某天早晨，我被一聲震天狂吼驚醒：“?。∥沂堇?！”又是童童這個減肥狂!聽說最近國外流行心理減肥法，只要心中默念“我會瘦”，就真的會瘦！于是每天早晨，她都要這么吼一嗓子。

她的心理暗示無處不在。邊吃飯邊嘟噥：“不會胖，不會胖”。上課時閉著眼睛念：“燒燒燒！脂肪全燒掉！”跟她一起洗澡，把水籠頭開到最大，往身上肉多的地方猛沖，水花四濺中，只見她雙目緊閉，緊鎖眉頭，走火入魔似的狂叫：“熱水啊！把肥肉都沖掉吧！”

有天晚上迷迷糊糊醒過來，發(fā)現(xiàn)陽臺上站著個人！一陣驚嚇后，仔細一看，原來是童童——她餓得睡不著覺，干脆爬起來數(shù)星星。一邊看，一邊自言自語：“天邊那顆‘減肥星’多亮！它會保佑我的！一定會瘦！一定！”

專家意見：如果嘴上叫叫就能瘦，哪會來這么多胖子？肥胖的最根本原因就是吸收多、消耗少。這和“節(jié)儉基因”有關(guān)：“節(jié)儉基因”會把剩下的能量都囤積下來，以備不時之需，這是人的生理天性。想控制體重，還是得少吃并且堅持鍛煉。