衛(wèi)生部近視眼重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、復(fù)旦大學(xué)眼科教授褚仁遠(yuǎn)介紹，近年來，中國(guó)近視眼率有急劇增加的趨勢(shì)。目前，我國(guó)人口近視發(fā)生率為33％，是世界平均水平22％的1.5倍。中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50％～60％，排到了世界第二，僅次于新加坡。全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億!

褚仁遠(yuǎn)認(rèn)為，遺傳在近視眼的形成中大約起50％的作用，但另外50％取決于環(huán)境因素。對(duì)此，他表示，無節(jié)制上網(wǎng)以及握筆姿勢(shì)不正確是導(dǎo)致青少年近視的最常見原因。另外，照明亮度對(duì)青少年的視力影響也很大。

南京鼓樓區(qū)實(shí)施“饅頭計(jì)劃”干預(yù)慢性病

南京鼓樓區(qū)實(shí)施的“饅頭計(jì)劃”正在使越來越多的慢性病患者受益，已有越來越多的人開始主動(dòng)參與到這項(xiàng)計(jì)劃中。

這項(xiàng)“饅頭計(jì)劃”其實(shí)是通過倡導(dǎo)居民每天吃一個(gè)粗糧饅頭，對(duì)居民的慢性病進(jìn)行干預(yù)。根據(jù)對(duì)參與人群定期體檢的結(jié)果可看到，社區(qū)居民的健康水平有了明顯的改善。在肥胖患者中，有36％的人出現(xiàn)不同程度的體重下降；在腹型肥胖人中，有61％的人腰臀比下降。粗糧饅頭對(duì)糖尿病、高血壓等病的患者都有一定的效果，在吃粗糧饅頭的糖尿病患者中，有70％的人血糖在下降。

專家提醒：不要神化普洱茶

最近，我國(guó)一些茶葉專家再次重申，普洱茶只是飲品而非藥品，不能神化或無限夸大其功效。中國(guó)茶葉流通協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)王慶和我國(guó)著名茶葉專家、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)教授施兆鵬都指出，普洱茶不能包治百病，但它確實(shí)是一種很好的健康飲品，有降低由高脂肪誘導(dǎo)的體重增加趨勢(shì)，處于亞健康狀態(tài)的人群更適合飲用。

上海女白領(lǐng)太“苗條”

一項(xiàng)對(duì)京、滬、穗25～40歲白領(lǐng)女性調(diào)查顯示，上海白領(lǐng)女性在三地女性中最瘦，有34％的白領(lǐng)女性已經(jīng)處于消瘦狀態(tài)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系蔡美琴教授指出：“現(xiàn)在很多年輕的白領(lǐng)女性飲食非常不合理，吃的主食太少了，大多數(shù)人每餐只吃少量的素食和水果，根本不吃大米、饅頭等主食和含脂肪的食物，這是他們身體偏瘦的主要原因。”

洋快餐口味重讓兒童上癮

英國(guó)發(fā)布最新調(diào)查報(bào)告稱，通過對(duì)必勝客、肯德基、麥當(dāng)勞、漢堡王等快餐連鎖店出售的346種食品、飲料以及264種套餐的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吃一餐比薩、炸雞等快餐食品攝入的鹽分是專家建議每日最高攝鹽量的兩倍多，一些快餐食品含鹽量甚至堪比海水。專家說，“如果你吃了高鹽食物，舌頭對(duì)鹽的味覺感受功能會(huì)受到抑制，致使你對(duì)高鹽食物的需求進(jìn)一步增加?！?/p>

北京將為居民建立健康檔案

北京市計(jì)劃通過目前已遍布全市街鄉(xiāng)的數(shù)千家社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，對(duì)全市所有戶籍居民和在京生活半年以上的常住居民開展全民健康狀況普查，并建立健康檔案。內(nèi)容包括慢性病、家族病史等全部個(gè)人身體狀況。該項(xiàng)健康狀況調(diào)查將于近期開始部署。

此外，針對(duì)高血壓、糖尿病、腦卒中、心臟病4種主要危害老年人的疾病，將在有這4種慢性病患者的家庭中選擇1名家屬，免費(fèi)將其培訓(xùn)成家庭保健員。今年的目標(biāo)是培訓(xùn)1萬名家庭保健員。

1.“多嚼硬的老得慢?！?/p>

——北京東直門醫(yī)院副院長(zhǎng)田金洲教授說，當(dāng)人咀嚼的次數(shù)增多或頻率加快時(shí)，大腦的血流量明顯增多，起到防止大腦老化和預(yù)防老年癡呆癥的作用。因此，中老年人每天嚼點(diǎn)硬的東西，不僅能充分品嘗到食物的美味，又能鍛煉大腦活力，可謂一舉兩得。

2.“吃過。照片就登在肝炎基金會(huì)的網(wǎng)站上?！?/p>

——針對(duì)記者“您跟乙肝病毒攜帶者一起吃過飯嗎?”的提問，著名肝病專家賈繼東教授如此回答，他的舉動(dòng)也批判了對(duì)乙肝傳播途徑的誤解。

3.“每年至少查一次尿，這對(duì)所有人都適用，40歲以上的人更得堅(jiān)持。”

——在廣東地區(qū)進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查顯示，廣東地區(qū)有10.8％的人患有慢性腎病，更可怕的是，其中九成以上的人并不知情。對(duì)此，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腎臟病學(xué)分會(huì)副主任委員余學(xué)清教授指出，定期體檢是第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)慢性腎病的最有效方法。

4.“乳癌只是一種災(zāi)害，并非不可戰(zhàn)勝的‘殺手’!”

——近日在北京腫瘤醫(yī)院“關(guān)愛女性健康，倡導(dǎo)早期醫(yī)療”乳腺健康大講堂和健康義診活動(dòng)上，北京腫瘤醫(yī)院乳腺癌預(yù)防治療基礎(chǔ)中心副主任歐陽濤再次強(qiáng)調(diào)，及時(shí)預(yù)防、發(fā)現(xiàn)與治療，就能讓乳腺癌這種災(zāi)難消失于無形。

編輯／譚 翔