雨　萌

1. 為愛而生

只有愛，能使世界變得更美好；只有愛，能創(chuàng)造生命的奇跡。哪怕是一個肯定的眼神，一杯濃濃的熱咖啡，一句關(guān)心的問候，只要是發(fā)自內(nèi)心的真情流露，就是彌足珍貴的寶物。這就是愛的真諦，是一切的原動力。

2. 簡單生活

你真正需要的不是那么多，多出來的東西或者對別人很有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人擁有。只要習慣了簡單生活，生命自然不再有煩惱。

3. 家庭優(yōu)先

和諧家庭的最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資，試著每天用十五分鐘，和家人甚至寵物，共同分享回憶、經(jīng)驗、夢想和創(chuàng)意。

4. 別為小事抓狂

生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的事。將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事，并且想想自己可以為改善這些情況做什么。

5. 找尋老友

曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮物，花點時間列出老朋友的清單，打個電話聊聊或去拜訪，尋回那些曾有的感動與默契。

6. 情緒急轉(zhuǎn)彎

世界沒有變，事情也沒有變，變的是你的觀念。改變想法，就能改變情緒，帶來完全不同的結(jié)果。

7. 堅信“我真的很不錯”

每個人都是一座寶藏，凡人也有超乎尋常的力量，成功在于喚醒心中的巨人，開發(fā)自己的長處。

8. 說“謝謝你”

培養(yǎng)感恩的心，每天至少謝謝一個人，告訴他你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。

9. 化不幸為動力

自己是態(tài)度的主宰，而態(tài)度決定未來。從跌倒中站起來，化悲痛為力量，每個不幸都會為你埋下堅強的種子。

10. 學習是一種快樂

學習是更好生活的開始，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

11. 奉獻給予

奉獻能讓你花小錢就擁有極大的快樂。助人渡過難關(guān)的方法很多，給予食物、衣物、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，把有限的幫助放在最需要的人身上。

12. 與“敵人”和好

保持寬容的態(tài)度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔和仁慈。不把問題過度放大，試著問自己：一年后，我還會在意這件事嗎？

13. 活出健康人生

分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養(yǎng)更均衡。每周至少運動三次，持之以恒，使自己身心健康，精力充沛。

14. 讓快樂貼身相隨

有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。凡事往好處想，痛苦就會沒有立足之地。快樂的人可以發(fā)明飛機，悲觀的人就只能發(fā)明降落傘。

15. 再試一下

人生最大的壓力來源是怕壓力。當你相信自己能面對某些事情時，已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，那時你會發(fā)現(xiàn)：事情并不棘手，別人能面對和克服的，你當然也能。

16.多為別人想一想

愛有多深，包容與體諒就有多深，敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。多給對方時間與空間，做個善于體諒、有智慧、有愛心的人。

17. 真心聆聽

通往內(nèi)心深處的是耳朵，專心聆聽并適當?shù)鼗貞瑢e人也是一種很大的鼓舞。

18. 向自然學習

自然界中蘊含的生活哲學，能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的定位與熱情所在。從四季的變換中，我們學會從悲傷中復原，因為生命是周而復始，生生不息的。而自然的多樣化風貌，教我們學會表達真實的自我。

19.分享

不論是分享閱讀心得還是生活偶得，都可以讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。感受每個人的不同經(jīng)驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將變得更好。

20. 試試雙手的力量

人生的意義在于創(chuàng)造，藝術(shù)可以提升人的生命境界。每做一件事，記得多加些奇思妙想，一般的事最好親自動手，享受勞動帶來的樂趣。

21. 記得多玩玩

利用閑暇時間去旅游，重回山水的懷抱，徹底享受自由的快樂。會生活的人，不會永遠讓自己處于忙碌狀態(tài)。

22. 勇闖生命難關(guān)

生是上天賦予的權(quán)利，活則要靠自我的智慧與勇氣。生活中那些檻，你真的越過了，會發(fā)現(xiàn)那些“天大的磨難”也不過如此。

23. 和自己賽跑

忘記曾經(jīng)擁有的那些驕傲，去關(guān)注當下，關(guān)心如何讓今天過得比昨天好，讓明天比今天過得更好。用心去發(fā)現(xiàn)，能看到生命更寬廣的藍天。

24. 在家做義工

善事可以先從家里做起，學會收拾房間，花些時間和家人相處，為家人做些事可以讓生活變得樂趣無窮，也會讓你的人生更有成就。

25. 心靈慢跑

心靈的激勵可以預防精神疾病；讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。沒事編一本夢想書，做做白日夢也是很有趣的事。

26. 可以不完美

人與人天生不同，接受自己，也應該接受別人。人人都向往完美，追求完美，殊不知，缺憾也是一種美。

（摘自《科技知識動漫》）