你有這樣的體會(huì)嗎？臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，天涼是淺淡許多，在夏天卻越發(fā)囂張，該怎么對(duì)付它們呢？

第一步：早晚使用美白護(hù)膚品。

小提示:最新的美白產(chǎn)品，成分都變得很“復(fù)雜”，不光具有美白功效，而且還包括了保濕、抗皺、排毒等功能，如果你用上這樣一瓶美白產(chǎn)品就省去了其它的瓶瓶罐罐。

第二步：用了美白護(hù)膚品，還要再防曬 。

小提示：現(xiàn)在很多美白護(hù)膚品都有防曬的功能，但是依然還需要專(zhuān)業(yè)的防曬產(chǎn)品。而且含防曬的產(chǎn)品多擦幾回，是有益無(wú)害的。你大可以在選購(gòu)粉底、粉時(shí)挑選有防曬功能的。

第三步：食補(bǔ)。

多吃蔬菜、水果。多吃含有維他命C 、E、胡蘿卜素的食物，都可以幫你快快美白回來(lái)。

第四步： 作息正常。

盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間，要美白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。

第五步：了解你的斑

A:嚴(yán)重曬斑：它的傷害是“不可逆”的

在年紀(jì)輕的時(shí)候，有一點(diǎn)不嚴(yán)重的曬斑，會(huì)因?yàn)樾玛惔x快而逐漸消失，但三四十歲以后皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。另外，目前科學(xué)家進(jìn)一步證實(shí)UVA紫外線的損傷是可以累積的。在童年僅一次起泡性曬傷就使以后患皮膚癌的危險(xiǎn)增加一倍。

B:雀斑:可能伴隨你終生

雀斑是一種遺傳所致的色素斑，針尖至米粒大的棕色小斑點(diǎn)，散布在兩頰及鼻梁，一般在少年時(shí)期開(kāi)始顯現(xiàn)，很可能要伴隨終生。

小提示:雀斑雖然很難治愈，但激光祛斑是目前祛斑效果最好的方法之一。最常見(jiàn)的是紅寶石激光，色斑能吸收這類(lèi)激光，并被分解。

C:“外傷性黑斑”:完全治愈的可能性很小

“外傷性黑斑”是因?yàn)橛性S多人為了快些祛斑使用了一些具有強(qiáng)力漂白成分、殺菌力強(qiáng)的保養(yǎng)品，當(dāng)時(shí)看起來(lái)能夠消除、控制黑斑或斑痕，但實(shí)際上那只是暫時(shí)的。長(zhǎng)期使用后，不僅藥性會(huì)沉淀在皮膚內(nèi)，容易形成黑斑，而原本壓制的毒素也會(huì)一并發(fā)作，造成皮膚更大的傷害。

小提示:出現(xiàn)外傷性黑斑切不可再用磨砂、脫色類(lèi)產(chǎn)品強(qiáng)行去斑，只能是使用一些性質(zhì)溫和的修護(hù)性產(chǎn)品和美白產(chǎn)品淡化色素。

D:妊娠斑:會(huì)逐漸消退

妊娠性“胎斑”，也叫黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著。這是因?yàn)閼言袑?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。

小提示:大多數(shù)人臉上的妊娠斑會(huì)逐漸消退，可以通過(guò)食療加速自然代謝，排出體內(nèi)的黑色素，并同時(shí)使用質(zhì)量有保證的美白產(chǎn)品。