乳腺癌呈逐年高發(fā)的趨勢(shì)，很大程度上與居民的飲食結(jié)構(gòu)的變化、環(huán)境以及工作壓力等因素有關(guān)，而大量攝取高糖、咖啡、激素高含量的保健也是乳腺疾病的高發(fā)原因。
　　上海真愛女子醫(yī)院04年末召開的乳腺研討會(huì)指出，下面四類女性易患乳腺癌：
　　初潮早于13歲
　　絕經(jīng)晚于50歲
　　晚育遲于35歲或不生育者
　　有家族乳腺疾病史或一側(cè)曾患乳腺疾病的女性
　　因此，保持良好的飲食習(xí)慣，學(xué)會(huì)自我精神調(diào)節(jié)和加強(qiáng)身體鍛煉是預(yù)防乳腺疾病的重要手段。
　　同時(shí)，女性每月一次乳房自查真的很重要。自查或定期到醫(yī)院檢查都可以，若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，千萬不要掉以輕心，以免為乳腺癌的發(fā)生、發(fā)展留下隱患。