從6月30日到10月3日，整整105天。

每年夏天姚明回國(guó)都注定是忙碌的，無數(shù)的活動(dòng)，無數(shù)的采訪，無數(shù)的比賽。但這個(gè)夏天對(duì)于姚明而言，卻又是不尋常的。“小巨人”終于結(jié)束了長(zhǎng)達(dá)8年的愛情長(zhǎng)跑，同葉莉喜結(jié)良緣。從男孩成長(zhǎng)為男人，姚明肩上的責(zé)任更重了，奧運(yùn)在即，姚明無暇享受新婚，短暫的蜜月旅行后，姚明回歸國(guó)家隊(duì)。從北京到廣東，從合肥到昆山……姚明又開始了南征北戰(zhàn)，疲憊悄悄爬上他的臉龐。

養(yǎng)傷，為奧運(yùn)放棄手術(shù)

7月6日，姚明在上海參加NBA的籃球無疆界活動(dòng)。

上海體育學(xué)院籃球訓(xùn)練館內(nèi)，姚明帶領(lǐng)著一群特奧孩子打籃球，他們用稚嫩的雙手將皮球拋向籃筐方向，可很多時(shí)候他們甚至連籃網(wǎng)都沾不著?？粗菐讉€(gè)特別小的孩子使出吃奶的力氣，還是無法享受到打籃球的快樂時(shí)，姚明一一將他們抱起，鼓起腮幫子，身子略微有些傾斜，將孩子舉過頭頂，讓他們可以將籃球“放”入籃筐。

孩子們露出了純真的笑容，然而姚明的額頭上卻滲出了汗水。一個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練，姚明總共三次抱起孩子……是的，只有三次，也許在平時(shí)，這個(gè)2米26的大個(gè)子去舉起每一個(gè)孩子都不費(fèi)吹灰之力，但就在孩子們享受快樂的時(shí)候，他們卻并不知道姚明哥哥為何如此吃力。

姚明的右肩受傷了。

上個(gè)賽季的火箭季后賽，姚明忍著肩膀的疼痛征戰(zhàn)著。等賽季結(jié)束后，醫(yī)生給姚明進(jìn)行了檢查，發(fā)現(xiàn)右肩關(guān)節(jié)軟骨有部分撕裂，往上抬時(shí)會(huì)感到劇烈疼痛。醫(yī)生建議姚明開刀，這是最佳治療方案，但術(shù)后需要一段時(shí)間恢復(fù)。姚明掐指一算，等他肩膀恢復(fù)完，再將失去的體能找回來，奧運(yùn)會(huì)也差不多開始了。

不行——姚明堅(jiān)決地?fù)u了搖頭。為了奧運(yùn)，姚明放棄了開刀。

“聽見沒有？聽見沒有？”姚明一邊將右手平舉在胸前，然后用肩關(guān)節(jié)緩緩地將其向前送出，一邊關(guān)注地看著記者的反應(yīng)。果不其然，即便周邊有些喧鬧，仍是可以清晰地聽見那一聲“咯噔”，悶悶地從他的右肩關(guān)節(jié)囊內(nèi)傳出。“每次投籃的時(shí)候，只要手往上一抬，一用力，就能聽見。我感覺，哈哈，這下真像變形金剛在變形了?！币γ骱呛堑匦χ?，仿佛撕裂聲并非從自己身體內(nèi)傳出。

記者：你的右肩肩傷，現(xiàn)在到底到怎樣一種程度了？

姚明：醫(yī)生稱它為“肩關(guān)節(jié)軟骨部分撕裂”。具體的說，就是肩關(guān)節(jié)內(nèi)那層減少摩擦的軟骨，被撕下來一片，但還連在上面。所以，只要我的右手這么往上一抬，一用力，就會(huì)覺得很酸。雖然不是很疼，但總能聽見這么“咯噔”一聲，對(duì)心理一定是有影響的，然后肯定會(huì)對(duì)投籃造成影響。其實(shí)每個(gè)人的恢復(fù)情況都不一樣，我只能轉(zhuǎn)述我訓(xùn)練師和醫(yī)生的意思，他們更專業(yè)，更有經(jīng)驗(yàn)，他們告訴我，每個(gè)人的情況不同，現(xiàn)在主要還是消除我的疼痛感，恢復(fù)一定的力量。

記者：什么才是最好的治療方法？是不是一定要開刀呢？

姚明：至少針對(duì)現(xiàn)在的情況，醫(yī)生說，沒有最好的方法。開刀也不是，因?yàn)檫€沒有到不能動(dòng)的地步。但過兩年，肯定會(huì)到那種程度的，這一刀是肯定逃不掉的。更關(guān)鍵的是，肩傷在我的投籃手，如果現(xiàn)在開刀的話，那休息起來的時(shí)間太長(zhǎng)了，肯定會(huì)對(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)有很大的影響。所以，現(xiàn)在就是拖著不做，等奧運(yùn)會(huì)之后再說吧。

記者：保守治療的話，能恢復(fù)到怎樣的程度？

姚明：醫(yī)生說，通過力量訓(xùn)練，可以讓因?yàn)榧鐐サ挠沂至α炕謴?fù)90％到95％。所以，我現(xiàn)在盡可能把兩個(gè)手的力量練到同一水平。但只能是盡可能。

記者：包括這個(gè)肩傷，好像這兩年傷病變得頻繁起來。對(duì)此，會(huì)不會(huì)有些擔(dān)心？

姚明：其實(shí)，就拿腳趾頭的那個(gè)傷來說，那其實(shí)是可以避免的，是我自己不注意。但像去年年底撞到右膝蓋，真是沒法避免的，你哪里知道會(huì)撞到這里？所以，既來之則安之了，既然傷了，就往好的地方想想吧。

記者：可是，連續(xù)兩個(gè)賽季都是在賽季剛開始不久，就因傷病而不得不中斷相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間；賽季末，也都會(huì)遭遇傷病，影響你在夏天的系統(tǒng)調(diào)整……

姚明：這只能算是有點(diǎn)背唄。既然傷了，就只能往前看，也只能往前看。我覺得自己必須做出一種態(tài)度來，不管是騙自己也好，還是做給隊(duì)友看也好。因?yàn)檫@種身體上的傷，對(duì)我來說，不是那種不能忘卻的傷痛。最重要的是，不要讓它在你的未來生涯中留下什么陰影。而且說實(shí)話，我現(xiàn)在受傷了，挺高興的，呵呵——因?yàn)閭B(yǎng)好回來之后，總是表現(xiàn)得更好啊。每次都是。就算上個(gè)賽季膝蓋這個(gè)傷好了，復(fù)出之后，狀態(tài)至少也沒有下滑。

結(jié)婚，假新聞比蜜月多

姚明注定無法成為普通人。

每年夏天回國(guó)，姚明必將引發(fā)一場(chǎng)新聞大戰(zhàn)。更何況，今年回國(guó)前，火箭新上任的總經(jīng)理莫利“大嘴巴”，透露說姚明今年夏天要完婚。事實(shí)上，今年2月，前中國(guó)女排主將郎平就在自己的博客中寫到，姚明今年會(huì)迎娶葉莉。只是當(dāng)上海的氣溫一再升高，夏天愈來愈近時(shí)，人們才意識(shí)到，姚明的婚期就要到了。

于是一場(chǎng)新聞大戰(zhàn)隨著姚明的回歸而爆發(fā)。

在火箭隊(duì)總經(jīng)理莫利透露姚明要結(jié)婚的同一天，北京某媒體爆料：央視中秋晚會(huì)將直播姚明葉莉婚禮，并且邀請(qǐng)劉翔來主婚。姚明和劉翔，上海的“高度”和“速度”，“速度”要為“高度”證婚？此消息一出，立即引起中國(guó)體育圈震動(dòng)。當(dāng)天央視中秋晚會(huì)節(jié)目組邀請(qǐng)部分北京媒體出席新聞發(fā)布會(huì)，其中有一個(gè)記者和央視人員關(guān)系不錯(cuò)，于是大家就聊天開起玩笑，說要是能將姚明婚禮弄到央視來，再讓劉翔來主持，該有多好。大家都知道是玩笑話，可沒想到那位媒體老兄越想這事越不錯(cuò)，就把它給寫進(jìn)了新聞，事后還說過這樣的話：“就是知道不真實(shí)才寫300字，不然就寫3000字了?！眲⑾璧弥耸潞螅鬄槌泽@，對(duì)記者說：“我暈，這也能炒作，純屬謊言。”還給記者發(fā)來短信，“真是能編啊，我無語了，我只是祝他們百年好合?！眲⑾枋堑谝粋€(gè)因?yàn)橐γ鹘Y(jié)婚被“連累”的人，接著，被牽連進(jìn)去的人還包括姚明身邊的人……

第二則假新聞出現(xiàn)在姚明回國(guó)前一周，“據(jù)悉”姚明的姑姑和經(jīng)紀(jì)人已經(jīng)趕赴蘇州，為葉莉挑選婚紗，還在文中表示他們已聯(lián)系過一家蘇州婚紗，對(duì)方說只要給出尺寸，新娘不用到現(xiàn)場(chǎng)都可以量身定做。這個(gè)消息并未得到姚明姑姑和經(jīng)紀(jì)人章明基的證明，而姚明的好友也在私下表示，此事實(shí)屬偽造。

隨著姚明的回國(guó)，新聞大戰(zhàn)愈演愈烈，在北京和上海的兩個(gè)活動(dòng)中，姚明表示結(jié)婚是私人事件，不愿多說。于是，又有人開始炒作姚明葉莉婚禮的伴娘是葉莉的表妹。最后，干脆有媒體爆料姚明同葉莉已于7月3日秘密領(lǐng)取了結(jié)婚證，而且是“特事特辦”，他們本人并未去民政局，而是委托他人帶領(lǐng)。隨后又傳言婚禮定在7月底，之后又改為8月5日，而且還在浦江游艇上……

姚明想要低調(diào)，他想要像一個(gè)普通人那樣去享受人生最美妙的時(shí)刻。上海兒童福利院二樓，原本就狹小的房間因?yàn)榻?0家媒體的涌入，顯得異常擁擠，要不是前排放置了一排桌子，無數(shù)個(gè)話筒和采訪機(jī)差不多都可以塞到姚明嘴里了。他習(xí)慣性地露出有些無奈的表情。然而當(dāng)有關(guān)結(jié)婚的話題再次拋向自己的時(shí)候，姚明終于爆發(fā)了。

記者：最近有關(guān)你結(jié)婚的傳言很多，你看到?jīng)]有？

姚明：結(jié)婚是我私人事情，最近消息有真有假，我認(rèn)為現(xiàn)在網(wǎng)上所有新聞的可信度都有些問題，但這不是我一個(gè)人能夠改變的，希望媒體都能有個(gè)道德底線吧……

記者：你最近代言活動(dòng)那么多，又要兼顧結(jié)婚，怎么處理呢？

姚明：都是用很短的時(shí)間來完成的，不會(huì)沖突。

記者：有傳言說你領(lǐng)結(jié)婚證是“特事特辦”。

姚明：這是我私人問題，我不愿意說更多了，對(duì)不起。

記者：你的結(jié)婚會(huì)促進(jìn)你職業(yè)生涯嗎？或者說會(huì)造成怎樣的影響？

姚明：……你到底想知道些什么？

在“狂轟亂炸”中，姚明總算和相戀8年的葉莉喜結(jié)良緣。他們?nèi)ヌx頭渚拍攝了外景婚紗照，在上海浦東香格里拉低調(diào)地宴請(qǐng)了雙方親戚，去北京請(qǐng)國(guó)家隊(duì)的隊(duì)友和教練吃了頓飯，隨后去威尼斯的小城度了蜜月……

從8月6日到8月29日，姚明完成了人生最重大的事情，短短23天，就和新婚妻子分別，可是有關(guān)姚明和葉莉結(jié)婚的新聞前前后后卻整整炒作了2個(gè)多月。

國(guó)家隊(duì)，愛之深恨之切

中國(guó)男籃在美國(guó)拉斯維加斯打NBA夏季聯(lián)賽的時(shí)候，主帥尤納斯無奈地表示：“沒有姚明，我們就是另外一支球隊(duì)。沒有了他，比賽就失去了最重要的意義?！?/p>

那時(shí)候，姚明正在上海養(yǎng)傷。因?yàn)閰⒓印盎@球無疆界”活動(dòng)，他和迪瓦茨等人一起住在了波特曼酒店?！澳菐滋?，我在酒店的健身房里練力量，邊練邊看著電視里直播國(guó)家隊(duì)的比賽?？傁氩豢戳?，可總也忍不住。”清晨8點(diǎn)，姚明就用越洋電話把好友劉煒吵醒，讓他給自己說說國(guó)家隊(duì)比賽的事。

“有時(shí)候，我是把自己當(dāng)成了擎天柱?！币γ饔行┲?。

記者：不久前有一篇文章，說你耍大牌，以傷病為由不按時(shí)歸隊(duì)……之所以如此關(guān)注你，其實(shí)也是因?yàn)閷?duì)于中國(guó)男籃而言，大家都把你看成“擎天柱”。你自己怎么看？

姚明：坦白的說，有時(shí)候，我是把自己當(dāng)成了擎天柱。但是話又說回來，你算算，我已經(jīng)打過四屆亞錦賽、兩屆奧運(yùn)會(huì)和兩屆世錦賽。我要說的是，我在國(guó)家隊(duì)已經(jīng)效力了整整十年，哪一年停過？我不敢說自己對(duì)國(guó)家隊(duì)做了多少貢獻(xiàn)，可至少這些年來，為了國(guó)家隊(duì)，我一直努力著，沒有無故缺席過國(guó)家隊(duì)的任何重大賽事。

記者：尤納斯一直期待著你的回歸。

姚明：我原本答應(yīng)他今年夏天多和國(guó)家隊(duì)打一些比賽的，但是這次也是因?yàn)榧鐐枰委?。雖然這個(gè)傷可以通過動(dòng)手術(shù)來更徹底的解決，而且手術(shù)越往后拖，給我造成的影響就越大，但我現(xiàn)在采取保守治療，就是為了明年的奧運(yùn)會(huì)。對(duì)我來說，為了能代表國(guó)家隊(duì)參加奧運(yùn)會(huì)，能和隊(duì)友們一起，在北京奧運(yùn)會(huì)上實(shí)現(xiàn)中國(guó)男籃的歷史性突破，甚至得到一枚獎(jiǎng)牌，我愿意犧牲可以犧牲的，甚至是付出一切。

8月29日，姚明終于回歸中國(guó)男籃。隨后他開始跟隨國(guó)家隊(duì)南征北戰(zhàn)，進(jìn)行一系列熱身賽，最后取得了6勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)?；貧w國(guó)家隊(duì)的第三戰(zhàn)，中國(guó)男籃輸給了一支來自澳大利亞的俱樂部球隊(duì)，姚明的失望溢于言表，他嘆了口氣，默默地將話筒往自己嘴邊挪了挪，講述了自己對(duì)國(guó)家隊(duì)的失望。

記者：你對(duì)于那場(chǎng)比賽如何看待？

姚明：我知道，主教練布置了我們很多東西，但是我們沒有理由地跑錯(cuò)，有人自己跑自己的，有的時(shí)候我們打得非常非常沒有紀(jì)律！所以我感到非常失望……

記者：主要是哪些問題？

姚明：輸了這場(chǎng)比賽確實(shí)很遺憾，我們其實(shí)可以有很多的機(jī)會(huì)，從場(chǎng)面上看，到最后時(shí)刻都有機(jī)會(huì)去贏得這場(chǎng)比賽。主教練已經(jīng)總結(jié)很多了，我想我們?cè)陬I(lǐng)先了10多分之后，松懈也好，無法保持集中也好，這是我們很大的問題，這個(gè)問題在今后的奧運(yùn)會(huì)比賽中會(huì)傷害到我們。

記者：中國(guó)男籃似乎一直很害怕對(duì)手的緊逼。

姚明：是的，破緊逼也是一個(gè)問題，如果我們不能去攻擊他們的緊逼，總是想保護(hù)好球的話，他們會(huì)越逼越緊，越逼越緊……如果我們無法運(yùn)用他們的緊逼得分，而僅僅只是想著保護(hù)好球，把球運(yùn)到前場(chǎng)的話，這樣的話他們的目的達(dá)到了，而且會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，球到不到我這里；我大概想了一下，上半場(chǎng)我投了10個(gè)或者9個(gè)球，下半場(chǎng)只有3、4次投籃機(jī)會(huì)。這很簡(jiǎn)單，就是他們的戰(zhàn)術(shù)思想，我們需要打破他們的戰(zhàn)術(shù)思想，首先要從破緊逼開始，當(dāng)然還有很多很多東西，譬如說戰(zhàn)術(shù)、紀(jì)律之類的。

慈善，永遠(yuǎn)不會(huì)有終點(diǎn)

9月底，在虹橋機(jī)場(chǎng)發(fā)生了這樣一件事情。

當(dāng)天中國(guó)男籃從合肥飛抵上海，轉(zhuǎn)戰(zhàn)昆山，繼續(xù)著今年夏天的熱身賽。抵達(dá)虹橋機(jī)場(chǎng)后，姚明邊等行李邊接電話，那是上海市體育局打來的，說是專車已經(jīng)停在機(jī)場(chǎng)門口。接完電話后，姚明先是和工作人員著急地商量，在沒有得到明確的結(jié)果之后，姚明走到籃管中心副主任胡加時(shí)面前請(qǐng)假，“我是特奧會(huì)全球形象大使。特奧會(huì)2號(hào)就將開幕了，作為大使，這兩天我還要參加彩排等活動(dòng)。我今天就不跟隨球隊(duì)一起去昆山了，明天下午比賽之前我一定趕到昆山參加比賽?！?/p>

在交談的過程中，姚明引來球迷的圍觀，球迷的圍觀讓姚明無法說話，他不停地告訴身邊的球迷：“大家不要吵，對(duì)不起，我有事情要商量，不能和你們拍照?！钡牵蛎阅睦锟戏胚^與他合影的機(jī)會(huì)。沒辦法，他只有和胡加時(shí)到附近的休息室談時(shí)間的安排。半個(gè)多小時(shí)之后，姚明首先從休息室里走了出來，姚明出門時(shí)還朝里面喊了一句“你們以后不要這樣折騰我了?！闭f完抄起行李就往機(jī)場(chǎng)外走。

事后大家搞清了真相。原來上海方面希望姚明參加特奧會(huì)的宣傳活動(dòng)，但未同籃管中心協(xié)商過，胡加時(shí)認(rèn)為此事他不知情，要等商量之后再?zèng)Q定。于是引發(fā)了一場(chǎng)“爭(zhēng)論”風(fēng)波。

記者：當(dāng)時(shí)你們?cè)谡務(wù)撌裁矗?/p>

姚明：沒什么，我已經(jīng)看到網(wǎng)上的新聞了，根本沒有爭(zhēng)執(zhí)，只是在說事情而已。上海想要我過去參加特奧活動(dòng)，我就跟胡加時(shí)他們說，如果這樣的話我就先去活動(dòng)，第二天再去昆山，不然先去了昆山，晚上再坐車回上海，這樣來回太折騰了。

記者：后來怎么解決的？

姚明：后來他們商量過了，我不是去了昆山了嗎？

這是一場(chǎng)誤會(huì)，但姚明的慈善之心卻顯而易見。

回國(guó)后，姚明參加了無數(shù)的慈善活動(dòng)：去福利院和孩子們玩陶藝；指導(dǎo)特奧的孩子們打籃球；冒著暴雨去民工子弟小學(xué)關(guān)愛孩子……9月中，姚明又聯(lián)合納什在北京舉辦了一場(chǎng)慈善義賽。

“210萬！”“220萬！”“320萬！”……兩張北京奧運(yùn)會(huì)開幕式門票+兩張頭等艙機(jī)票+姚明球鞋，這套拍賣品因?yàn)橐γ骷尤敫?jìng)拍，變成了搶手貨。姚明很想要那兩張門票，本來他不管多少價(jià)格都會(huì)買下來，卻在最后時(shí)刻停手了。“360萬！”匯源果汁的副總在花100萬拍得之前一套拍品后，再次和姚明“杠”上了，沒想到他喊出360萬之后，姚明沒有出價(jià)。最終，這套拍品被那位副總得到，那晚他總共捐出了460萬人民幣。

這是姚明參加慈善義賽的一個(gè)小插曲，姚明耍了“花招”，就是想多籌集一些善款。因?yàn)闆]有拍到物品，姚明自掏腰包捐出了25萬人民幣。

記者：最后你怎么沒繼續(xù)喊價(jià)？

姚明：這個(gè)東西其實(shí)仁者見仁智者見智吧，反正最后超乎我的預(yù)料。

記者：你耍了“戰(zhàn)術(shù)”吧。

姚明：戰(zhàn)術(shù)？什么戰(zhàn)術(shù)？這不是在籃球場(chǎng)上，大家純粹是本著支持公益的態(tài)度來參加晚宴的，不管誰最后得到了拍品，我都祝賀他而且感謝他。

記者：你認(rèn)為360萬這個(gè)價(jià)格可以嗎？

姚明：這個(gè)價(jià)錢的確超過我的意料，但我們不要集中在錢的數(shù)目上，錢多少都是捐掉的。多少不是最重要的。

記者：這些拍品都價(jià)格不菲，你們是怎樣弄到的？

姚明：這些拍品都是我們通過各種關(guān)系搞到的，我們打電話給各個(gè)藝人，各個(gè)組織，希望他們能捐出一些東西。包括趙薇和馮小剛這些演藝明星也是我們通過聯(lián)系邀請(qǐng)來的。今天真的是非常非常感謝他們，不管是最后拍得的，還是哄抬物價(jià)的，呵呵……其實(shí)今天我也干了一回這事（哄抬物價(jià)）。

記者：今年夏天你出席了很多慈善活動(dòng)。

姚明：我非常高興可以去參加慈善活動(dòng)，也許對(duì)我們來說只是花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，但對(duì)那些孩子，給他們一些激勵(lì)，可能會(huì)影響他們很長(zhǎng)一段時(shí)間。我從來不覺得做這個(gè)自己有多大價(jià)值，我們做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還有很長(zhǎng)的路要走，也希望有更多人加入。像民工的孩子，他們的父母為上海建設(shè)做出了很多貢獻(xiàn)?？吹教貖W的孩子我感覺心里很不是滋味，有太多的孩子需要我們?nèi)リP(guān)心，去幫助。這個(gè)社會(huì)有很多弱勢(shì)群體等待我們?nèi)リP(guān)心，也相信這社會(huì)有很多好心人會(huì)幫助他們，我只是做了很普通的工作而已，希望他們可以好好成長(zhǎng)，我們會(huì)一如既往地幫助他們。老實(shí)說我覺得中國(guó)體育在這方面還做得不夠，我們從小都是拿納稅人的錢才培養(yǎng)起來的，所以現(xiàn)在我們也應(yīng)該多為這些弱勢(shì)群體多做一點(diǎn)事情，只要自己有能力，就應(yīng)該力所能及地多做一點(diǎn)?！?/p>

記者：今年是慈善義賽第一次在中國(guó)舉辦，今后還會(huì)繼續(xù)嗎？

姚明：我想說的是，慈善永遠(yuǎn)不會(huì)有終點(diǎn)。

記者：“新賽季……”

還沒等記者說完，姚明立馬把頭搖得跟撥浪鼓似的：“我不愿意說明年。今年說得那么好，我們要打入總決賽，結(jié)果呢？”

當(dāng)然，再不愿說不愿想，日子還是在往前走。對(duì)于能夠把握住的自己，姚明想得更多。包括他的目標(biāo)和困惑，他和新火箭之間。

記者：剛出道時(shí)，有王治郅這個(gè)目標(biāo)；剛到NBA時(shí)，有奧尼爾可以追趕。而現(xiàn)在，不可否認(rèn)的，奧尼爾老了，你的目標(biāo)又是什么？

姚明：還記得上賽季的那場(chǎng)比賽嗎？（他指的是去年11月13日火箭客場(chǎng)擊敗熱火的那一仗，當(dāng)時(shí)他砍下了34分、14個(gè)籃板，奧尼爾最終拿下15分和10個(gè)籃板。）那場(chǎng)比賽，真的讓我學(xué)到很多東西。我不敢說下一場(chǎng)比賽我還能和奧尼爾打成這個(gè)樣子，但那場(chǎng)比賽的確給我很大提醒：以后我可以這么打。就像我當(dāng)時(shí)賽后所說的那樣，就是讓他不停地跑動(dòng)，并在他面前不停地跑動(dòng)。坦白說，奧尼爾確實(shí)已經(jīng)老了。但我現(xiàn)在也很清楚，后面有多少狼在追我??！所以，不是沒有目標(biāo)，現(xiàn)在我在努力超越自己。而超越自己，就需要有別人做對(duì)比，換句話說，就是當(dāng)你擊敗別人的時(shí)候。

記者：超越自己，比有具體的追趕目標(biāo)其實(shí)更難。

姚明：沒錯(cuò)。除了去努力擊敗別人，我還需要擊敗另一個(gè)我。新賽季將是我在NBA的第六個(gè)賽季，我怕自己有些疲了。雖然說現(xiàn)在還算年輕，但畢竟也打了一些年頭了，人會(huì)有一個(gè)疲態(tài)，會(huì)覺得很多東西不是我們自己能夠控制住的。這個(gè)，我是悟出來的。有時(shí)候會(huì)有一些絕望，但不是很多，我在盡量克服。

記者：用什么辦法呢？

姚明：舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子。比如說，昨天我就上田徑場(chǎng)跑了一小時(shí)。以前還在上海隊(duì)的時(shí)候，不是測(cè)驗(yàn)跑過3200米嗎？那時(shí)候覺得這么跑沒什么用?，F(xiàn)在知道了，這一方面可以讓自己保持狀態(tài)，另一方面，其實(shí)是鍛煉自己意志力的一個(gè)很好的方法。因?yàn)橛羞@么長(zhǎng)一段路擺在你面前，能不能咬牙堅(jiān)持著不停下來，真的很鍛煉人。所以，現(xiàn)在每周我都會(huì)跑上兩到三次。不管怎么說，我覺得，我在NBA可以打到34歲左右吧。希望吧。

記者：新賽季里，要超越自己，很大一部分支持要來自新的教練組?？伤麄儎偟叫菟苟夭痪?，你就回國(guó)了。那對(duì)于新賽季的準(zhǔn)備，你們之間怎么保持盡量的同步？

姚明：庫珀不是來了嗎？就他，負(fù)責(zé)每天給火箭打電話，匯報(bào)我的訓(xùn)練情況，溝通一下，看看結(jié)合新賽季的戰(zhàn)術(shù)，我還需要練一些什么新技術(shù)，包括把我以前的技術(shù)都找回來，像罰球線的技術(shù)，我這兩年基本上都沒怎么用了。

記者：新的技術(shù)？

姚明：說到這個(gè)，就不能不說新來的助教西格馬了。西格馬以后是專門訓(xùn)練我的教練，就像以前的泰伯杜那樣。他真的是比較“倒霉”。我回國(guó)之前，他本來可以訓(xùn)練我十天的。結(jié)果，才第一堂課，快結(jié)束的時(shí)候，我腳踝扭了。只能直線跑，不能側(cè)向移動(dòng)，沒轍。休息一個(gè)禮拜之后，好不容易可以重新開始訓(xùn)練了，又是第一堂課快結(jié)束時(shí)，我又扭了腳踝…… 現(xiàn)在，他天天都給庫珀打電話，告訴庫珀提醒我該練什么。雖然他不會(huì)任何背對(duì)籃技術(shù)，但他的那些東西，我聽起來是非常新鮮的。我認(rèn)為值得一練，不管怎么樣，學(xué)著總是沒有錯(cuò)的，多一條路總沒錯(cuò)。雖然不敢說他能把我練成什么樣，或者像泰伯杜那樣把我整個(gè)人提升了一個(gè)檔次，但我確實(shí)已經(jīng)從他那里學(xué)到了一些東西。不過，再具體就不能說了，這是秘密。

記者：那么，對(duì)于火箭隊(duì)而言呢？五個(gè)賽季下來，你的進(jìn)步有目共睹，外界也把你看成了這個(gè)球隊(duì)的擎天柱。

姚明：在火箭隊(duì)時(shí)，相比更像不穩(wěn)定因素的麥迪，我覺得我這個(gè)人，可以做平穩(wěn)的基石，可以為你堅(jiān)持45分鐘，但最后3分鐘要由麥迪去完成。我認(rèn)為是這樣的。季后賽第一場(chǎng)比賽就是最明顯的例子。我從一開始就進(jìn)入狀態(tài)，然后一直扛著，麥迪整個(gè)上半場(chǎng)只拿到了1分，可下半場(chǎng)開始爆發(fā)。最后大家都說他怎么樣，說實(shí)話，那時(shí)候我是有點(diǎn)妒忌，我打了半天，最后好果子讓你摘了？但其實(shí)我很清楚，在球隊(duì)中，我是什么位置。我不是那個(gè)塔尖，而是決定塔尖高度的那個(gè)基石。誰不想做塔尖？但是，工作總得有人去做。最最重要的，是最后的勝利。

記者：阿德爾曼入住休斯頓后，和你聊過沒？

姚明：在離開休斯頓之前我和阿德爾曼有過幾次談話，是為了互相增進(jìn)了解，而且今年夏天在中國(guó)的時(shí)間相對(duì)于比以前要長(zhǎng)一些，所以（交流）是很有必要的。主要是針對(duì)明年戰(zhàn)術(shù)的，需要我去做些什么，我們進(jìn)行了溝通，但是由于關(guān)系到明年戰(zhàn)術(shù)，我不能說，不好意思?；氐叫菟诡D后，我需要盡快做的就是去適應(yīng)新戰(zhàn)術(shù)。