你知道什么是“干物女”、“干物男”嗎?如果你至今都沒有聽說過這樣的說法，那么你真的是老土了!這組來自日本的新鮮稱謂幾乎已經(jīng)占據(jù)了2007年各大網(wǎng)絡(luò)論壇潮流詞典排行榜的寶座。所謂“干物”，原本是日語中的一種說法，即是指例如“香菇”、“木耳”一類的發(fā)物，平時(shí)看起來總是干巴巴的。而“干物女”、“干物男”則是形容當(dāng)下都市中的一群生活得有如干物一般死氣沉沉的人。那么究競，“干物生活”是怎樣一種狀態(tài)?在專家眼中，它又算不算是一種病態(tài)呢?

干物女Candy

“放棄戀愛，追求安逸，很少聚會(huì)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，生活幾乎呈現(xiàn)一種停滯狀態(tài)……哈!原來我就是干物女啊!”27歲的candy一邊念一邊“恍然大悟”，“這么說來，我已經(jīng)當(dāng)了兩年的‘干物女’了，我覺得這樣的生活沒什么不好的呀”

她對自己的“干物狀態(tài)”非常滿意，而且覺得理所當(dāng)然，唯一的意見是“這名字好像有點(diǎn)難聽!”

Candy當(dāng)然沒有男朋友，她覺得一個(gè)人的生活很美好，“我不反對談個(gè)小戀愛，但是我不會(huì)刻意去找，男人有那么重要嗎?”

“說起來我也半年沒買衣服了，平時(shí)更是不下樓。24個(gè)小時(shí)肯定有22小時(shí)以上呆在家里，活動(dòng)范圍也就是樓下的小飯店，別的地方極少去?！庇捎跊]有固定工作，candy的生活來源就是稿費(fèi)，她說，寫稿的收入不錯(cuò)，如果快手的話，一個(gè)月就能寫一本書，稿費(fèi)少說也有幾千元。當(dāng)然她是沒這個(gè)水平的，速度不夠快，所以收入也不是很高，僅僅能糊口罷了。

她覺得目前的狀態(tài)挺好，“寂寞?怎么會(huì)呢?我一天到晚都可以跟人說話啊”——她指的是QQ群以及自己的專欄，在她看來跟網(wǎng)友交流就是“說話”。

干物眾人相

干物狀態(tài)一：程周，男，今年23歲，大學(xué)期間一直很積極也很優(yōu)秀，但是在找工作的時(shí)候一直碰壁，沒能找到令自己滿意的工作。慢慢地在他的心里就形成了一種厭世的心態(tài)，覺得自己不論多努力也很難被社會(huì)認(rèn)可。沒事他就呆在家看看書，喝喝酒，沒有了生活的激情和目標(biāo)。他最經(jīng)常說的話就是：“無所謂。”其他的什么都不多想，也不想多

干物狀態(tài)二：王曉云，女，今年27歲，從事護(hù)士工作。平時(shí)她從來都是穿著休閑裝，至今也沒有戀愛對象。她不喜歡和朋友們聚會(huì)，覺得那是一種麻煩，她說還不如自己一個(gè)人逛逛街呢。從不在家做飯，覺得那是浪費(fèi)時(shí)間。從來都是自己在外面吃。可能看起來有點(diǎn)孤獨(dú)，但是早習(xí)以為常了。

干物狀態(tài)三：陳泰，男，今年32歲，有一份固定工作，養(yǎng)活自己綽綽有余。但唯獨(dú)對結(jié)婚養(yǎng)家不感興趣，呈現(xiàn)逃避狀態(tài)，覺得女人很啰嗦。工作之余除了看電視和軍事雜志，就是與朋友喝上一杯，除此之外別無他求，且對于現(xiàn)狀十分滿意，晉升買房之類的事情感覺太累，只想維持現(xiàn)狀，逍遙一輩子。

干物狀態(tài)四：黃錦，女，29歲，自由職業(yè)者，同時(shí)給好幾家雜志寫專欄，工作量驚人。平時(shí)保持家和樓下飯店的兩點(diǎn)一線，喜歡做的事情是不停地刷新自己喜歡的論壇和網(wǎng)頁，看各種明星八卦和奇聞異事。因?yàn)椴挥贸鲩T所以也從來不去打理頭發(fā)，更省下了置辦流行服飾的大把銀兩。

“干物女”多于“干物男”源于緊張情緒的承受差異

“干物男”、“干物女”究竟是一群什么樣的人呢?簡而言之，他們就是像香菇、木耳等發(fā)物一樣干巴巴的男人和女人。他們放棄戀愛，追求盡可能的安逸，到了放假就在家里睡覺，很少參加聚會(huì)，更不喜歡運(yùn)動(dòng)，最喜歡的活動(dòng)就是躺在家里看書看電視，生活幾乎呈現(xiàn)一種停滯狀態(tài)。

在最近的一個(gè)與“干物狀態(tài)”有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查中，結(jié)果表明“干物狀態(tài)”下的年輕女性人數(shù)要遠(yuǎn)超過年輕男性，并且已經(jīng)日漸形成一個(gè)潛在數(shù)量巨大的人群團(tuán)體。一般來講，他們的共同特點(diǎn)是：工作不是特別緊張，就是特別悠閑，內(nèi)心對自己要求不高，沒有企圖心，怕麻煩，對人際關(guān)系玩不轉(zhuǎn)，在與異性交往的經(jīng)驗(yàn)上明顯不足。

北京陽光華仁心理服務(wù)中心的心理咨詢師周麟告訴記者，出現(xiàn)這種狀況的原因在于女性比男性更加不能承受緊張情緒。一項(xiàng)針對30個(gè)國家超過30000人次的調(diào)查顯示，女性更容易抱怨她們的情緒壓力，與男性相比，她們被周遭人或事困擾的時(shí)間要明顯過長。

所以女性在面對方方面面的壓力時(shí)，如果壓力嚴(yán)重超過她們所能承受的負(fù)荷，一般女性會(huì)采取索性放棄的態(tài)度。就像有些女性在到了戀愛、結(jié)婚的年齡卻遲遲不敢面對，索性放棄戀愛甚至婚姻，過著自我悠閑的生活。

“干物狀態(tài)”不能一味歸結(jié)為病態(tài)心理

那么，“干物狀態(tài)”的生活究竟是一種正當(dāng)?shù)膫€(gè)人選擇，還是一種非正常的病態(tài)心理呢?周麟表示，針對生活在這種狀態(tài)下的年輕男女，直接斷言他們是否存在心理問題，是非常武斷的。

現(xiàn)代人的生活壓力越來越大，于是有不少年輕男女在下了班以后，就會(huì)立刻把一切都丟開，呈現(xiàn)完全的“懶散化”。這實(shí)際上是一種自我放松的調(diào)整，并不意味著生活態(tài)度的消極倦怠。

那么究竟要如何區(qū)分正常的自我放松與真正的“干物狀態(tài)”呢?周麟表示，這就需要觀察當(dāng)事人是否感到痛苦、是否已經(jīng)影響到其社會(huì)功能、有無尋求改變的意愿等等。比如，如果你對獨(dú)自看電影、吃飯、唱歌、運(yùn)動(dòng)等都樂在其中，沒有感覺到任何的異常與不適，那么也許這種“干物狀態(tài)”對你來說是較為理想的，但是如果你只是因故所迫，不得不一個(gè)人打發(fā)時(shí)間，但同時(shí)又強(qiáng)烈期盼和他人建立親密的感情關(guān)系，那么就要小心，因?yàn)椤案晌铩鄙畈⒉徽嬲剡m合你，長此以往，你的生活只會(huì)變得越來越糟糕。

與此同時(shí)，你也要經(jīng)常聆聽身體的各種信號(hào)反應(yīng)。在一段時(shí)間內(nèi)如果持續(xù)發(fā)生失眠或早醒、體重顯著下降或上升、注意力和記憶力下降、容易發(fā)脾氣，甚至還會(huì)時(shí)常感到無助、出現(xiàn)悲觀厭世的態(tài)度，特別是你身邊的人會(huì)感覺你好像忽然變了一個(gè)人，那么就要立刻警惕，因?yàn)檫@種“干物狀態(tài)”可能正在滑向抑郁癥，需要盡早去心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)人士的幫助。

“干物狀態(tài)”是本我欲望的畸形表達(dá)

周麟指出，人際關(guān)系是構(gòu)成一個(gè)人正常心理狀態(tài)的重要因素，人們需要與各種不同的人交往來認(rèn)識(shí)自我?！案晌锬信钡那闆r，最明顯的特征就是不重視人際交往，不愿意迎合周圍人的生活態(tài)度，對集體活動(dòng)缺乏興趣，而對于戀愛和婚姻這種更深層次的人際互動(dòng)更是敬謝不敏。

對于出現(xiàn)這種狀況的原因，周麟表示，這其實(shí)是一種本我欲望的畸形表達(dá)。每個(gè)人都本能地希望在毫無壓力、毫無束縛的狀態(tài)下快樂生活，但是現(xiàn)實(shí)的生存規(guī)則將這種本能圈禁在死板的條條框框中加以制約。因此，一些人迫于回避壓力，張揚(yáng)本我，而使自己在不知不覺中陷入了生活狀態(tài)的怪圈。