在中國的傳統(tǒng)文化中，女性以“未嫁、失婚、嫁錯”為最大不幸，那時候的女子，命運大多依附在男人身上，對于現(xiàn)代女性來說，婚姻不再是她們決定終身幸福的唯一選擇。時尚、小資的魅力女人們用幸福粉飾著自己的浪漫生活，擅用智慧的她們忙著用心經(jīng)營自己的家庭和事業(yè)。但是，你知道嗎，在她們的內(nèi)心深處，也會深藏著不易被旁人察覺的危機感！
　　簡單地說，帶來這些危機感的罪魁禍首就是日漸增長的來自各方面的壓力。對丈夫、孩子的過分期待，對自己近乎完美的苛求，對工作的執(zhí)著，對家庭的牽掛等，這些都在困擾著女人們的生活。
　　
　　據(jù)英國一份調(diào)查顯示：有壓力的女性比例為63%，而男性只有51%。其中有工作的母親感到有壓力的比例更高，達到67%?？戳诉@些不平等的數(shù)字關系后，我們得出的最好結論就是善待自己，改善生活狀態(tài)，給自己營造一個輕松舒適的生活空間。
　　
　　一、女人是誰讓你們不幸福
　　●緣于坐享其成的習慣
　　多數(shù)女人會把自己不快樂的原因歸咎于命運的不公和男人的“墮落”?！笆悄腥舜蛩榱宋业膼矍閴簦敲\奪走了我的幸福，連同我僅有的一次青春和美貌！”如此的怨言此起彼伏，仿佛女人就是不幸的代名詞，女人的幸福也成了男人的恩賜和命運的玩笑。
　　●緣于太過追求“完美”
　　不能說女人的愛情夢全不對。若沒有女人的浪漫情懷，太過理性的男人該何等膚淺；若沒有女人的“物質(zhì)沉淪”，以奮斗為己任的男人該如何體現(xiàn)自我榮耀？然而，所有的好事好就好在它有分寸，一旦超越了應有的尺度，再好的品性也會讓人窒息，再濃烈的愛也會讓人無福消受。
　　●緣于把自己交給了男人
　　女人痛罵男人，憐惜自己。表面看來她找到了平衡，其實她遭受著內(nèi)心失衡的困擾。因為太愛自己，她的目光無法遠及，因為太期待男人，她成了自己的牢籠和鐐銬。她就這樣在“高標準、嚴要求”的“完美”里苛求著男人。殊不知，對他人的苛求，終于導致了她對自己的緊張和勞累，心理上的憂郁癥接踵而至，奪走了她對生活的熱愛，阻止了她對幸福的追求。
　　
　　二、將危機逐個擊破
　　1.容顏逝去
　　鏡子是不是已經(jīng)成為你不離手的用品呢？如果你每天照鏡子在5次以上，這是不是表示，你在擔心皺紋慢慢爬上你的臉龐呢！其實，明智的女人不會因為臉上多長出一條皺紋而黯然神傷，多花些時間在提升自己內(nèi)在魅力上吧。即使用再高檔的化妝品，容顏終有一天會老去，但是女人內(nèi)在的修養(yǎng)卻是會隨著歲月的逝去而逐漸提升的。只有輕松地面對時間的考驗，才會有意外的收獲。
　　駐顏提示：做適量的運動，保持放松的心情，注意飲食合理搭配，適當?shù)拿廊荼ｐB(yǎng)，有助于保持身心健康。
　　2.婚姻破裂
　　“能不能將愛情進行到底？”這個問題困擾著許多已婚女性。然而，在這樣一個物質(zhì)時代，愛情會被很多的東西沖擊、改寫。細致、敏感的女人也經(jīng)常會被身邊一些小的風吹草動擾得不得安寧。聰明的妻子要學會靜觀其變，收放自如，在火速摸清事情的來龍去脈后，再對老公進行“人道”的處理。睿智的溝通是改善婚姻關系的潤滑劑，盲目的疑心只會加速婚姻的解體。總之，婚姻這座“失火”的天堂需要男女雙方共同去“救援”才能有完美的結局。
　　經(jīng)營婚姻的忠告：巧妙地以幽默感化解吵架的僵局，對婚姻的發(fā)展很有幫助，夫妻應包容彼此的缺點，盡量看到對方的優(yōu)點，這是婚姻能否幸福的關鍵。
　　3.健康的流失
　　經(jīng)常傳來身邊朋友患病的噩耗，是不是也開始懷疑自己身體的健康狀況呢？維生素、保健品開始被重視，但還是揮不去心里的困擾。
　　作為女人一定要懂得關愛自己，無論事業(yè)、家庭需要花去你多少時間，都不能透支自己的健康，了解自己的健康狀況，才會有過硬的心理承受能力，不會因為外界原因影響自己的判斷能力。
　　健康提示：定期做身體檢查，膳食平衡有助于保持健康的身體。
　　4.孕育憂慮
　　身為漂亮女人，有著令人羨慕的姣好身材，由于對事業(yè)的執(zhí)著，沒有在身體的最佳時期孕育自己的寶寶，等到“一把年紀”了，再著手準備時，憂慮就這樣不請自來了。
　　30歲以后準備生寶寶，不光是對身體的考驗同時也是對心理素質(zhì)的考驗。寶寶會不會健康地出生、自己會不會被高齡產(chǎn)婦經(jīng)常碰到的病發(fā)征糾纏等等問題，充斥著你的整個大腦。就算完成了整個生產(chǎn)過程，順利產(chǎn)下健康寶寶，還會有許多問題對你展開新一輪的攻擊，如怎樣撫養(yǎng)寶寶、產(chǎn)后怎樣恢復體型、何時能重返職場等等。所以，為了備戰(zhàn)這些不可避免會出現(xiàn)的問題，心理專家建議在準備要寶寶之前，專門抽出一段時間來做好準備功課，例如買一些心理及生理輔導方面的書籍，為應對這樣或那樣的問題，做好全面的準備。這樣可以有效地減輕這些問題帶來的負面壓力。有好的心情，才能孕育出健康的孩子。
　　愛心提示：放松心情，從容面對突發(fā)事件，孕期可以參加一些產(chǎn)前心理及生理方面的輔導班，有助于平復緊張的心情。
　　
　　三、成功女人講述真實故事
　　●史曉燕：常常叫人目瞪口呆
　　從協(xié)和醫(yī)院的白衣天使到大洋彼岸的海外學子，從相夫教子的全職太太到資產(chǎn)過億的“伊利諾依”的老板，從只有幾張沙發(fā)的一間小店到規(guī)模宏大的汽車公園，史曉燕僅用7年時間就打造了自己的諾亞方舟。
　　大部分時候她并不按常理出牌，常常叫人目瞪口呆。所幸一切問題最后都能化解，史曉燕也心安理得地享受這不可理喻的幸福。
　　●強勢女人簡單的媽媽經(jīng)
　　史曉燕認為成功的女人必須同時平衡婚姻、家庭、事業(yè)三件大事，只要其中有一項搞不好，整個人生都算不上健康。面對孩子的教育，她有自己的簡單媽媽經(jīng)。
　　“我覺得有些事情越簡單越好。做父母的不要整天想著要孩子這樣或那樣，自己以身作則，給孩子樹立榜樣，他們自然而然就具備了辨別能力，知道該干什么不該干什么?！笔窌匝鄰牟灰笞约旱娜齻€孩子如何努力學習，她甚至不知道孩子們具體在學哪些課程，可孩子們卻都無一例外的成績優(yōu)異。以至于女兒半開玩笑半認真地問她：“別的同學都是因為媽媽逼得太厲害，不能不好好學習，你從來都不管我，我考那么高的分兒到底是為什么呢？”
　　●愛到至親各自為政
　　從某種意義上講，成功維系一段感情，并不比經(jīng)營一家公司更省力。一對郎才女貌的患難夫妻，經(jīng)歷過種種劫難，維持到今天并不是很容易的事情。史曉燕的先生葉名欽來自福建，有點大男子主義，認定的事情從不妥協(xié)。鋒芒畢露的史曉燕更是明知自己不對也不會口頭承認錯誤的火爆脾氣。
　　針尖對麥芒地相持了這么多年，史曉燕得出一個結論：條件具備的話，夫妻雙方都應該有自己的生活，不用朝夕相處。
　　她現(xiàn)在并不總和先生住在一起，這樣的好處不但可以避免爭吵，更重要的是避免在孩子面前暴露成年人丑陋的一面。
　　“女人還是應該大氣一點?！笔窌匝啾硎?。很多時候女人不是被男人怎么了，而是被自己的小心眼折磨得精疲力竭。史曉燕認為現(xiàn)在她和先生的這種相處方式，讓兩個人的情感得到了升華?！八悄愕挠H人，不管發(fā)生了什么，你都知道他會幫你，而不會害你，你有什么好東西要分享，也會立刻想到他?！?br/>　　●不愿意太幸運
　　從小護士到全職主婦再轉(zhuǎn)變?yōu)閮|萬富婆，有“聰明、肯干、能吃苦、勤奮”的海歸老公，有三個出色的孩子，還有一份雄厚的家業(yè)，史曉燕在別人眼中一直被幸運之神所眷顧。事實上，她并非人們想象的那么幸運，單是她和先生之間的愛情，就經(jīng)歷了許多波折。
　　史曉燕是那種腦生叛骨的人，越是不被允許，越要達到目的。和先生最后成功結為夫妻，用史曉燕的話說，找老公，與投資并無二致。除了有成功的喜悅，也不乏掙扎的樂趣。而她投資也并非一帆風順，第一單生意全部交了學費，專賣店開業(yè)被人持槍搶劫……
　　史曉燕從不抱怨，她說，我不愿意太幸運，任何東西來得太容易，去得也快。而她與先生一拳一腳打拼回來的伊利諾依，與他們不可言喻的幸福一樣，讓人久久難忘。
　　
　　四、加點自信點亮自己
　　4個要點幫你看見更加成熟有魅力的自己，趕走焦慮，讓生活變得絢爛多彩。
　　●自信——“自信的女人最美”，外表漂亮的女人不一定美，但自信的女人卻一定有她別樣的魅力。
　　●社會——女人的世界越來越大。魅力女性融入了社會，各種各樣的聚會、活動，盡情享受著生活所帶來的樂趣。家庭是她生活的重要組成部分，但卻不是全部，他和她都有著自己的小世界，但是兩個人心靈的距離卻更為接近。
　　●簡單——生活中，每個人都力求更為輕松自在地生活，過更簡單的生活。于是，女性的自然、純真就影響著周圍的每一個人，她們熱愛生活、無拘無束，但又注意分寸，不會無理取鬧。她討厭艱澀和故作深刻，因此閱歷豐富的她轉(zhuǎn)而追求的正是一種返璞歸真的簡單與輕松。
　　●溫柔——溫柔是女人的天性，即使在工作中必須以果斷、堅強的一面出現(xiàn)在大眾面前，但當面對自己的親人時，女人總是溫柔似水的。
　　責編/彭藝珂
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