對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，自慰有時(shí)是緩解性壓抑的必要方式。但是，如果女性養(yǎng)成了長(zhǎng)期的自慰習(xí)慣，婚后會(huì)影響正常的性生活。因此，專家建議，如果自己的配偶沒(méi)有生理上的問(wèn)題，那么，女性婚后最好對(duì)自慰說(shuō)“Bye”。

目前，中國(guó)女性超過(guò)50%的人有過(guò)自慰的行為，多數(shù)人發(fā)生在30歲以前，其中不少是離異的女性。其實(shí)，當(dāng)女性有性需求，但又沒(méi)有異性在身邊時(shí)，完 全可以適當(dāng)?shù)夭捎米晕康姆绞剑灰贿^(guò)量，自慰對(duì)身體沒(méi)有什么影響。

一位結(jié)婚兩年的男人說(shuō)，妻子婚前曾有長(zhǎng)期的自慰史，這導(dǎo)致婚后她也無(wú)法改變用手直接刺激陰部的習(xí)慣，而不習(xí)慣接納丈夫給予的性愛(ài)，兩人常?！安粴g而散”。

其實(shí)，這是典型的自慰負(fù)效應(yīng)。女性長(zhǎng)期的自慰，產(chǎn)生了依賴性習(xí)慣，離開(kāi)這種熟悉的習(xí)慣就不能得到快感，從而對(duì)正常的性愛(ài)產(chǎn)生排斥感，甚至發(fā)生抵制。沉溺自慰的人，已不能意識(shí)到做愛(ài)是男女雙方共同投入、共同創(chuàng)造的情感體驗(yàn)過(guò)程，而仍囿于自己?jiǎn)畏矫媾で臐M足，致使與伴侶靈肉分離，不能兩情相悅。此外，長(zhǎng)期過(guò)度的自慰還會(huì)成為多種諸如腰酸腿疼、失眠、月經(jīng)不調(diào)、乳房不適等婦科病的發(fā)病因素，而使用輔助器械自慰時(shí)，更易因衛(wèi)生及質(zhì)量問(wèn)題造成黏膜損傷。

可見(jiàn)，自慰只能是婚前的臨時(shí)滿足，而不是性機(jī)能的正常歸宿。如果配偶不存在陽(yáng)痿、早泄等生理問(wèn)題，夫妻雙方也沒(méi)有長(zhǎng)期分居，女性還是繼續(xù)以自慰來(lái)滿足自己，結(jié)果就會(huì)傷害了丈夫的感情。因此，特別是有依賴性自慰習(xí)慣的女性，在婚后一定要調(diào)整自己，可以找中醫(yī)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行中藥、飲食調(diào)理，也可去進(jìn)行心理咨詢，并與丈夫積極配合，才能體味出融融愛(ài)意的甜蜜。