diǎn)。從靜止?fàn)顟B(tài)突然起動(dòng)拉開到前鋒是配合的關(guān)鍵。
B在前鋒線接球。采取三威脅姿勢,A在防守自己的中鋒的兩腳之間插入右腳,并以此為中樞做后轉(zhuǎn)身(圈4-②)C與此同時(shí),A的防守者不動(dòng),就難以防守。防守者像比賽一樣站位,A立即搶位要球。
B的防守者站位空出了籃下,防守不到位,B立即切入籃下。在這里由防守的情況談一下供中鋒球,大體如圖4—③那樣,對方為正常情況下的防守。這時(shí),B以三威脅的姿勢向A的左腹傳反彈球應(yīng)該會(huì)容易。但是,④像蓋子一樣搶前防守,如圖4—③。那樣B向左右方向晃動(dòng),此時(shí)A用右手靠?、軐⒆竽_稍后撤,占據(jù)良好的位置B可以傳球給A的正面(對著A成直角),變換角度。如果A能順利地接到球,那么可以順利地在籃下投籃。