夢的秘密
　　
　　夢是什么，
　　夢是人類在睡眠狀態(tài)下的一種想象活動。夢并不像有些人認(rèn)為的那樣是被動的，而是一種主動的創(chuàng)造性思維。有些偉大的科學(xué)家通過夢得到了重要的啟發(fā)，比如門捷列夫通過夢發(fā)現(xiàn)了化學(xué)元素周期表。一般來說，創(chuàng)造性強(qiáng)、愛幻想的人會有比較多的夢。我們說大腦的左半球是思維腦，右半球是情感腦，右半球的活動會影響到夢境。中學(xué)生的夢比較多，而且一般情況下女孩子的夢比男孩子多，這正是大腦右半球功能比較強(qiáng)、情感比較豐富的緣故。
　　
　　為什么會做夢?
　　人在睡眠的時(shí)候，大腦皮層受到抑制，但并不完全抑制，某些部分還處在興奮狀態(tài)，這樣就會做夢。
　　夢境的形成有多種來源。一種是來自睡眠時(shí)各種內(nèi)在的外在的刺激，比如聲音、氣候的變化、睡覺的姿勢、體內(nèi)的一些病癥等。
　　還有一種就是生活經(jīng)歷，比如我們常說“日有所思，夜有所夢”，你在白天經(jīng)歷了、思考了一些什么，有時(shí)候就會反映到夢境中，這種夢一般比較“真實(shí)”，也就是說，夢境中的情景與你的日常生活比較接近。但是有些夢就比較奇怪，比如夢到一些你在日常生活中不可能見到、不可能經(jīng)歷的事物。這些夢境是如何產(chǎn)生的呢?這跟一個(gè)人以往的生活經(jīng)歷有關(guān)系，他把很多事物加以組合、再創(chuàng)造后就形成了新的形象、新的事物。
　　
　　夢有意義嗎?
　　著名的心理學(xué)家弗洛伊德說過一句很有名的話：“夢是愿望的滿足”。弗洛伊德指出，人類的精神世界就像浮在海面的冰山一樣，我們能看到的只是一小部分，還有一大部分我們察覺不到，它隱藏在“水面”以下，這個(gè)部分叫“潛意識”。人的本性都是追求快樂的，但是在現(xiàn)實(shí)生活中我們有很多愿望、欲望被壓抑了。壓抑了并不是消失了，而是隱藏在潛意識中，做夢的時(shí)候就會被釋放出來，表現(xiàn)為夢境。
　　比方說，有一個(gè)人平時(shí)自信心缺乏，或者經(jīng)常受人欺負(fù)，他在夢中就常常會成為偉大的人物，甚至是包打天下的英雄。實(shí)際上他性格中就存在著勇敢、張揚(yáng)的一面，只是被壓抑了，只有在夢中得到滿足。換個(gè)角度看，如果他能從夢中了解自我，知道自己其實(shí)本質(zhì)上并不懦弱，他就會自信起來。
　　有些人可能會質(zhì)疑：噩夢也是愿望的滿足嗎?其實(shí)從另一個(gè)角度來說，一個(gè)平時(shí)性格很強(qiáng)的人，或者是生活一帆風(fēng)順的人，夢里讓他去面對那些沒有經(jīng)受過的挫折和煎熬，告誡自己不要自大，這何嘗不是一種“滿足”呢?
　　另外，有些夢有一種“預(yù)警”和“預(yù)告”的作用。比如你夢到寢室著火，很可能是你已經(jīng)看到了最近寢室里有火災(zāi)的隱患，但是因?yàn)槭虑槎啵跃蜎]有太注意。但潛意識在夢里把這種警覺放大了。如果做完夢還不注意的話，可能真的就會發(fā)生火災(zāi)，也就是“應(yīng)驗(yàn)”了。我們有時(shí)候會感覺“這個(gè)事情我夢到過”，其實(shí)這不是迷信，而是人的潛意識本身就會注意到生活中的各種細(xì)節(jié)，并在這些細(xì)節(jié)的基礎(chǔ)上對事物的發(fā)展進(jìn)行某種分析判斷，只是我們意識不到而已。
　　我們應(yīng)該這樣理解，夢其實(shí)是你的潛意識在用一種形象的方式和你對話，通過夢，我們可以更深刻地了解自己。
　　
　　那么應(yīng)該怎么樣分析夢的意義呢?
　　每個(gè)人的夢都不一樣，要想真正了解夢的含義，就要仔細(xì)了解做夢人的生活經(jīng)歷和現(xiàn)狀。所以所謂的“周公解夢”都是不科學(xué)的。一般情況下應(yīng)該借助于專業(yè)的心理分析師。不過有一些夢境許多人都有過，我們倒是可以從中找出一些規(guī)律來。
　　
　　我們在采訪中正好采集到幾個(gè)中學(xué)生普遍做過的夢，您幫我們分析一下好嗎?
　　好的。
　　
　　四個(gè)夢
　　
　　我夢見從高處跌落
　　中學(xué)生做這種夢比較多，一般有幾種情況：
　　一種情況集中在身心生長發(fā)育都比較快的時(shí)候，發(fā)育的力量越強(qiáng)，這種跌落的夢越多。初中生正處在人生的“第二次心理斷乳期”cd1f49f4b47ac1b372804272c8fc7a78，要告別兒童期，向青年期邁進(jìn)，心理上有一種獨(dú)立的渴望，通常表現(xiàn)為“抗上”(對抗大人)，但身體還沒有完全發(fā)育成熟，這就產(chǎn)生了一種“分離性焦慮”，在夢中跌落，正表現(xiàn)了這種“上不著天、下不著地”的不踏實(shí)感。
　　第二種情況是跟性意識的覺醒和壓抑有關(guān)。伴隨著青春期而來的是性的發(fā)育，但如果性教育開展得不好，一些同學(xué)對此會有一種道德感上的不安和焦慮，反映在夢里就是墜落，“墮落”的本義就是“墜落”。
　　另外，心理學(xué)家榮格提出過一個(gè)理論叫“集體潛意識”。這個(gè)理論認(rèn)為，我們?nèi)祟愂菑脑澈镞M(jìn)化而來，而猿猴是生活在樹上的，晚上睡覺會害怕掉下去。小猴子不會有這種焦慮，因?yàn)樗麄冊趮寢尩膽驯Ю锖馨踩?。?dāng)一旦長大，開始離開母猴的懷抱獨(dú)立生活時(shí)，就有了這種害怕。我們現(xiàn)在雖然不再生活在樹上了，但老祖宗的這種焦慮卻遺傳了下來。同樣，這種跌落的夢，也正是一個(gè)人要開始獨(dú)立成長的反映。
　　我夢見小學(xué)同學(xué)
　　中學(xué)生夢見過去的同學(xué)甚至老師，一般情況下都和人際關(guān)系有關(guān)。
　　從我為中學(xué)生做夢境分析的經(jīng)驗(yàn)來看，當(dāng)你夢到過去的好朋友，大部分情況是在現(xiàn)實(shí)中遇到了一些不熟悉的、關(guān)系處理不好的人，或者是在人際交往中遇到了某種不良情況。這種夢一方面是懷念，一方面實(shí)際上也是在潛意識里對友情的一種溫習(xí)，暗示著你自己其實(shí)是能夠處理好人際關(guān)系的。
　　有時(shí)候會突然夢到過去一些不熟悉的同學(xué)，或者自以為早已忽略、根本不會想起的人，而在夢里會變得很要好，或者發(fā)生了一些令你不快的事。這一般有兩種情況：一種是你現(xiàn)在有很好的朋友，但可能在你們的交往中發(fā)生了一些不易被察覺的問題，這個(gè)夢象征著好朋友不注意也會變成陌生人；還有一種是這個(gè)同學(xué)并不代表別人，而是你自己的人格中被忽略的另一面，你現(xiàn)在要面對它。
　　根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，中學(xué)生做這樣的夢大多集中在剛剛開學(xué)時(shí)、重大考試前以及人際關(guān)系遭受挫折時(shí)。
　　
　　我夢見被人追殺
　　這是遭遇壓力和挫折的象征。做這樣的夢，一般說明你在現(xiàn)實(shí)生活中存在著某些錯(cuò)誤或缺陷，它們在現(xiàn)實(shí)中是要掩蓋的，但潛意識里無法掩蓋；或者遇到問題解決不了，想回避，但潛意識里無法回避，在夢境當(dāng)中就會被人追，自己到處躲藏，卻總是被人發(fā)現(xiàn)。這時(shí)候你可能需要檢查一下自己，生活中有沒有想掩蓋什么，或者回避什么。
　　如果經(jīng)常夢到被人追殺，比如一個(gè)月內(nèi)連續(xù)有好幾次，那么就有可能得焦慮癥了。焦慮是什么引起的，具體可能有三種原因：第一，道德性焦慮。也就是說你可能犯了錯(cuò)，這種錯(cuò)與道德觀念有關(guān)，比如說謊、逃學(xué)、偷竊(剽竊)等；第二是客觀性焦慮。比如面臨考試等現(xiàn)實(shí)中的明顯的緊張事件；第三種叫神經(jīng)性焦慮。就是你以前受到過嚴(yán)重的創(chuàng)傷，而最近又遇到了某種挫折，使過去的創(chuàng)傷在潛意識中再現(xiàn)。這種情況下，你就需要看心理醫(yī)生了，把焦慮的“根”挖出來，才會解除焦慮。
　　
　　我夢見掉牙
　　掉牙的夢很常見，包含的意思也有很多種。
　　年紀(jì)較小的人夢見掉牙，一般是他內(nèi)心中希望快點(diǎn)長大的表現(xiàn)，或者是對成長喜悅的表現(xiàn)。另一種意思，牙是言語的象征，很多做夢掉牙的人，在生活中是屬于那種嘴巴很厲害的、言語間常常得理不讓人的人。如果是這種情況，夢里面掉牙不是一顆兩顆，而往往一掉就是滿嘴的牙。這樣的夢，實(shí)際上是你在自己的潛意識里已經(jīng)認(rèn)識到了這樣的問題，通過夢的形式在提醒自己、告誡自己。還有一種意思，特別是掉門牙，夢中覺得自己沒臉見人了，是象征著你在實(shí)際生活中與人交往時(shí)可能有處理不當(dāng)?shù)牡胤?，潛意識里擔(dān)心別人會對你產(chǎn)生不好的印象。
　　當(dāng)然，還有一種可能就是你的牙確實(shí)出了什么毛病。具體意味著什么，因人而異，要結(jié)合個(gè)人的具體情況來具體分析。
　　
　　我做夢，我成長
　　張醫(yī)生告訴我們，每個(gè)人都有各自不同的夢，不同的人生階段都有各自不同的夢。夢和成長息息相關(guān)。
　　夢是我們的秘密花園。
　　悄悄地?fù)碛兴?，守護(hù)它，讓它豐富我們的心靈，但是不要被它困擾。
　　如果有可能，試著和它對話，讓它告訴你一些關(guān)于你自己的秘密，然后在夢醒來的時(shí)候，健康、快樂地生活，追尋你生命里的夢