小黃生了個(gè)胖娃娃，初享做母親的樂(lè)趣?？墒菦](méi)過(guò)幾天，麻煩事就來(lái)了——嬰兒無(wú)法吸乳，餓得哇哇直哭。原來(lái)，小黃患有乳頭凹陷癥。

大多數(shù)成年婦女的乳頭都是挺拔地凸出于乳房中央1.5厘米左右，這種明顯外凸的乳頭有利于嬰兒吮吸母乳。但是，有少數(shù)婦女的乳頭不但不能高高地豎立在乳暈上，相反卻陷入到乳暈中，有的凹陷較淺，有的則凹陷較深。乳頭凹入乳暈表皮下的現(xiàn)象，稱為“乳頭凹陷”，俗稱“瞎奶子”。有少數(shù)婦女僅一側(cè)乳頭凹陷，大多數(shù)為雙側(cè)乳頭凹陷。

乳頭凹陷會(huì)影響哺乳。不僅如此，乳頭凹陷還容易藏污納垢，可使乳腺管阻塞，繼發(fā)感染，發(fā)生乳腺炎，甚為痛苦。

對(duì)于乳房凹陷，婦科專家們主張?jiān)诨榍凹m正。倘若糾正過(guò)遲，如預(yù)產(chǎn)期前或產(chǎn)后才糾正，由于乳頭外凸不久，乳頭皮膚缺乏長(zhǎng)期與衣服摩擦、刺激等鍛煉，十分嬌嫩，產(chǎn)婦在嬰兒吸乳時(shí)常常疼痛難忍，還易使細(xì)菌經(jīng)乳頭裂口侵入，引起乳腺炎。下面介紹兩種自我糾正的方法。

1.手提法：暴露乳房，大拇指和食指分別置于乳頭兩側(cè)，向外繃緊乳房皮膚。另一只手的大拇指、食指和中指于乳頭凹陷處稍外側(cè)略向下壓后，捏住凹陷的乳頭，向外提拉。輕度凹陷的乳頭應(yīng)用手提法多能成功，乳頭提拉外凸后，還需天天不間斷地牽拉一段時(shí)間才能鞏固效果。倘若手提法失敗或重度乳頭凹陷者，可采取吸引法。

2.吸引法：選購(gòu)一些吸奶器，利用吸奶器的負(fù)壓吸引，使內(nèi)陷的乳頭凸起。乳頭吸出后，也應(yīng)不間斷地用手指牽引、提拉，以鞏固效果。

假如乳頭實(shí)在過(guò)短過(guò)平，無(wú)法矯正，產(chǎn)后哺乳時(shí)可使用乳頭罩，把它罩在乳房乳頭上，哺育小孩。嚴(yán)重的乳頭凹陷也可以做整形手術(shù)。如果乳房過(guò)小，而且伴有月經(jīng)不正常（有閉經(jīng)或稀發(fā)），就有可能存在卵巢內(nèi)激素分泌不足，應(yīng)請(qǐng)婦科醫(yī)生檢查。（山東 林楚）